optimusveterinaria.com

У каждого может быть повышенное или пониженное артериальное давление. Снижение артериального давления может вызывать такие жалобы, как головокружение и дурноту. Есть несколько простых способов справиться с пониженным кровяным давлением.

Нормальное артериальное давление составляет 120/80 мм рт. Считается, что у человека низкое кровяное давление, если его кровяное давление ниже 90/60 мм рт. Ваш врач проведет обследование, чтобы определить причину вашего низкого кровяного давления.

Причины и факторы риска низкого артериального давления

Помимо головных болей, низкое кровяное давление может характеризоваться нечеткостью зрения, усталостью, тошнотой, одышкой и обмороком.

Низкое кровяное давление может быть вызвано несколькими причинами, такими как обезвоживание, аллергия и случайная кровопотеря. Кроме того, на снижение артериального давления могут влиять несколько факторов, например возраст старше 65 лет, прием определенных лекарств и наличие определенных заболеваний.

Различные способы преодоления низкого артериального давления

Чтобы справиться с пониженным артериальным давлением, вы можете сделать несколько простых способов, а именно:

1. Обратите внимание на положение тела.

Хотя это выглядит просто, обращая внимание на положение тела, можно справиться с низким кровяным давлением. Сначала полежите несколько минут, когда проснетесь, затем просто сядьте и медленно встаньте.

Вы также можете скрестить бедра или медленно поднять ноги, чтобы стимулировать кровоток от ног к сердцу, это может помочь преодолеть низкое кровяное давление, которое вы испытываете, когда стоите или выполняете какие-либо действия.

2. Используйте компрессионные чулки.

Компрессионные чулки обычно используются для предотвращения скопления крови в венах ног. Кроме того, эти чулки также можно использовать для уменьшения жалоб на низкое кровяное давление, возникающее при смене положения.

3. Употребление продуктов или напитков, содержащих сахар.

Употребление в пищу продуктов или напитков, содержащих сахар, также может повысить кровяное давление. Особенно сахар в переработанном виде, например кукурузный сахар.

4. Принимайте травяные добавки.

Считается, что прием травяных добавок и травяных растений является вариантом лечения низкого кровяного давления. Некоторые травы, которые вы можете выбрать, включают имбирь, корицу и перец. Но прежде чем принимать пищевые добавки и травяные растения, не забывайте всегда сначала проконсультироваться с врачом.

5. Принимайте лекарства для повышения артериального давления.

Вы также можете принимать лекарства, которые назначит врач для лечения низкого кровяного давления. Некоторые типы лекарств, которые врачи могут назначать для лечения низкого кровяного давления: флудрокортизон а также мидодрин (Орватен). Эти препараты сужают кровеносные сосуды, что может повысить кровяное давление.

Чтобы преодолеть симптомы низкого кровяного давления, воспользуйтесь одним из способов, описанных выше. Однако, если симптомы появляются все чаще и становятся все более тревожными, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину и правильный способ лечения низкого кровяного давления.