Познакомьтесь с 5 преимуществами грибов ганодерма для здоровья

Известно, что грибы ганодерма не только в качестве ингредиента для приготовления пищи, но и полезны для здоровья. Этот гриб используется очень давно. в Азии как лечебное средство на травах для повышения выносливости и предотвращения сердечных заболеваний.

Ганодерма обычно растет на древесине и в основном встречается в жарких и влажных районах. Этот гриб имеет веерообразную форму и имеет пурпурно-коричневый цвет.

В Азии гриб ганодерма широко используется в народной медицине. Китайцы знают этот гриб по названию линчжи, а японцы называют это Рейши.

Грибы Ganoderma содержат множество питательных веществ, таких как вода, белок, жир, углеводы, клетчатка, а также несколько типов витаминов и минералов, таких как кальций, калий, фосфор, магний и медь.

Некоторые виды грибов ганодермы также содержат множество активных соединений, таких как тритерпеноиды, лектины, пептидогликаны и полисахариды.

Различные преимущества гриба ганодерма

Хотя это все еще требует дальнейших исследований, считается, что грибы ганодермы обладают различными преимуществами для здоровья, такими как:

1. Повышайте выносливость.

Одно из главных преимуществ грибов ганодерма - повышение иммунитета организма. Лабораторные тесты показывают, что гриб ганодерма может оказывать хорошее влияние на лейкоциты, которые являются важной частью иммунной системы для борьбы с инфекцией.

В другом исследовании также изучалось использование ганодермы у пациентов, которые испытывали нервную боль после заражения вирусом. Ветряная оспа. Результаты лечения показали уменьшение боли и ускорение процесса заживления ран без каких-либо симптомов отравления.

Также известно, что использование ганодермы с другими лекарственными травами ускоряет процесс выздоровления у пациентов с генитальным герпесом и герпесом губ. Однако преимущества ганодермы еще предстоит изучить более глубоко.

2. Освободить тревога и депрессия

Считается, что помимо укрепления иммунитета организма к борьбе с инфекциями, грибы ганодермы снимают тревожные расстройства и даже депрессию.

Однако побочные эффекты и безопасность использования ганодермы для лечения этих двух состояний до сих пор не подтверждены убедительными научными данными, поэтому необходимы дальнейшие исследования.

3. Предотвратить болезни сердца.

Исследование также показало, что грибы ганодермы могут повышать уровень хорошего холестерина (ЛПВП) и снижать уровень триглицеридов, связанных с сердечными заболеваниями.

4. Защищает клетки от повреждений.

Некоторые химические соединения в грибах ганодерма, включая полисахариды и тритерпеноиды, также действуют как антиоксиданты. Антиоксиданты могут защитить клетки от повреждений, вызванных воздействием свободных радикалов.

5. Подавление раковых клеток.

Ганодерма - это один из видов растений, который, как известно, обладает противораковыми свойствами. Считается, что экстракт ганодермы, богатый антиоксидантами, предотвращает развитие раковых клеток в организме и подавляет эффекты роста опухоли.

Однако необходимы дальнейшие исследования на людях, чтобы определить его эффективность и безопасность.

Остерегайтесь рисков употребления травы ганодермы

Несмотря на то, что у ганодермы много преимуществ, ее не следует употреблять небрежно. При чрезмерном употреблении эти грибы могут увеличить риск кровотечения. Поэтому гриб ганодерма нельзя употреблять людям со следующими состояниями:

  • Пациенты с нарушениями свертываемости крови, включая тромбоцитопению.
  • Людям, принимающим антикоагулянты
  • Пациенты с пониженным артериальным давлением
  • Пациенты, которым предстоит операция

Беременным и кормящим женщинам также рекомендуется соблюдать осторожность. Чтобы быть в большей безопасности, вам следует избегать употребления грибов ганодермы, потому что их влияние на плод и ребенка еще не известно.

Использование грибов ганодерма более 3 месяцев может вызвать такие реакции, как сухость во рту, горле и носу. Другие побочные эффекты, которые также могут возникнуть при длительном приеме ганодермы, - это головокружение, головная боль, зудящая сыпь, боль в животе и кровотечение из носа.

До сих пор исследования о пользе ганодермы для людей все еще очень ограничены, поэтому трудно определить, какое количество ганодермы необходимо для процесса лечения.

Хотя считается, что грибы ганодермы обладают различными преимуществами, было бы лучше, если бы вы проконсультировались с врачом перед их употреблением. Это направлено на предотвращение возможных побочных эффектов.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found