5 преимуществ рефлексотерапии для физического и психического здоровья

Рефлексология может быть вариантом для преодоления боли и усталости, возникающих после активности в течение дня или из-за определенных условий. Мало того, этот метод массажа также считается способным обнаруживать и преодолевать различные проблемы со здоровьем.

Рефлексология - одна из традиционных медицинских методик, пришедшая из Китая и Египта. В отличие от обычного массажа или методов массажа, рефлексология фокусируется на определенных точках тела, таких как ступни, руки и уши.

Специалисты традиционной медицины считают, что эти точки связаны со всеми нервами внутренних органов тела, поэтому они могут обнаруживать и лечить различные заболевания.

Различные преимущества рефлексотерапии

Многие люди выбирают рефлексотерапию, потому что считается, что этот метод массажа приносит определенную пользу для здоровья естественным путем, без необходимости приема лекарств.

Терапевты-рефлексотерапевты оказывают давление на нервные точки на руках и ногах большим пальцем и другими пальцами. Иногда терапевт может также использовать вспомогательные устройства, такие как каменный или деревянный массажер, при массировании или оказании давления на ступни или руки.

Помимо снятия болей, рефлексология дает множество преимуществ, а именно:

1. Дает расслабляющий эффект.

Рефлексология рук и ног может уменьшить беспокойство, преодолеть усталость и помочь телу расслабиться, чтобы вы спали крепче.

Исследование показывает, что этот эффект ощущают и беременные. Рефлексология для беременных хорошо помогает справиться с усталостью во время беременности.

2. Преодоление головной боли

Если вы испытываете головные боли, вызванные стрессом или тревогой, вы можете сделать рефлексотерапию, чтобы уменьшить головную боль. Согласно исследованиям, до 25 процентов пациентов, которые проходят рефлексотерапию, больше не чувствуют головных болей или мигрени.

3. Помогает восстановиться после инсульта.

Инсульт возникает, когда кровоснабжение головного мозга прерывается из-за закупорки или разрыва кровеносного сосуда в головном мозге. Это состояние мешает пациенту говорить или двигать некоторыми частями своего тела.

Многие пациенты, перенесшие инсульт, проходят рефлексотерапию в качестве дополнительной терапии к медикаментозному лечению. Считается, что давление на определенные точки на руках или ногах улучшает физические возможности людей, страдающих инсультом.

4. Преодоление запоров.

Если вы испытываете запор или запор, рефлексотерапия также может помочь вам их преодолеть. Исследования показывают, что альтернативные методы лечения с помощью массажа могут преодолеть запор. Считается, что это преимущество связано с расслабляющим эффектом рефлексотерапии.

5. Избавьтесь от симптомов. рассеянный склероз и лечение рака

Считается, что рефлексотерапия облегчает боль, испытываемую больными. рассеянный склероз. Мало того, этот метод массажа также может преодолеть тошноту и боль, испытываемые онкологическими больными после прохождения химиотерапии. Однако имейте в виду, что рефлексотерапия не может заменить назначенные медицинские препараты.

Хотя рефлексология классифицируется как безопасная и имеет много преимуществ для здоровья, она разрешена не всем. Есть несколько условий, при которых следует избегать рефлексологии, а именно:

  • Проблемы с кровообращением в ногах
  • Травмы рук и ног
  • симпатичный
  • Мозоли
  • Понос
  • Есть открытая рана
  • Высокая температура
  • Низкое количество тромбоцитов
  • Заболевания щитовидной железы

Если вы хотите пройти курс рефлексологии, поищите опытного терапевта, имеющего разрешение заниматься рефлексотерапией. Однако, если у вас есть определенные заболевания, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что это безопасно для вашего состояния.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found