optimusveterinaria.com

Во время молодой беременности часто возникают различные жалобы. Хотя это вызывает дискомфорт, поддержание беременности в раннем возрасте важно для правильного развития плода с раннего возраста. Что ж, чтобы справиться с этим, есть несколько способов, которыми беременные женщины могут сделать, чтобы беременность оставалась здоровой.

Во время беременности беременные часто испытывают различные жалобы. Эти жалобы обычно возникают из-за того, что организм приспосабливается к гормональным изменениям, происходящим во время беременности. Что ж, чтобы беременность оставалась здоровой, беременным нужно быть внимательнее и правильно относиться к различным жалобам.

Различные способы сохранения молодой беременности

Беременные женщины могут сделать несколько вещей, чтобы сохранить беременность в раннем возрасте, а именно:

1. Преодоление различных жалоб во время беременности.

Некоторые из изменений, которые обычно происходят на ранних сроках беременности, включают тошноту и рвоту, боль в груди, частое мочеиспускание, усталость, головокружение, частое мочеиспускание и желание съесть что-то необычное или тягу.

Кроме того, некоторые беременные женщины более чувствительны к определенным запахам, таким как запах духов или сигаретного дыма. Вот несколько советов, которые беременные могут сделать, чтобы преодолеть жалобы и физические изменения на ранних сроках беременности:

• Чтобы облегчить симптомы тошноты и рвоты, беременные женщины могут есть небольшими порциями, но чаще. Кроме того, питьевая вода и много отдыхать также могут преодолеть чувство слабости на ранних сроках беременности.
• Чтобы предотвратить запор на ранних сроках беременности, увеличьте потребление клетчатки и жидкости. Легкие упражнения также способствуют пищеварению.
• Чтобы преодолеть частое мочеиспускание, ограничьте потребление кофе, чая и газированных напитков, поскольку они могут увеличить выработку мочи и вызвать частое мочеиспускание. Кроме того, беременным женщинам важно не задерживать мочу, поскольку это может ослабить мышцы тазового дна.
• Чтобы избежать головокружения, не стойте слишком долго и не меняйте положение тела внезапно. Если вы хотите встать из положения лежа, делайте это медленно, сначала наклоняя корпус.

2. Ведите здоровый образ жизни.

Одним из факторов риска, который может спровоцировать выкидыш, преждевременные роды и нарушения плаценты, является нездоровый образ жизни, такой как курение и употребление алкогольных напитков во время беременности. Некоторые исследования даже связывают курение с заячьей губой у младенцев.

Между тем, употребление алкогольных напитков может также увеличить риск низкой массы тела при рождении и нарушений развития, а также спровоцировать гиперактивное поведение у детей в будущем.

Ограничение потребления кофеина во время беременности также важно для снижения риска выкидыша и других проблем во время беременности.

3. Контроль эмоционального состояния.

Гормональные изменения, происходящие во время беременности, делают беременных более эмоциональными. Это делает настроение нестабильным, иногда счастливым, а иногда беспокойным.

В молодости Буми также часто беспокоилась о состоянии ребенка, сомневалась в ее способности заботиться о ней и боялась, что ее финансовое положение будет недостаточным. Однако не позволяйте этим вещам вызывать стресс у беременных.

Для беременных женщин нормально испытывать эмоциональные изменения, которые поднимаются и опускаются, или внезапно возникает желание плакать. Однако получайте удовольствие от процесса и не слишком давите на себя и не осуждайте себя.

Попросите поддержки у семьи и партнеров. Если перепады настроения становятся очень сильными, обратитесь к гинекологу или психологу.

4. Укрепление отношений с партнерами.

Беременность - хорошее время, чтобы увеличить близость с партнером. Честно говорите о своих потребностях, заботах, проблемах и надеждах.

Попросите вашего партнера сделать то же самое. Обсуждение этих вещей, как известно, укрепляет чувство единства в паре.

Кроме того, не позволяйте беременности мешать вашей сексуальной активности. Вместо этого сделайте этот момент способом увеличить вашу близость с партнером. Вы можете выбрать подходящее время для секса, когда вам будет комфортно.

Нет необходимости беспокоиться о влиянии этих действий на плод, потому что плод защищен околоплодными водами и жидкостью, мышцами матки и жидкостью, которая защищает шейку матки от инфекции.

5. Помните об опасных признаках беременности.

Появление пятен или легкое кровотечение в первом триместре беременности - обычное явление. Однако следует помнить о чрезмерном кровотечении, сопровождающемся болями в животе.

Точно так же, если влагалищная жидкость, которая выходит на ранних сроках беременности, меняет цвет, запах или вызывает зуд. Это состояние может быть признаком инфекции, которую необходимо немедленно лечить у врача. Инфекция также может вызывать чувство жжения или боли при мочеиспускании.

Тошнота и рвота также являются нормальным явлением на ранних сроках беременности. Это состояние станет легче, когда срок беременности достигнет 12-14 недель. Однако нужно быть осторожным, если из-за рвоты вы по-прежнему теряете аппетит и худеете.

Это состояние также известно как гиперемезис беременных и может привести к обезвоживанию, которое может поставить под угрозу беременность.

6. Проконсультируйтесь с акушеркой или врачом.

Важно регулярно проходить медосмотр у акушера или акушера. При первом посещении врач или акушерка обычно проверяют состояние здоровья беременной женщины и определяют срок беременности.

Кроме того, в течение первого триместра беременности также проводятся тесты для выявления факторов риска и проверки хромосомных аномалий у плода. Не стесняйтесь задавать вопросы о своей беременности или планах родов.

Ранняя беременность - это момент, когда беременность требует особого внимания. Жалобы, возникающие в этот период, необходимо рассматривать соответствующим образом, чтобы сохранить здоровую беременность. Проконсультируйтесь с акушером или акушером, если во время беременности появятся какие-либо опасные признаки.