optimusveterinaria.com

Вонючие ноги часто заставляют людей чувствовать себя некомфортно. На самом деле, немало людей становится неуверенным в себе из-за неприятного запаха на ногах. Итак, что вызывает запах ног и как с этим бороться?

Ноги - одна из частей тела, в которых больше всего потовых желез, поэтому они подвержены риску чрезмерного потоотделения и появления неприятного запаха. Эти железы выделяют пот в течение дня, чтобы регулировать температуру тела и сохранять кожу увлажненной.

Запах ног появляется, когда на ногах скапливаются пот и бактерии. При чрезмерном потоотделении микробы на поверхности кожи ног легко размножаются. Увеличение количества этих микробов вызовет неприятный запах, который вызывает появление запаха ног.

Помимо большого количества потовых желез на стопах, существует несколько причин, которые могут вызвать запах стопы. Распознав возможные причины, вы сможете определить правильный способ борьбы с неприятным запахом ног.

Причины неприятного запаха ног и люди, которые рискуют это испытать

Запах ног чаще встречается у людей, которые часто носят закрытую обувь и носки в течение дня, что делает их ноги влажными. Кроме того, люди, которые редко меняют обувь и носки или редко моют ноги, также больше рискуют почувствовать запах ног.

Помимо несоблюдения правил гигиены ног, есть и другие условия или факторы, которые могут сделать человека более восприимчивым к неприятному запаху ног, в том числе:

• Чрезмерное напряжение
• Частое потоотделение из-за физических упражнений или гипергидроза
• Гормональные изменения, например, у подростков и беременных женщин.
• Побочные эффекты некоторых лекарств
• Стригущий лишай или грибковая инфекция стоп (нога спортсмена)

Различные способы избавиться от неприятного запаха из ног

Есть несколько простых способов избавиться от неприятного запаха ног, в том числе:

1. Носите другую обувь.

Обувь, покрывающая всю стопу, больше всего подвержена неприятному запаху. Во время отдыха время от времени используйте приоткрытые сандалии или обувь. Выбирайте обувь из кожи или холста вместо синтетических материалов, чтобы свести к минимуму появление запахов.

Если возможно, у вас должно быть несколько пар обуви, чтобы вы могли использовать их взаимозаменяемо. Это позволяет стирать или сушить обувь на солнце не реже одного раза в 2 дня, чтобы предотвратить образование запаха.

2. Носите носки, впитывающие пот.

Если вы используете носки, выбирайте носки из шерсти или хлопка, потому что они лучше впитывают пот. Не забывайте менять носки каждый день.

3. Всегда держите ноги в чистоте.

Самым важным средством предотвращения неприятного запаха, конечно же, является поддержание чистоты ног. Мойте ноги каждый день с мылом до пяток. Вы также можете использовать скраб или скраб чтобы избавиться от омертвевших клеток кожи на ступнях, особенно на подошвах.

Обязательно вытирайте ноги после мытья, чтобы они не промокли. Кроме того, не забывайте регулярно подстригать ногти на ногах, потому что длинные ногти могут быть идеальным местом для роста бактерий.

4. Используйте дезодорирующие средства для ног.

Помимо поддержания чистоты ног, вы также можете использовать некоторые дезодорирующие средства, такие как дезодоранты, специальные противогрибковые порошки, дезинфицирующие спреи и специальное антибактериальное мыло для мытья ног.

В дополнение к некоторым из вышеперечисленных способов также избегайте использования узкой или тесной обуви, чтобы область вокруг ступней не была влажной. Регулярная стирка обуви, особенно часто используемой, также может предотвратить появление бактерий и грибков.

Если запах ваших ног не исчез после применения некоторых из вышеперечисленных методов, немедленно обратитесь к врачу, чтобы узнать возможность других заболеваний, вызывающих запах ног.