optimusveterinaria.com

Позвоночник играет важную роль в поддержке человеческого тела. Распознавая структуру позвоночника, вы можете лучше понять его функцию и предвидеть возможные нарушения.

Позвоночник служит опорой для головы, плеч и человеческого тела, позволяя им гибко стоять, сидеть, ходить и двигаться. Мало того, структура позвоночника играет важную роль в защите спинного мозга от травм.

Строение и функции позвоночника

Структура позвоночника состоит из трех естественных дуг, которые при взгляде сбоку имеют форму буквы S. Эти три дуги включают шейный (шейный), средний (грудной) отдел позвоночника и нижний (поясничный) отдел позвоночника.

Искривление позвоночника важно для баланса тела и помогает нам стоять прямо. Вместе три дуги имеют 33 перекрывающихся позвонка. Затем эти кости делятся на несколько частей со следующим объяснением:

1. шейный отдел позвоночника

Первые семь позвонков сверху называются шейными. Эти кости находятся в задней части шеи, чуть ниже мозга. Эта С-образная верхняя часть позвоночника не только поддерживает голову и шею, но и поддерживает вашу способность вращаться, наклоняться и кивать головой.

2. Средний отдел позвоночника

Ниже шейного отдела позвоночника расположены 12 грудных костей, которые проходят от верхней части груди до середины спины. Ваши ребра прикрепляются к этим костям. Нормальная структура среднего отдела позвоночника слегка изгибается, образуя перевернутую С-образную форму.

3. Нижний отдел позвоночника.

Кроме того, под средним (грудным) отделом позвоночника находятся 5 костей, составляющих структуру нижнего отдела позвоночника. Эти кости изгибаются внутрь, так что они выглядят так, как будто они образуют букву C.

Нижний (поясничный) отдел позвоночника поддерживает верхнюю часть позвоночника и соединен с тазом. Эти кости несут большую часть веса и давления, когда вы поднимаете или переносите вещи. Поэтому многие проблемы с позвоночником возникают в нижнем отделе позвоночника.

4. крестец

Крестец состоит из 5 позвонков, сросшихся в виде треугольника. Эта кость соединяется с бедром и образует кольцо, называемое тазом.

5. Копчик.

Ниже крестца находится копчик, который является основанием позвоночника. Копчик состоит из 4 позвонков, которые сливаются, образуя 1 маленькую кость. Эта кость играет важную роль в поддержании нагрузки и является хорошим центром тяжести.

Поэтому, когда вы берете тяжелый рюкзак, поясничный отдел позвоночника, крестец и копчик помогают вам поднять его. Когда вы танцуете, прыгаете и ходите, эти кости также помогают вам сохранять равновесие.

Между отделами позвоночника находится несколько тканей, которые соединяются между собой, а именно:

• Фасеточные суставы для соединения каждой части позвоночника и обеспечения гибкости и устойчивости тела.
• Межпозвонковые диски, которые представляют собой небольшие диски из хряща, которые предотвращают трение структур позвоночника друг о друга и служат подушкой для позвоночника.
• Отверстие, через которое выходят ветви нервной ткани, для передачи сообщений между мозгом и мышцами.
• Мягкие ткани, состоящие из связок (для удержания каждой части позвоночника), мышц (для поддержки спины и помощи телу в движении) и сухожилий (для соединения мышц с движением костей).

Заболевания структуры позвоночника, на которые следует обращать внимание

Вот некоторые из условий, которые могут повлиять на здоровье позвоночника:

• Ревматизм
• Боли в спине и растяжения
• Нарушения искривления позвоночника, такие как сколиоз и кифоз
• Нервно-мышечные заболевания, такие как амиотрофический лбоковая сторона sклероз (ALS)
• Травма нерва
• Остеопороз
• Травмы спинного мозга, в том числе переломы позвоночника
• Опухоли и рак позвоночника
• Спинальные инфекции, такие как менингит.
• Врожденные дефекты, такие как расщелина позвоночника

Чтобы предотвратить проблемы со спиной и защитить структуру позвоночника, чтобы он оставался нормальным и здоровым, одним из наиболее важных способов является укрепление мышц спины. Вы можете делать определенные упражнения для укрепления мышц спины регулярно или не реже 2 раз в неделю.

Если вы испытываете боль в спине, сопровождающуюся лихорадкой, болью от спины к ногам и боль, которая усиливается и усиливается, вызывая тошноту и мешает повседневной деятельности, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом для правильного лечения.