Ожирение - симптомы, причины и лечение
Ожирение является хроническим заболеванием, так как в организме очень сильно накапливается жир. Ожирение возникает из-за того, что потребление калорий превышает активность сжигания калорий, поэтому избыточные калории накапливаются в виде жира. Если это состояние будет продолжаться длительное время, оно добавит веса к ожирению.
Проблема ожирения обостряется в мире. Это большая проблема в предотвращении роста хронических заболеваний в мире. Ожирение также вызвано промышленным и экономическим ростом, а также изменением образа жизни, повышенным потреблением питательных веществ из обработанных пищевых продуктов или высококалорийной диетой.
По данным ВОЗ на 2016 год, около 650 миллионов взрослых страдают ожирением, а 340 миллионов детей и подростков в возрасте от 5 до 19 лет имеют избыточный вес. В одной только Индонезии в 2010 году было подсчитано, что 23% взрослого населения страдали ожирением, причем женщины страдали от него чаще, чем мужчины.
Проблема ожирения связана с увеличением числа смертей от болезней сердца и кровеносных сосудов, диабета и некоторых видов рака. Количество смертей пациентов с ожирением, сопровождавшихся рядом этих заболеваний, больше, чем у пациентов с нормальным весом.
Причины ожирения
Ожирение возникает, когда человек потребляет высококалорийную пищу и напитки, не занимаясь физической активностью для сжигания лишних калорий. Неиспользованные калории затем превращаются в организме в жир, в результате чего человек набирает вес и в конечном итоге страдает ожирением. Другими факторами, вызывающими ожирение, являются:
- Наследственные или генетические факторы
- Побочные эффекты лекарств
- Беременность
- Недостаток сна
- С возрастом
- Определенные заболевания или проблемы со здоровьем
Диагностика ожирения
Взрослый человек считается страдающим ожирением, если индекс массы тела (ИМТ) больше 25. Расчет производится путем сравнения веса с ростом. Это значение ИМТ используется для определения нормального веса человека, недостаточного или избыточного веса для ожирения.
Лечение ожирения направлено на достижение и поддержание нормальной и здоровой массы тела. Для достижения этой цели необходимо внести изменения в свой рацион, найти способы контролировать аппетит и увеличить физическую активность. Кроме того, существует несколько других методов лечения ожирения, например:
- Прием препаратов для похудения
- Проконсультируйтесь игруппа поддержки для преодоления психологических проблем, связанных с весом.
- Сделайте бариатрическую операцию для лечения ожирения пациента.
Похудание, даже в небольших количествах, и поддержание его стабильного состояния может снизить риск развития осложнений, связанных с ожирением. Помимо этих способов похудание можно проводить и традиционным способом.
Осложнения ожирения
Такое накопление жира в организме увеличивает риск серьезных проблем со здоровьем, таких как болезни сердца, диабет или гипертония. Ожирение также может вызвать снижение качества жизни и психологические проблемы, такие как неуверенность в себе до депрессии.