optimusveterinaria.com

Опорно-двигательный аппарат - это система, состоящая из мышц, соединительной ткани, нервов, костей и суставов. Эта система играет важную роль в движении тела. Следовательно, если опорно-двигательный аппарат нарушен, способность двигаться и выполнять какие-либо действия может быть нарушена.

С помощью опорно-двигательного аппарата тело может двигаться и выполнять различные действия, такие как ходьба, бег, плавание, вплоть до того, как поднимать предмет.

Опорно-двигательная система также играет роль в формировании осанки и формы тела, а также в защите различных важных органов, таких как мозг, сердце, легкие, почки и печень.

Анатомия опорно-двигательного аппарата

Опорно-двигательный аппарат состоит из различных частей и тканей тела, а именно:

1. Кости

Кость - одна из основных частей опорно-двигательного аппарата, которая поддерживает и придает форму телу, поддерживает движения тела, защищает органы тела и хранит минералы, кальций и фосфор. У взрослых обычно около 206 костей.

Кость состоит из внешнего и внутреннего слоев. Внешний слой кости имеет твердую структуру и состоит из белка, коллагена и различных минералов, включая кальций.

Между тем, внутренняя часть кости имеет более мягкую структуру и содержит костный мозг, в котором вырабатываются эритроциты, лейкоциты и тромбоциты или тромбоциты крови.

2. Суставы

Сустав - это соединение между двумя костями. Некоторые суставы можно двигать, а некоторые - нет.

Неподвижный сустав - это пример сустава в пластине черепа. Между тем, подвижные суставы включают суставы пальцев рук и ног, локтей, запястий, плеч, челюстей, бедер, коленей и лодыжек.

3. Мышцы

Есть три типа мышц, которые являются частью опорно-двигательного аппарата, а именно скелетные мышцы, сердечные мышцы и гладкие мышцы.

Скелетные мышцы - это мышцы, прикрепленные к костям и суставам. Эта мышца может растягиваться и сокращаться при движении тела, например, при ходьбе, хватании предметов или при изменении положения тела, например, при сгибании и выпрямлении руки или ноги.

Между тем, гладкие мышцы - это тип мышц, обнаруженных в органах тела, таких как пищеварительный тракт и кровеносные сосуды. Активность гладких мышц регулируется вегетативными нервами, поэтому они могут работать автоматически.

Как и гладкая мышца, сердечная мышца также автоматически перекачивает кровь по всему телу, но структура этой мышечной ткани аналогична скелетной мышце.

В пищеварительном тракте гладкие мышцы отвечают за движение кишечника, так что пища и напитки могут перевариваться, а затем выводиться с калом. В кровеносных сосудах гладкие мышцы отвечают за регулирование кровотока за счет расширения или сужения кровеносных сосудов.

4. Хрящ

Хрящ - это тип соединительной ткани, покрывающей суставы. Хрящ находится не только между костными суставами, но и в носу, ушах и легких.

Хрящ имеет прочную структуру, но в отличие от скелета более гибкий и гибкий. Хрящ предотвращает трение костей и суставов друг о друга и действует как физический амортизатор при травмах тела.

5. Связки

Связки - это соединительные ткани, соединяющие кости и суставы. Связки состоят из эластичных волокон, состоящих из белка. Эта соединительная ткань служит для поддержки суставов, таких как колени, лодыжки, локти и плечи, и позволяет телу двигаться.

6. Сухожилия

Сухожилия - это толстая волокнистая соединительная ткань, которая служит для соединения мышц с костями. Сухожилия находятся по всему телу, от головы, шеи до ступней.

Есть много типов сухожилий, и одно из них - ахиллово сухожилие, самое большое сухожилие в организме. Это сухожилие прикрепляет икроножные мышцы к пяточной кости и позволяет ступне и ноге двигаться. Между тем, сухожилие вращающая манжета на плече служит для поддержки движения плеча и руки.

Как работает опорно-двигательный аппарат

Когда вы хотите пошевелить своим телом, ваш мозг посылает сигналы через нервную систему, чтобы активировать скелетные мышцы.

После получения импульса или стимула от мозга мышца сокращается. Эти сокращения мышц растягивают сухожилия и кости, заставляя тело двигаться.

Между тем, чтобы расслабить мышцы, нервная система будет посылать им сигналы расслабления и расслабления. Расслабленные мышцы перестанут сокращаться, поэтому прекратятся и движения тела.

Различные заболевания опорно-двигательного аппарата

Нарушения опорно-двигательного аппарата могут вызывать различные жалобы, начиная от боли, скованности мышц или суставов и заканчивая затруднением движений. Существует множество нарушений или заболеваний, которые могут возникнуть в опорно-двигательном аппарате, в том числе:

• Травмы, такие как переломы, вывихи, мышечные травмы и растяжения.
• Деформации костей, например, из-за травмы, остеопороза, дегенеративных заболеваний, генетических нарушений, опухолей или рака
• Остеомиелит или инфекция кости и окружающей ткани
• Заболевания суставов, такие как артрит, разрывы связок, бурсит, вывих суставов и боли в суставах.
• Заболевания коленного сустава, в том числе травмы мениска и разрывы связок колена.
• Мышечные проблемы, такие как мышечные разрывы, атрофия мышц, травмы подколенного сухожилия и саркопения или потеря мышечной массы из-за старения
• Аутоиммунные заболевания, например ревматоидный артрит, васкулит, анкилозирующий спондилоартрити волчанка

Как сохранить здоровье опорно-двигательного аппарата

Чтобы опорно-двигательный аппарат функционировал должным образом, необходимо поддерживать здоровье этой системы и здоровья организма в целом. Метод выглядит следующим образом:

• Регулярно занимайтесь спортом, например ходьбой, плаванием, силовыми тренировками, йогой или пилатесом.
• Улучшите осанку, привыкнув сидеть и вставать прямо.
• Поддерживайте идеальную массу тела, чтобы снизить чрезмерную нагрузку на кости и суставы.
• Придерживайтесь сбалансированной и питательной диеты, особенно продуктов, содержащих кальций, белок и витамин D, чтобы кости оставались крепкими.
• Бросьте курить и сократите употребление алкогольных напитков.

Кроме того, вам также необходимо регулярно проходить медицинские осмотры (проверка) к врачу для наблюдения за состоянием опорно-двигательного аппарата. Это обследование важно, особенно для людей пожилого возраста, поскольку они больше подвержены риску развития проблем с костями, таких как остеопороз.

Опорно-двигательная система играет очень большую роль в движении тела и способности двигаться. Кроме того, заторможенность движений может вызвать общие проблемы со здоровьем.

Поэтому, если вы испытываете жалобы, связанные с опорно-двигательным аппаратом, такие как боль при движении или ощущение скованности мышц, немедленно обратитесь к врачу.