Когда наступает фертильный период у мужчин?

В отличие от фертильного периода женщины, фертильный период мужчины можно измерить по количеству и качеству спермы, а также по ряду других факторов, которые могут повлиять на фертильность. Что-нибудь? Ну давай же, смотрите следующий обзор!

В непрофессиональных кругах большинство людей думают, что проблемы с фертильностью - это только женское дело. Фактически, у мужчин также есть фертильные периоды, которые определяют успех или неудачу процесса беременности. Просто фертильный период для мужчин отличается от более известного фертильного периода для женщин.

Просто фертильный период для мужчин отличается от более известного фертильного периода для женщин. У мужчин, если они производят сперму хорошего качества и в достаточном количестве, можно считать, что она все еще находится в фертильном периоде.

Итак, когда наступает фертильный период для мужчин?

У мужчин, если они производят сперму хорошего качества и в достаточном количестве и могут оплодотворять яйцеклетки естественным путем, они считаются фертильными. Однако каково именно качество фертильной мужской спермы?

Фертильный период мужчины действительно можно измерить по его сперме. Ниже приведены некоторые признаки, по которым можно определить, насколько плодороден мужчина.

  • Количество сперма

Количество сперматозоидов при одной эякуляции сильно влияет на вероятность успеха оплодотворения яйцеклетки партнера. В идеале после эякуляции мужчина может выделять до 15 миллионов сперматозоидов на миллилитр. Если оно будет меньше этого количества, то вероятность оплодотворения яйца также уменьшится.

  • Движение спермы

Движение сперматозоидов или хорошая подвижность должны быть подвижными, чтобы достичь яйцеклетки и оплодотворить ее. Перед оплодотворением яйцеклетки сперма должна остаться в живых, поскольку она проходит через шейку матки, матку и маточные трубы. Чтобы произошло оплодотворение, не менее 40 процентов сперматозоидов должны обладать хорошей подвижностью.

  • Структура спермы

Обычно форма сперматозоидов состоит из головки овальной формы и длинного хвоста. Эта форма поддерживает движение сперматозоидов к яйцеклетке. У бесплодных мужчин более 50 процентов сперматозоидов нормальной формы. Хорошая структура сперматозоидов увеличивает шансы на зачатие, то есть на беременность.

  • Гормон

Мужская фертильность тесно связана с гормоном тестостероном. Низкий уровень основных половых гормонов у мужчин может быть одной из причин нарушения фертильности у мужчин.

Несколько вещей другие, кто Влияние на мужскую фертильность

Теоретически фертильный период мужчины длится до тех пор, пока сохраняется качество и количество его спермы. По этой причине необходимо обращать внимание на вещи, которые могут повлиять на качество спермы, в том числе:

  • Возраст

Современная жизнь заставляет некоторых людей отложить рождение детей. Фактически, уровень фертильности и качества спермы у мужчин с возрастом будет снижаться. В целом фертильный период мужчин снижается, когда они достигают 40-летнего возраста.

  • Еда и спорт

Мужская фертильность также тесно связана с диетой и физической активностью. Соблюдение здоровой диеты с разнообразным сбалансированным питанием и усердными физическими упражнениями может помочь сохранить отличное качество спермы. Вы можете добавить в свое ежедневное меню разнообразные продукты, улучшающие выработку спермы. Такие продукты, как рыба, овощи и цельнозерновые продукты, повышают активность сперматозоидов и повышают шансы на мужскую фертильность.

  • образ жизни

Помимо возраста, образ жизни также влияет на качество и здоровье спермы. У курящих мужчин вещества, содержащиеся в сигаретах, повреждают сперму. Кроме того, употребление большого количества алкогольных напитков также может повредить сперму.

  • Температура и радиация

Для сохранения фертильности температура яичек должна быть на 1-2 градуса Цельсия ниже, чем температура тела. По этой причине избегайте слишком тесного нижнего белья, замачивания в теплой воде и принятия теплых ванн, так как это может повысить температуру вокруг яичек и тем самым замедлить выработку спермы. Воздействие радиации и токсичных химикатов, таких как свинец и пестициды, также может ухудшить фертильность.

  • Убедитесь, что в нем нет заболеваний, передающихся половым путем.

Заболевания, передающиеся половым путем, такие как хламидиоз и гонорея, могут препятствовать процессу оплодотворения. Хламидиоз вызывает отек и боль в мошонке.

Ожидается, что если исключить перечисленные выше факторы риска, качество и здоровье спермы останутся оптимальными. Поддержание качества спермы автоматически повысит уровень мужской фертильности.

Некоторые исследования утверждают, что фертильный период мужчин увеличивается по утрам, потому что производство спермы больше, чем ночью. Даже в этом случае разница в количестве сперматозоидов утром и вечером на самом деле не слишком значительна. Количество сперматозоидов утром может достигать 88 миллионов, а ночью 87 миллионов сперматозоидов. Разница в числах на самом деле не влияет на процесс оплодотворения, потому что для оплодотворения нужен только один «отличный пловец».

Таким образом, супружеским парам, которые хотят увеличить свои шансы на беременность, не нужно беспокоиться об утре или вечере. Сосредоточьтесь на том, как поддерживать качество и количество сперматозоидов, а также на время секса, близкое к фертильному периоду женщины.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found