optimusveterinaria.com

Ухаживать за здоровьем влагалища и поддерживать его можно очень легко. Это важно для предотвращения инфекции и дискомфорта в женских половых органах. Какими способами и советами можно сохранить здоровье рассматриваемой женщины? Давайте посмотрим на следующую статью.

Влагалище на самом деле имеет механизм самоочищения, удаляя влагалищную жидкость. Эти выделения из влагалища известны как выделения из влагалища. Выделения из влагалища являются нормальными до тех пор, пока количество нормальное, без запаха, прозрачное или слегка белого цвета и не сопровождается жалобами на зуд или боль во влагалище.

Однако необходимо поддерживать здоровье влагалища, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем у женщин, такие как вагинальные инфекции. Если не поддерживать чистоту и здоровье влагалища, это может отрицательно сказаться на здоровье и фертильности женщины.

Как лечить и поддерживать здоровье влагалища

Влагалище должно быть сухим и свободным от раздражающих материалов. Ниже приводится руководство по соблюдению гигиены влагалища:

1. Регулярно мыть влагалище.

Тщательно вымыв влагалище, не забудьте высушить его мягким полотенцем или туалетной бумагой.

2. Поддерживайте естественный pH-баланс влагалища.

Кроме того, использование средств женской гигиены, независимо от того, используются они снаружи или распыляются во влагалище (спринцевание) также не рекомендуется, так как это может нарушить нормальный pH влагалища. Растворы для чистки влагалища не следует использовать регулярно, так как они могут увеличить риск инфицирования и раздражения влагалища.

3. Очищайте влагалище во время менструации.

Чтобы очистить влагалище во время менструации, просто используйте теплую воду или воду с мягким мылом.

4. Используйте средства защиты во время полового акта.

Однако использование неправильной контрацепции может вызвать раздражение влагалища. Чтобы предотвратить раздражение, используйте противозачаточное средство со смазкой.

Выберите смазку на водной основе. Избегайте использования смазок, содержащих масла, такие как глицерин и вазелин. Лубриканты на масляной основе могут повредить презервативы, поэтому их эффективность снижается при использовании во время секса.

5. Правильное нижнее белье.

Используйте нижнее белье из хлопка, потому что этот материал обеспечивает хорошую циркуляцию воздуха и может впитывать пот. Нейлоновый материал задерживает тепло и влагу, поэтому бактерии могут легко размножаться.

Стирайте нижнее белье мягким моющим средством и избегайте использования смягчителей ткани. Не забывайте регулярно менять нижнее белье, особенно если оно мокрое или сырое.

6. Бритье лобковых волос по мере необходимости.

Лобковые или лобковые волосы служат для защиты влагалища от бактерий, грязи, трения и пота. Поэтому просто брейте волосы по мере необходимости. При бритье лобковых волос используйте специальный гель или крем, чтобы на влагалище не образовывались пузыри.

В дополнение к вышесказанному, практика безопасного и здорового секса, не меняя половых партнеров, также важна для поддержания здоровья влагалища. Он направлен на профилактику заболеваний, передающихся половым путем.

На здоровье влагалища также влияют гормоны и психологические факторы. Поэтому употребление в пищу продуктов, полезных для влагалища, хорошее управление стрессом и регулярные упражнения также могут иметь большое влияние на их здоровье.

Также имейте в виду, что условия влагалища могут измениться. Пока он не вызывает жалоб, таких как зуд, боль и резкий запах, беспокоиться не о чем.

Помимо здорового образа жизни и сексуального поведения, регулярно проверяйте состояние своего влагалища у акушера. Это действие важно для раннего выявления аномалий или заболеваний влагалища и быстрого их лечения.