Хотите узнать о преимуществах грибов линчжи, значит, вы должны прочитать это.

Гриб Линчжи, который имеет другое название, гриб рейши, описывается как гриб, который трудно приготовить, имеет твердую структуру и имеет горький вкус. Однако считается, что грибы линчжи имеют много преимуществ для здоровья, от снижения уровня жира и артериального давления, укрепления иммунитета до антивозрастного эффекта. Ознакомьтесь со следующим объяснением.

Грибы линчжи делятся на две части: плодовую часть, которая находится над землей, и часть мицелия (нитевидную часть гриба, которая заделана там, где они растут). Эта часть мицелия обычно используется в качестве фитотерапии.

Гриб Линчжи - это вид грибов, который долгое время использовался в качестве традиционной медицины в азиатских странах, таких как Китай, Япония, Корея и Индия. Фактически, грибы линчжи использовались в оздоровительных целях с 2000 лет назад. Не зря гриб Линчжи занесен в список старейших травяных грибов в мире.

Различные преимущества Гриб Линчжидля здоровья

Благодаря исследованиям известно, что гриб Линчжи содержит углеводы, жир, клетчатку, воду, белок, а также витамины и минералы, такие как калий, кальций, железо, цинк, фосфор, селен и магний. Еще один ингредиент, представляющий собой биоактивную молекулу грибов, имеющую латинское название. Ganoderma lucidum это полисахариды, пептидогликаны и тритерпеноиды.

Некоторые из перечисленных ниже ингредиентов являются потенциальными преимуществами грибов линчжи для здоровья, а именно:

  • Против рака

    Грибы линчжи богаты жирными кислотами, аминокислотами, алкалоидами, стероидами, ферментами, тритерпеноидами и полисахаридами. Тритерпеноиды и полисахариды - это соединения, которые способствуют противораковым свойствам грибов Линчжи.

    Ряд клинических исследований показал, что многие раковые клетки погибают благодаря этому грибку. Другие исследования показали, что гриб линчжи может уменьшить количество и размер опухолей в толстой кишке, а также предотвратить рак толстой кишки и рак простаты. Согласно другим исследованиям, биологически активные соединения, называемые полифенолами и флавоноидами, присутствующие в этом грибе, также помогают в противовоспалительной терапии меланомы и рака груди.

    Хотя это выглядит многообещающим для профилактики и лечения многих видов рака и других заболеваний, исследования все еще нуждаются в большом количестве дальнейших клинических испытаний, чтобы подтвердить эффективность гриба Линчжи как части терапии рака.

  • Снижает уровень жира и сахара в крови

    Грибы линчжи богаты тритерпеноидами, которые вызывают горький вкус этих грибов. Предполагается, что это вещество будет иметь много преимуществ для здоровья, включая снижение содержания жира, триглицеридов и антиоксидантное действие. Также было обнаружено, что тритерпеноиды обладают противовоспалительным и противоопухолевым действием. Полисахариды, содержащиеся в грибах Линчжи, обладают противоязвенными свойствами, укрепляют иммунитет организма и снижают уровень сахара в крови.

  • Помогает преодолеть высокое кровяное давление

    Традиционно грибы линчжи обычно употребляются в качестве добавок для лечения высокого кровяного давления. В отношении этого потенциала до сих пор не проводились клинические исследования, подтверждающие это. Следует отметить, что людям, которые принимают препараты, стабилизирующие артериальное давление, антикоагулянты или антикоагулянты, рекомендуется избегать употребления грибов Линчжи, потому что эти грибы могут вызывать разжижение крови.

  • Сторожить здоровье желудочно-кишечный тракт и печень

    Другое исследование на мышах также показало, что экстракт гриба Линчжи может защитить печень от повреждений, вызванных воздействием алкоголя и токсичных веществ.

    Однако это преимущество по-прежнему ограничено исследованиями на животных. Чтобы подтвердить его влияние на людей, необходимы дальнейшие клинические исследования.

  • Против старения

    Исследование показывает, что в грибе Линчжи есть ряд компонентов, которые, как известно, обладают антивозрастным действием. Эти компоненты представляют собой полисахариды, тритерпены, пептиды и пептидные полисахариды. Антиоксидантные соединения, содержащиеся в этом грибе, также способны защищать клетки организма от воздействия свободных радикалов.

Еще предстоит провести много исследований, чтобы доказать пользу грибов линчжи для здоровья. Поскольку данные о безопасности и эффективности этого гриба все еще ограничены, если вы хотите употреблять грибы Линчжи в виде добавок или лекарственных трав, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found