Как предотвратить повторное появление язвы

Как предотвратить молочницу на самом деле несложно, но делать это нужно регулярно. Этот метод может предотвратить появление язвы, которая часто повторяется и вызывает боль.

Для некоторых людей молочница - это проблема, которая возникает часто и которую трудно решить. Кроме того, жжение, вызванное язвами, может мешать повседневной деятельности. Еда, разговоры и даже сон могут вызывать дискомфорт из-за язвы.

Знайте различные способы предотвращения молочницы

Язвы обычно начинаются с небольших язв на стенках рта, сухости во рту, нечистоты во рту или недостатка определенных питательных веществ. Хотя этого нельзя полностью избежать навсегда, есть несколько способов предотвратить молочницу, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить ее частоту, а именно:

Уход и поддержание гигиены полости рта

Способы поддержания гигиены полости рта, которые могут быть предприняты для предотвращения повторного появления язвы, включают:

  • Чистите зубы 2 раза в день. Убедитесь, что используемая зубная щетка мягкая, хорошего качества и соответствует форме вашего рта.
  • Используйте зубную нить (зубная нить), чтобы убрать остатки пищи между зубами.
  • Избегайте использования зубной пасты и жидкости для полоскания рта, содержащих лаурилсульфат натрия (SLS).
  • Не забывайте регулярно проверять зубы у стоматолога каждые 6 месяцев.

Примите здоровую диету

Следующий способ предотвратить молочницу - придерживаться здорового питания, в том числе:

  • Удовлетворяйте потребности в витаминах группы B, особенно в витаминах B6, B9 и B12, за счет таких продуктов, как брокколи, шпинат, спаржа, свекла и говяжья печень.
  • Ограничьте потребление продуктов, вызывающих раздражение во рту, включая кислую и острую пищу.
  • Не ешьте в спешке, особенно во время разговора, чтобы не прикусить губы или язык и не вызвать язвы.

Предотвратить сухость во рту

Сухость во рту также может вызвать язвы. Чтобы этого избежать, можно предпринять следующие шаги:

  • Выпивайте не менее 8 стаканов воды в день (2 литра).
  • Жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать выработку слюны.
  • Ограничьте потребление кофеина и бросьте курить.
  • Используйте специальную жидкость для полоскания рта при сухости во рту.
  • Дышите через нос, а не через рот.
  • Избегайте слишком сладких или кислых продуктов и напитков.

В дополнение к различным способам, описанным выше, вам также рекомендуется хорошо справляться со стрессом, потому что стресс может быть триггером язвы.. Насколько это возможно, регулярно выполняйте действия, которые могут снять стресс, начиная от упражнений, расслабления и заканчивая медитацией.

Лечение рецидивов язвы язвы

Если язвы повторяются, вы можете вылечить язвы в домашних условиях несколькими простыми способами, например, полосканием горла соленой водой. Однако, если боль, вызванная язвами, вызывает сильное беспокойство, вам может потребоваться лекарство от врача.

Некоторые из лекарств, которые врачи часто назначают для лечения часто повторяющихся язвы язвы:

Мазь

Местное лекарство от язвы при язве может быть в форме мазей, кремов или мазей. гель. Этот препарат обычно используется для ограничения воспаления язвы язвы. Некоторые лекарства для местного применения, которые часто назначаются врачами для лечения язвы, включают: триамцинолон а также бензокаин.

Жидкость для полоскания рта

Ополаскиватель для полости рта, назначаемый врачом для лечения язвы, обычно содержит антибиотики или стероиды. Это содержимое важно для преодоления воспаления и факторов, вызывающих язвы.

Перед тем, как использовать лекарство от молочницы, не забывайте всегда читать и соблюдать правильный способ приема лекарства в соответствии с инструкцией по применению. Также важно избегать продуктов, содержащих поликресулен.

Если поддерживать здоровье зубов и ротовой полости и ежедневно удовлетворять потребности в питании, риск рецидива язвы снизится. Однако, чтобы получить максимальные результаты, способы предотвращения язвы нельзя делать время от времени, их следует использовать в качестве повседневного образа жизни.

Обычные язвы, как правило, безвредны и могут зажить в течение 4–14 дней. Однако некоторые серьезные заболевания, которые должен лечить врач, такие как волчанка или ВИЧ / СПИД, действительно могут вызвать рецидивы язвы, которые трудно вылечить.

Если вышеуказанные методы профилактики молочницы были выполнены, но язвы все еще появляются часто, рекомендуется обратиться к врачу, особенно если язвы настолько многочисленны, что вам трудно есть и в конечном итоге мешает вашему питанию. потребление.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found