optimusveterinaria.com

Розелла не только красиво украшает сад в вашем доме, но и полезна для здоровья. Из цветов и листьев можно приготовить вкусный чай для питья. Более того, чай с розеллой снижает риск различных проблем со здоровьем.

Растения розеллы имеют красные цветы и достаточно большие, чтобы напоминать цветы гибискуса. Это растение часто перерабатывают в различные продукты, такие как варенье, сироп, лекарство и травяной чай.

Чай розелла изготавливается из смеси листьев, лепестков и побегов цветков розеллы. Из-за кислого вкуса чай из розеллы часто называют кислый чай.

Польза чая розелла для здоровья

Эффективность розеллы нельзя отделить от высокого содержания в нем антиоксидантов, поэтому оно способно отражать свободные радикалы, которые могут вызывать повреждение клеток и тканей. Кроме того, у розеллы есть и другие преимущества, в том числе:

1. Снижение артериального давления.

Различные исследования показали, что экстракт растения розеллы способен снижать кровяное давление у людей с метаболическим синдромом. Это заболевание характеризуется повышением артериального давления, уровня сахара в крови, холестерина и массы тела.

Кроме того, известно, что добавки и чай с розеллой снижают кровяное давление и предотвращают гипертонию или высокое кровяное давление. Однако при использовании чая розеллы в качестве лекарства для лечения гипертонии необходимо сначала проконсультироваться с врачом.

2. Преодоление высокого холестерина.

Считается, что растение розелла способно подавлять абсорбцию насыщенных жирных кислот и снижать уровень триглицеридов и плохого холестерина (ЛПНП) в организме. Кроме того, розелла также полезна для поддержания стабильного уровня сахара в крови, снижения уровня общего холестерина и повышения уровня хорошего холестерина (ЛПВП).

3. Предотвратить болезни сердца.

Ранее было объяснено, что розелла полезна для борьбы с высоким уровнем холестерина и снижения кровяного давления. Это делает чай из розеллы полезным для снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как болезни сердца, атеросклероз и инсульт.

4. Предотвращает риск ожирения.

Ряд исследований показывает, что антиоксидантное содержание полифенолов и флавоноидов в растениях розеллы способно подавлять и уменьшать накопление жировой ткани в организме, тем самым помогая предотвратить ожирение. Однако, чтобы предотвратить ожирение, вам также необходимо регулярно заниматься спортом и придерживаться здорового питания.

В дополнение к вышеуказанным преимуществам розелла также содержит антиоксидантные соединения, которые могут преодолеть воспаление и снизить риск рака.

Хотя считается, что чай с розеллой оказывает хорошее влияние на здоровье, преимущества чая с розеллой как лекарственного средства все еще нуждаются в дальнейшем изучении. Это связано с тем, что количество потребляемого чая с розеллой безопасно, а его эффективность неизвестна с уверенностью.

Советы по употреблению чая розелла

Чтобы получить пользу от чая розеллы, рекомендуется употреблять до 1,5 - 3 граммов в день на 1-2 чашки чая.

Однако, если у вас нарушена функция печени, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем употреблять чай с розеллой. Это связано с тем, что чрезмерное употребление чая розеллы может увеличить риск отравления печени. Кроме того, чай с розеллой также не рекомендуется употреблять беременным и кормящим женщинам.

Чай розелла может влиять на уровень сахара в крови в организме, что затрудняет его контроль для тех из вас, кто принимает лекарства от диабета. Также избегайте употребления чая с розеллой вместе с лекарствами, такими как парацетамол, потому что это может увеличить риск лекарственного взаимодействия.

Ряд исследований показали пользу чая с розеллой для здоровья. Тем не менее, до сих пор побочные эффекты и безопасное количество чая с розеллой все еще требуют дальнейшего изучения. Чтобы быть в большей безопасности, вам следует проконсультироваться с врачом, если вы хотите использовать чай с розеллой в качестве лечебного средства.