optimusveterinaria.com

Есть различные преимущества меда для детей: от кашля и простуды, укрепления иммунной системы до заживления ран. Однако нельзя давать мед детям по неосторожности. тебе известно. Также необходимо учитывать выбор типа меда, чтобы получить максимальную пользу.

Мед имеет много преимуществ для детей благодаря разнообразному содержанию питательных веществ, таких как сахар, углеводы, витамин C, витамины группы B, аминокислоты, железо, цинк, и калий. Эта сладкая жидкость, производимая пчелами, не только вкусна, но и богата флавоноидными антиоксидантами и полифенолами. Также известно, что мед обладает противовоспалительным и антибактериальным действием.

Польза меда для вашего малыша

Мед издавна традиционно использовался для поддержания здоровья и лечения различных заболеваний и недомоганий. Ниже приведены некоторые из достоинств и преимуществ меда для детей:

1. Источник энергии для поддержки своей деятельности

Первое преимущество меда для детей - это источник энергии. Мед содержит натуральные сахара, а именно фруктозу и глюкозу. Это содержание сахара происходит из углеводов, которые необходимы в качестве топлива или энергии, чтобы дети с большим энтузиазмом относились к своей деятельности.

2. Повысьте иммунную систему.

Мед также содержит вещества, которые повышают сопротивляемость организма. Доказано, что антиоксиданты в меде способны отражать действие свободных радикалов, вызывающих различные заболевания.

3. Снимает кашель и простуду.

Кашель, насморк и боль в горле - некоторые из симптомов воспаления дыхательных путей. Дети часто испытывают это, когда болеют гриппом или ОРЗ. ТеперьСогласно нескольким исследованиям, мед может облегчить кашель и простуду у детей и снять воспаление в дыхательных путях.

В облегчении кашля мед оказывает такое же действие, как и лекарство от кашля. Дети, которым давали 1,5–2 чайные ложки меда перед сном, казалось, могли более комфортно отдыхать и крепче спать, потому что их кашель уменьшался после того, как им давали мед.

4. Полезен для здоровья пищеварительной системы.

Мед содержит натуральные пребиотики, которые могут увеличить количество полезных бактерий в пищеварительном тракте. Польза меда важна для поддержания здоровья пищеварительной системы вашего малыша. Мед также может помочь повысить аппетит вашего малыша.

Результаты нескольких исследований показывают, что мед может облегчить расстройства пищеварения, такие как запоры и боли в животе у детей.

5. Заживите раны быстрее.

Дети, как правило, проявляют активность во время игр, поэтому они склонны к падению и травмам. ТеперьМед также можно использовать для облегчения процесса заживления ран и предотвращения инфицирования раны.

Использовать его очень просто, после того как рана будет очищена, нанесите мед на травмированный участок кожи. Мед можно наносить 2-3 раза в день до заживления ран.

Получите максимальную пользу от меда для детей таким образом

Помимо пользы меда, также необходимо знать, что давать мед детям не должно быть произвольным. Мед следует употреблять только детям старше года.

Давать мед младенцам, которым еще не исполнилось и года, очень опасно и может вызвать детский ботулизм. Это связано с тем, что пищеварение младенцев или детей в возрасте до одного года несовершенно и не способно бороться с бактериями. Clostridium botulinum содержится в меде.

Чтобы получить максимальную пользу от меда, выбирайте качественный мед, например необработанный мед или чистый мед, потому что чистый мед - это мед, который не проходит процесс фильтрации и не смешивается с другими ингредиентами. Следовательно, этот вид меда имеет более высокую питательную ценность.

Хотя мед безопасен для употребления детьми старше 2 лет, у некоторых детей может быть аллергия на мед. Поэтому рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем давать ребенку мед, особенно если у вашего ребенка есть определенные заболевания, такие как аллергия.