optimusveterinaria.com

Зубная нить или зубная нить это раствор для очистки остатков пищи, которые все еще застряли между зубами. Привыкание регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью может снизить риск развития различных заболеваний зубов и полости рта.

Чистить зубы два раза в день на самом деле недостаточно, чтобы ваши зубы оставались чистыми и здоровыми. Это почему? Зубные щетки не обязательно могут дотянуться до укромных уголков и щелей между зубами, поэтому между зубами часто застревают остатки пищи.

Поэтому завершите свои усилия по чистке зубов с помощью зубной нити. При необходимости используйте и егожидкость для полоскания рта полоскать.

Как пользоваться зубной нитью

Вот как правильно пользоваться зубной нитью или зубная нить:

• Возьмите зубную нить длиной около 45 см и оберните оба конца зубной нити вокруг средних пальцев правой и левой рук.
• Крепко удерживайте зубную нить большим и указательным пальцами.
• Осторожно заправьте нить между зубами и вотрите ее в виде буквы C.
• Аккуратно и медленно перемещайте нить вверх и вниз, чтобы не повредить десны.
• То же самое нанесите между другими зубами.

Когда вы закончите пользоваться зубной нитью, прополощите рот водой или жидкостью для полоскания рта. Используйте зубную нить не реже одного раза в день.

В первые дни использования зубной нити ваши десны могут иногда кровоточить из-за слишком жесткого трения зубной нити. Не о чем беспокоиться, потому что со временем вы привыкнете правильно пользоваться зубной нитью.

Преимущества чистки зубов зубной нитью

Во рту обитает как минимум более 500 видов бактерий. Вот почему важно привыкнуть чистить зубы зубной щеткой и зубной нитью, чтобы остатки пищи не становились питательной средой для бактерий, которые могут вызвать заболевания зубов и ротовой полости.

Исследования показывают, что люди, которые регулярно пользуются зубной нитью, имеют меньший риск развития проблем с зубами и деснами по сравнению с людьми, которые никогда не пользуются зубной нитью.

Причина в том, что использование зубной нити может предотвратить образование зубного налета и зубного камня, поэтому можно снизить риск неприятного запаха изо рта, кариеса, гингивита или пародонтита.

Итак, чтобы заботиться о здоровых зубах и деснах, одной чистки зубов недостаточно. Регулярно используйте зубную нить, чтобы очищать межзубные промежутки от остатков пищи. Кроме того, не забывайте регулярно проверять зубы у стоматолога, не реже одного раза в 6 месяцев.