optimusveterinaria.com

Когда беременность наступает во втором триместре, беременные могут испытывать различные дискомфортные ощущения, вызванные изменениями, происходящими в организме беременных. Узнайте, какие общие жалобы или дискомфорт возникают в этот период беременности.  

Второй триместр беременности длится с 13 по 27 неделю. В этот период беременные обычно более энергичны. Различные жалобы, такие как тошнота и рвота, как правило, также уменьшились или даже исчезли.

Дискомфорт, который может возникнуть во 2 триместре беременности

Во 2 триместре беременности, хотя беременные стали чувствовать себя более комфортно, все же часто возникают некоторые жалобы, а именно:

1. Головокружение

Головокружение - частая жалоба во время беременности, в том числе во втором триместре. Это связано с изменениями кровообращения во время беременности.

Чтобы преодолеть это, беременным рекомендуется немедленно сесть или отдохнуть при головокружении. Между тем, чтобы предотвратить это, восполняйте свои потребности в жидкости, выпивая больше воды, не стойте слишком долго и медленно вставая после того, как сядете или лягнете.

2. заложенный нос.

Во время беременности гормональные изменения могут спровоцировать отек плодных оболочек носа. Эта припухлость приведет к заложенности носа.

Чтобы преодолеть эти жалобы, беременные женщины могут использовать естественные методы лечения, такие как полоскание носа физиологическим раствором (капля физиологического раствора) или установить в комнате увлажнитель воздуха. Оба эти метода считаются безопасными для лечения заложенности носа во время беременности.

Если заложенный нос вызывает достаточно беспокойства и мать не решается использовать физиологический раствор, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, беременным женщинам.

3. Проблемы с зубами и деснами.

Повышенное кровообращение в деснах во время беременности может сделать десны более чувствительными. Это облегчит кровоточивость десен. Кроме того, чрезмерная рвота во время беременности также может повредить внешний слой зубов (эмаль) и увеличить риск образования кариеса.

Поэтому беременным рекомендуется пользоваться зубной щеткой с мягкой щетиной и чистить зубы медленно. Кроме того, не забывайте регулярно проверяться у стоматолога, чтобы сохранить здоровье зубов и полости рта во время беременности.

4. Изменения кожи

Вступая во 2-й триместр беременности, беременные женщины не должны удивляться изменениям на коже, таким как появление черных пятен на лице и появление красных линий на животе. Это состояние возникает из-за повышенной выработки меланина из-за гормональных изменений во время беременности.

Помимо гормональных воздействий, появление черных пятен и красноватых линий также может быть вызвано воздействием солнца.

ТеперьПоэтому беременным рекомендуется избегать попадания прямых солнечных лучей. Если вы хотите заниматься активным отдыхом в течение дня, не забудьте использовать средства защиты, например зонтик, шляпу, и нанести на кожу солнцезащитный крем.

5. Судороги ног.

Во втором триместре беременные могут испытывать судороги в ногах, особенно по ночам. Эта жалоба может быть вызвана различными факторами, начиная от гормональных изменений, изменения массы тела, обезвоживания и заканчивая усталостью.

Поэтому перед сном растяните икроножные мышцы, чтобы эта жалоба не появилась. Беременные женщины также могут решить эту проблему, погрузив ноги в теплую воду или медленно массируя ступни. То, что не следует забывать беременным, - это достаточные потребности в жидкости.

6. Боль в спине.

По мере того, как беременность прогрессирует, увеличение размера живота и увеличение веса могут вызывать у беременных боль в спине и тазу. Это потому, что позвоночник должен выдерживать вес беременной матери и плода.

Чтобы преодолеть дискомфорт, вызываемый болями в спине во время беременности, беременные женщины могут принять участие в нескольких программах гимнастических упражнений или специальных физических упражнениях, которые можно использовать для укрепления позвоночника и живота. На всякий случай всегда сначала проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбирать конкретную программу упражнений для беременных.

Помимо некоторых из перечисленных выше жалоб, беременные также могут чувствовать утро болезнь во втором триместре. Чтобы преодолеть эти жалобы, беременные женщины могут научиться справляться с утренним недомоганием естественным путем. Чтобы чувствовать себя комфортно во время движения, беременные женщины также могут носить одежду для беременных.

Дискомфорт может возникнуть в любом сроке беременности, в том числе во втором триместре, который считается наиболее комфортным. Беременные женщины должны быть более чуткими, чтобы понять, является ли дискомфорт нормальным или нет. Помните, проводите регулярные осмотры у врача, лучше можно будет следить за состоянием беременной женщины должным образом.

Чтобы беременным было легче перенести беременность, беременные могут установить приложение Беременность +. Это приложение не только предлагает решения, когда беременные женщины часто жалуются во время беременности, но и дает советы о том, что следует делать и чего избегать во время беременности.