optimusveterinaria.com

Гарциния камбоджийская известен своими преимуществами как естественный препарат для похудения. Однако действительно ли использование этой добавки эффективно для похудения и есть ли какие-либо побочные эффекты, которые могут быть вызваны?

Гарциния камбоджийская или в Индонезии, известная как кислота гелугура, представляет собой фрукт в форме маленькой тыквы зеленого или желтого цвета. Этот фрукт часто используют в качестве специи при приготовлении пищи или пищевого консерванта.

Некоторые препараты для похудения также часто содержат экстракты. Гарциния камбоджийская внутри него. Поэтому эту фруктовую добавку часто используют для похудения.

Эффективность Гарциния камбоджийская в похудании

Шкурка Гарциния камбоджийская содержит активное вещество, называемое гидроксицитриновая кислота (HCAs). Лабораторное исследование показывает, что вещества HCA могут усиливать сжигание жира, снижать аппетит и препятствовать образованию жировой ткани в организме.

Несколько других исследований показали, что у людей, принимающих добавки гарцинии камбоджийской, наблюдается эффект потери веса. Однако после 2-12 недель использования он может похудеть только на 0,9 кг.

Помимо веса тела, исследования показывают, что потребление этого фрукта может снизить жировую массу, уровень сахара в крови, триглицериды и холестерин в крови, что делает этот фрукт одним из продуктов, сжигающих жир. Гарциния камбоджийская Также известно, что он увеличивает обмен веществ в организме.

Однако эффективность Гарциния камбоджийская Для каждого человека похудание индивидуально, и эффект от похудания недостаточно значительный.

Поэтому до сих пор необходимы дальнейшие исследования, чтобы убедиться в его эффективности. Гарциния камбоджийская в похудении.

Вместо того, чтобы просто полагаться на добавки, вам рекомендуется худеть способом, который доказал свою эффективность, а именно, придерживаясь низкокалорийной диеты и регулярно занимаясь физическими упражнениями.

Риски и побочные эффекты использования Гарциния камбоджийская

Хотя естественно, Гарциния камбоджийская все еще есть побочные эффекты. Использование таблеток для похудения, содержащих Гарциния камбоджийская известно, что он вызывает повреждение или нарушение функции печени, особенно при длительном приеме или в высоких дозах.

Помимо нарушений функции печени, есть и другие побочные эффекты, которые могут возникнуть из-за употребления в пищу. Гарциния камбоджийская, среди прочего:

• Боль в желудке или диарея
• Головная боль
• Сухость во рту
• Испытывающий головокружение

Поскольку это может вызвать лекарственные взаимодействия, Гарциния камбоджийская не следует принимать одновременно с некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты, лекарства от диабета, лекарства от астмы, лекарства от аллергии, лекарства, повышающие кровь, разжижающие кровь лекарства и лекарства, снижающие уровень холестерина.

Беременным женщинам, кормящим матерям, а также людям с заболеваниями печени или почек также не рекомендуется его использовать.

Если вы хотите употреблять продукты, содержащие Гарциния камбоджийскаяЕсли вы хотите похудеть или лечить определенные заболевания, вам следует выбрать продукт, зарегистрированный в BPOM RI, и сначала проконсультироваться с врачом.