optimusveterinaria.com

Вы можете неохотно заниматься сексом после родов, по крайней мере, какое-то время. Однако следует учитывать следующее, чтобы матери больше не боялись заниматься сексом после родов..

Изменения физического и эмоционального состояния после родов часто заставляют женщин чувствовать себя менее страстными. Некоторые женщины, которые только что родили, даже не хотят заниматься сексом, потому что они все еще не уверены в своей форме тела.

Ряд вещей, которые также часто заставляют женщин «лениться» заниматься сексом после родов, - это боль в шрамах после родов, усталость, недостаток сна и беспокойство о требованиях быть только что начавшей матерью.

Кроме того, если вы кормите грудью, выработка гормона пролактина также может уменьшить ваше желание и желание заниматься сексом.

Тогда когда ты снова сможешь заняться сексом?

В целом, заниматься сексом после родов можно, если только закончился послеродовой период или послеродовое кровотечение. Обычно послеродовой период заканчивается примерно через 3 недели после родов. Однако есть женщины, у которых более длительный послеродовой период.

Теперь, почему нужно избегать секса до окончания послеродового периода? Цель состоит в том, чтобы ваши репродуктивные органы быстрее восстановились и минимизировали риск инфицирования матки.

Однако у каждой женщины разная готовность снова заниматься сексом после родов. Это относится к его физической и эмоциональной готовности. Вот почему, хотя и разрешено снова заниматься сексом после окончания послеродового периода, до сих пор нет определенного правила относительно того, когда заниматься сексом после родов.

Если вы психологически готовы, но все еще беспокоитесь о том, что ваше физическое состояние не позволило вам снова заняться сексом, попробуйте подумать, какой метод или метод родов вы проходите.

Секс после нормальных родов

Если вы рожаете естественным путем, рекомендуется отложить половые контакты до завершения послеродового периода или до 6 недель после родов.

Секс после кесарева сечения или эпизиотомии

Если вы родили путем кесарева сечения или перенесли эпизиотомию во время вагинальных родов, лучшее время для секса - после того, как заживут швы после этой процедуры. Продолжительность восстановления зависит от физического состояния и последующего ухода за раной.

Если вы сомневаетесь, посоветуйтесь со своим врачом и спросите, разрешено ли вам снова заниматься сексом после обычных родов или даже после кесарева сечения.

Чтобы секс после родов протекал гладко

В ожидании процесса восстановления после родов можно практиковать упражнения Кегеля для тренировки мышц тазового дна и влагалища. Матери также необходимо восполнять энергию, израсходованную во время родов, за счет здоровой и сбалансированной пищи.

Если вы уверены, что вернетесь к сексу, чтобы отложить беременность и отложить ее, подумайте об использовании противозачаточных средств. Выбор контрацепции будет адаптирован к условиям и потребностям матери. Так что не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, хорошо?

Вот некоторые вещи, которые вам нужно знать, решая снова заняться сексом после родов:

1. Секс может улучшить качество сна

После родов есть много вещей, которые могут нарушить ваш сон. На самом деле необходим полноценный и качественный сон, чтобы мать оставалась восторженной и могла позаботиться о маленьком.

ТеперьОдин из способов улучшить качество сна - заняться сексом с мужем. Поэтому как можно чаще уделяйте время сексу со своим мужем, мамой.

2. Примите изменения в форме тела.

После родов матери могут по-прежнему чувствовать себя менее уверенными в своей форме тела. Увеличение веса, небольшой увеличенный живот и инсульты. растяжки вокруг живота и бедер могут заставить вас отказаться от секса с мужем.

Однако, не откладывайте это изменение формы тела, да, Бан. Мать должна сохранять уверенность, чтобы заниматься сексом со своим мужем. Если вы беспокоитесь, не бойтесь открываться мужу и делиться всем, что делает вас менее уверенным.

3. Половой акт не всегда должен быть проникающим.

После родов вы и ваш муж можете немного не решаться заниматься сексом до стадии проникновения. Успокойся, Мать, сексуальное удовлетворение должно быть не только проникновением, как придешь.

Есть еще много способов получить удовольствие от секса. Например, вы и ваш муж можете обниматься, целоваться и слегка касаться чувствительных участков.

Однако вам следует избегать орального секса в интимной зоне женщины в течение нескольких недель после родов, поскольку это может увеличить риск инфекций репродуктивных органов. Фактически, хотя и редко, оральный секс во влагалище может вызвать воздушную эмболию, которая может быть опасной для жизни.

4. Сделай это прелюдия

По возможности всегда разогревайтесь и прелюдия перед сексом. Это для того, чтобы вам и вашему мужу было удобнее. При необходимости используйте смазку. Использование лубрикантов не только делает его более удобным, но и снижает риск повреждения влагалища во время проникновения.

Это объяснение полового акта после родов. Если вы и ваш муж все еще не решаетесь вернуться к половому акту или чувствуете боль во время полового акта, не стесняйтесь проконсультироваться с врачом.