Узнайте о преимуществах секса перед сном
Для большинства пар занятия любовью становятся завершающим делом перед сном. Помимо физического удовольствия и удовольствия, секс перед сном также может принести много пользы для здоровья. тебе известно.
На самом деле половой акт можно совершить в любое время, в зависимости от комфорта каждого партнера. Согласно исследованию, пары предпочитают заниматься любовью ночью, то есть примерно с 22:00 до 2:00.
После этого некоторые пары могут продолжать заниматься сексом по утрам.
Преимущества секса перед сном
Свободное время перед сном - одна из причин, по которой многие пары предпочитают заниматься любовью перед сном. Это свободное время перед сном также может быть моментом для интимного и глубокого разговора с вашим партнером или партнером. Интимный разговор.
Вы и ваш партнер можете почувствовать много преимуществ секса перед сном, а именно:
1. Улучшает сон
Чтобы хорошо выспаться, можно заниматься сексом ночью перед сном. Во время занятий любовью организм вырабатывает гормон окситоцин или гормон любви. Этот гормон может вызывать чувство спокойствия, комфорта и расслабления, поэтому вы и ваш партнер можете спать спокойно.
Кроме того, во время оргазма организм выделяет гормон пролактин, который может вызвать расслабление и сонливость. Ряд исследований также утверждает, что секс перед сном может помочь преодолеть бессонницу.
2. Укрепление отношений и привязанности к партнерам.
Помимо ощущения комфорта и расслабления, гормон окситоцин, который выделяется во время секса, может вызывать чувство счастья и усиливать привязанность.
Поэтому не удивляйтесь, если секс может усилить и усилить чувство любви и привязанности и укрепить эмоциональную связь между вами и вашим партнером.
3. Преодоление беспокойства и стресса.
Напряженная работа или возникающие проблемы могут вызвать стресс или даже беспокойство. Вы можете заняться сексом перед сном, чтобы преодолеть это, тебе известно.
Прикосновения и объятия во время занятий любовью могут улучшить ваше настроение и преодолеть чувство тревоги и стресса. Кроме того, интимные отношения также могут заставить вас почувствовать служба поддержки эмоциональна и не одинока, поэтому легче справляется со стрессом.
4. Повысьте продуктивность и энергию завтра.
Хороший ночной сон и улучшенное настроение после занятий любовью перед сном могут заставить вас и вашего партнера встретить завтрашний день с радостным чувством. С этим бодрым чувством вы можете работать более продуктивно и с энтузиазмом заниматься делами в течение дня.
5. Поддерживайте здоровье сердца.
Секс перед сном или в любое другое время - это физическая активность, эквивалентная аэробным упражнениям. Секс также полезен для сжигания калорий.
Кроме того, различные исследования показали, что люди, которые регулярно занимаются сексом, имеют более контролируемое кровяное давление, более плавный кровоток и лучшую работу сердца. Поэтому секс перед сном можно использовать как способ сохранить здоровье сердца.
Польза секса перед сном ночью очень интересна, не так ли? Хотя он может заставить вас и вашего партнера чувствовать себя удовлетворенными и в хорошем настроении в течение дня, обязательно продолжайте практиковать безопасный секс, хорошо?
Кроме того, вы и ваш партнер также не забываете всегда вести здоровый образ жизни, например, придерживаться сбалансированной и питательной диеты, регулярно заниматься спортом и воздерживаться от сигарет и алкогольных напитков, чтобы сохранить свое здоровье и сексуальную жизнь.
Если у вас все еще есть вопросы о сексе перед сном ночью или о проблемах с сексуальной активностью, не стесняйтесь спросить своего врача.
