optimusveterinaria.com

Не так просто, как кажется, анатомия кожи человека состоит из нескольких слоев с соответствующими функциями.Для оптимального функционирования кожа нуждается в питании. Что-нибудь? Посмотрим в следующем обзоре!

Кожа - один из самых больших органов человеческого тела, который покрывает почти всю поверхность тела. Кожа выполняет различные функции, одна из которых - защита мышц, костей и внутренних органов. Кроме того, кожа также защищает организм от микробов, вирусов, химического воздействия, поддерживает баланс жидкости и электролитов, помогает синтезировать витамин D и поддерживает стабильную температуру тела.

Слои кожи

Кожа - это динамичный орган, который постоянно меняется в течение жизни человека, хотя это редко осознается. Слой, который находится внутри, заменит внешний слой, который упал, не осознавая этого. Толщина кожи каждого человека разная, в зависимости от пола, возраста, а также других факторов, таких как определенные медицинские условия. Как правило, кожа мужчин толще, чем кожа женщин, а кожа детей тоньше, чем кожа взрослых.

Ниже приводится анатомическая структура кожи человека, которая состоит из трех слоев кожи, начиная с самого внешнего слоя:

• Эпидермис

  Первым анатомическим строением кожи человека является эпидермис. Слой эпидермиса не имеет кровеносных сосудов. Подача и удаление питательных веществ происходит из более глубокого слоя, а именно из дермы. Сам эпидермис состоит из нескольких слоев клеток, называемых слоем, а именно:

  • Роговой слой

    Этот слой состоит из твердых роговых клеток, образованных кератином. Самый внешний слой кожи служит для поглощения воды и защиты более глубоких слоев кожи.

  • Прослойка lucidum.

    Это тонкий слой, который можно найти только на толстой коже ладоней и ступней. Этот слой служит для уменьшения трения между слоями эпидермиса.

  • Stratrum granulosum

    Это третий слой эпидермиса, который служит для формирования защитных клеток кожи.

  • Шиповидный слой

    Является частью эпидермиса, который играет роль в создании кератина, который является строительным материалом для клеток кожи, волос и ногтей.

  • Базальный слой

    Самый глубокий слой эпидермиса, активно формирующий клетки кожи. Этот слой содержит меланоциты - клетки (пигменты), формирующие цвет кожи, которые защищают кожу от радиации.

В анатомии кожи, в эпидермисе также есть клетки Лангерганса, которые действуют как часть иммунной системы кожи, и клетки Меркеля, которые делают кожу чувствительной к прикосновениям.

• Дермы

  Второй слой анатомической структуры кожи человека - дерма. Дерма служит для поддержки эпидермиса и имеет более сложную структуру. Структура дермы состоит из эластичных волокон, ретикулярных волокон и волокон коллагена. Кроме того, дерма также содержит кровеносные сосуды, нервные окончания, лимфатическую систему, потовые и сальные железы, волосяные фолликулы, соединительную ткань и иммунные клетки кожи. Дерма играет важную роль в поддержании эластичности кожи и поддержании идеального состояния кожи.

• Подкожный

  Третий слой анатомической структуры кожи человека - это гиподерма. Гиподерма находится ниже слоя дермы и выполняет функцию прикрепления кожи к мышцам или костям, снабжения кровеносных сосудов и иннервации кожи. Сама гиподерма больше не является частью кожного слоя. В этом слое есть жировая ткань, которая смягчает и изолирует тепло тела.

Поддерживающее питание Кожа

Помимо распознавания анатомической структуры кожи, вам также важно знать, какие питательные вещества могут поддерживать здоровье каждого слоя кожи. Кожа нуждается в питательных веществах для оптимального функционирования, и изменения в потреблении питательных веществ могут повлиять на состояние кожи.

Существует несколько типов питательных веществ, которые играют важную роль в уходе за кожей, в том числе:

• Витамин

  Витамин А помогает процессу образования кератина во внешнем слое кожи, преодолевая повреждения кожи, вызванные воздействием ультрафиолета, а также уменьшая морщины.

  Витамин С как антиоксидант помогает процессу синтеза коллагена и защищает кожу от воздействия ультрафиолета.

  Витамин Е помогает коже бороться с повреждением свободными радикалами и защищает ее от воздействия солнечных лучей.

  Витамин D помогает иммунной системе и процессам восстановления кожи.

• Антиоксидант

  Чтобы контролировать повреждение кожи свободными радикалами, вы можете включить в свое ежедневное меню некоторые продукты, содержащие антиоксиданты. Многие виды фруктов и овощей богаты антиоксидантами, например клубника, черника, шпинат и все виды перца.

• Омега-3 жирные кислоты

  Жирные кислоты омега-3 также важны для поддержания прочности внешнего слоя кожи. Вы можете получить это содержимое из лосося, сардин и грецких орехов.

Поддержание здоровья каждого слоя анатомии кожи может осуществляться с помощью достаточного количества поддерживающих питательных веществ. По возможности избегайте попадания прямых солнечных лучей и пользуйтесь солнцезащитным кремом, когда занимаетесь активными делами на жарком солнце. При появлении жалоб на кожные покровы обратитесь к дерматологу.