optimusveterinaria.com

Различные виды жалоб на 8-м месяце беременности обычно испытывают беременные женщины в сроке гестации от 33 до 36 недель. Не только легко устает,ibты ХаМайлз также будет испытывать боли в спине, опухшие ноги и более частые ложные схватки.

На все формы дискомфорта и жалобы на 8-м месяце беременности обычно влияют значительные изменения формы тела из-за роста плода в утробе матери. Не нужно паниковать, беременным просто нужно понять причину и узнать решение.

Причины и способы преодоления жалоб на 8-м месяце беременности

Большинство жалоб на 8-м месяце беременности включают жалобы, которые беременные испытывают в начале и середине беременности, а именно усталость, изжога (изжога) и одышка. Однако симптомы будут более частыми и серьезными, учитывая приближение времени родов.

Вот еще несколько жалоб, которые могут возникнуть у беременных на 8 месяце беременности:

Боль в спине, коленях и шее

Одна из жалоб беременных на восьмом месяце беременности, которую часто испытывают беременные, - боли в спине. Рост плода, в результате которого матка увеличивается в размерах, может оказывать давление на кровеносные сосуды и нервы в области таза и спины, что в свою очередь вызывает боли в спине.

Кроме того, боль может возникать в коленях и шее. Некоторые беременные женщины также могут чаще испытывать головные боли. Чтобы преодолеть это, попробуйте теплые ванны, массаж, смените положение для сна и займитесь физическими упражнениями.

Горячий или горячий

Повышенный уровень метаболизма, гормональные изменения и повышенные показатели крови беременной женщины могут вызвать повышение температуры тела. Плод в утробе матери, который также выделяет тепло тела, также является причиной того, что беременным женщинам становится жарко. Чтобы беременные чувствовали себя прохладнее, попробуйте носить свободную одежду из хлопка, который легко впитывает пот, и пейте много воды.

Опухшая стопа

Причина в том, что растущая матка давит на кровеносные сосуды, так что кровь блокируется в ногах и ступнях.

Чтобы справиться с опухшими стопами во время беременности, нужно поддерживать ноги подушкой, сидя или во сне, в течение 15-20 минут. Делайте это 2-3 раза в день. Остерегайтесь чрезмерного отека, потому что это может быть признаком преэклампсии или отравления при беременности.

Ложные схватки

Еще одна распространенная жалоба на 8-м месяце беременности - учащение ложных схваток или так называемых схваток Брэкстона-Хикса. А именно чувство стеснения в животе или матке, которое время от времени появляется и уходит. Это может быть связано с обезвоживанием, сексуальной активностью или усталостью. Чтобы преодолеть это, попробуйте изменить положение тела, примите теплую ванну или выпейте воду.

Часто писаю

По мере приближения родов плод опускается в тазовую область, что может оказывать дополнительное давление на мочевой пузырь. Это состояние может вызвать у беременных женщин более частое мочеиспускание.

Беременные женщины могут выполнять упражнения Кегеля, при этом удовлетворять свои потребности в жидкости, выпивая 8 стаканов воды в день, и избегать употребления слишком большого количества воды ночью.

Бессонница

С проблемой бессонницы или нарушения сна на поздних сроках беременности также сталкиваются многие беременные. Это может произойти из-за неудобного положения для сна из-за увеличенного живота или из-за того, что вы просыпаетесь из-за того, что хотите пописать.

Попробуйте принять теплую ванну перед сном, используйте подушку для беременных, отрегулируйте температуру в спальне, чтобы она оставалась прохладной и тусклой, или спите в таком месте и в таком положении, которые позволяют беременным женщинам чувствовать себя комфортно.

Некоторые другие жалобы беременных на восьмом месяце беременности, которые могут испытывать беременные женщины, - это головокружение, запор, геморрой, боли в бедрах и тазу, а также обильные выделения из влагалища.

Кроме того, некоторые беременные женщины также испытывают пятнистость, или кровянистые выделения в конце 8-го или 9-го месяца беременности. Пока жалобы изжога и затрудненное дыхание начнет уменьшаться в конце 8-го месяца беременности.

Советы перед концом 3 триместра беременности

Чтобы помочь пройти фазу 8-месячной беременности, беременным женщинам рекомендуется уделять больше внимания подготовке к последнему месяцу беременности, когда до родов остается всего несколько недель. Например, сделав следующее:

• Начните определять, где рожать и способ родоразрешения: вагинальные роды или кесарево сечение.
• Прилежно занимайтесь физическими упражнениями, такими как ходьба, йога, дыхательные упражнения, упражнения Кегеля или плавание.
• Полноценное питание и отдых.
• Делать забавные вещи, например массаж, или займитесь подготовкой к потребностям ребенка и его родам. Это может быть полезно при стрессе и тревоге, возникающих в конце беременности.

Большинство жалоб на 8-м месяце беременности - это нормально. Тем не менее, продолжайте проводить дородовые осмотры по расписанию, чтобы убедиться, что у матери и плода все хорошо. Не забывайте обращаться к акушеру с любыми жалобами беременных.