optimusveterinaria.com

Вступая в возраст 7 месяцев беременности, вам необходимо подготовиться к различным жалобам, которые могут еще больше или даже казаться более тревожными. Для этого ознакомьтесь со следующей информацией о различных жалобах на седьмой месяц беременности, которые часто возникают, и о том, как их преодолеть.

Значительные гормональные изменения и изменения веса, увеличение размеров плода и более активное развитие плода являются основными причинами различных жалоб на 7-м месяце беременности.

Распространенные жалобы на беременность в течение 7 месяцев

В начале 7 месяцев беременности или на 29 неделе у большинства беременных женщин изжога будет возникать чаще. Это состояние вызвано ростом матки, которая становится больше, что оказывает давление на желудок и вызывает изжогу.

Помимо изжоги, есть также несколько других жалоб, которые часто возникают на 7-м месяце беременности, в том числе:

• Тошнота, изжога, спазмы желудка и несварение желудка из-за выработки желудочной кислоты и увеличения размеров матки.
• Частое потоотделение из-за повышенного обмена веществ
• Боль в спине, пояснице, бедрах и ребрах из-за увеличения веса
• Возникновение запоров и геморроя при беременности из-за увеличенной матки
• Вы можете испытывать беспокойство и перепады настроения, особенно по мере приближения к родам.

Как справиться с различными жалобами на 7-м месяце беременности

Как преодолеть различные жалобы на 7-м месяце беременности, нужно приспособить к причине. Например, если беременные женщины часто жалуются на изжогу или тошноту во время еды, старайтесь есть меньшими порциями, но чаще, например пять раз в день.

Если беременные женщины чаще чувствуют жар и потливость, отрегулируйте температуру в комнате, чтобы она оставалась прохладной, и выберите одежду из удобного хлопка. Кроме того, не проводите слишком много времени на открытом воздухе в жаркую погоду или в жарком и влажном помещении.

Для лечения боли в пояснице и судорог или боли в животе вы можете выполнять легкие упражнения в соответствии с рекомендациями врача, чтобы укрепить мышцы спины и живота. Обычно рекомендуемые виды спорта включают упражнения для беременных или йогу для беременных.

Кроме того, чтобы уменьшить боли в спине на 7 месяце беременности, не спите на спине. Постарайтесь спать на боку и подложите подушку между бедер в виде клина. Вы также можете сжать болезненный участок холодным или теплым компрессом.

Если у вас возник геморрой на 7 месяце беременности, вы можете принимать теплые ванны несколько раз в день, чтобы облегчить боль. Беременным женщинам также рекомендуется увеличить потребление клетчатки из овощей и фруктов и пить больше воды для улучшения пищеварения, чтобы избежать запоров и геморроя.

Сделайте что-нибудь из вышеперечисленного, чтобы преодолеть жалобы на 7-м месяце беременности, которые вы испытываете. Если жалоба очень беспокоит или возникает в течение длительного времени и не проходит, не стесняйтесь обратиться к гинекологу.