Не стоит недооценивать сильное обезвоживание, понимать симптомы и риски
Сильное обезвоживание возникает, когда организм теряет больше жидкости, чем потребляет. Это состояние обычно характеризуется сильной жаждой и слабостью. Сильное обезвоживание - это состояние, к которому нельзя относиться легкомысленно, поскольку оно может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
В целом вода играет очень важную роль для организма, а именно способствует пищеварению, выводит шлаки и токсины, увлажняет глаза и суставы и поддерживает здоровье кожи. Следовательно, если организму не хватает большого количества жидкости и он сильно обезвожен, органы тела не будут функционировать должным образом.
Сильное обезвоживание может испытать любой человек, особенно люди, которые пьют меньше воды, чем необходимо организму. Потребности в жидкости у всех разные, в зависимости от возраста, окружающей среды и занятий.
Помимо редкого употребления алкоголя, сильное обезвоживание также может быть вызвано несколькими причинами, включая диарею, диабет, чрезмерное употребление алкогольных напитков и сильное потоотделение, вызванное лихорадкой, физическими упражнениями или работой в жаркую погоду.
Распознавание симптомов сильного обезвоживания
Сильное обезвоживание обычно характеризуется сильной жаждой. Однако жажду не всегда можно использовать в качестве ориентира. Например, пожилые люди (пожилые) обычно не чувствуют жажды, даже если их тело обезвожено. Поэтому важно обращать внимание на другие симптомы сильного обезвоживания, такие как:
- Головокружение и ошеломление
- Тело слабое, усталое и хочет упасть в обморок.
- Редкое мочеиспускание и темная моча
- Головная боль
- Кожа выглядит сухой
Обезвоживание у младенцев и детей может иметь разные симптомы. Некоторые из симптомов обезвоженного ребенка или ребенка, в том числе сухость во рту и языке, плач без слез, отсутствие мокрого подгузника более 3 часов, вялый вид или постоянная суетливость.
Кроме того, глаза и щеки ребенка, а также макушка обезвоженного ребенка будут выглядеть запавшими. У него также нет аппетита и нет питья.
Угрожающие риски из-за сильного обезвоживания
Если у вас умеренное обезвоживание, вы можете просто пить питьевую воду или проводить водную терапию, чтобы удовлетворить потребности организма в жидкости. Однако, если вы испытываете сильное обезвоживание, вам может потребоваться специальное лечение в больнице. Ваш врач может дать вам жидкости через капельницу.
Если не лечить, сильное обезвоживание может привести к ряду серьезных заболеваний и проблем, таких как:
1. Судороги
Когда уровень электролитов в организме не сбалансирован, могут происходить сокращения мышц и конвульсии. На самом деле не исключено, что больной тоже потеряет сознание.
2. Травмы из-за жаркой погоды.
Это состояние возникает из-за того, что тело сильно потеет из-за физических нагрузок, но не сопровождается достаточным потреблением жидкости. Симптомы варьируются от легких судорог, вызванных горячим воздухом, до теплового удара.
3. Заболевания почек.
Обезвоживание, которое происходит неоднократно, длительное время и остается без лечения, может вызвать камни в почках, инфекции мочевыводящих путей и почечную недостаточность.
4. Гиповолемический шок.
Это состояние возникает, когда артериальное давление и уровень кислорода в организме снижаются из-за недостаточного объема крови. Это состояние очень опасно, потому что может быть опасным для жизни.
Всегда удовлетворяйте потребности организма в жидкостях, употребляя много питьевой воды во время и после занятий или не менее 8 стаканов в день. При необходимости всегда употребляйте питьевую воду при выполнении напряженных действий на открытом пространстве.
Если вы уже чувствуете симптомы сильного обезвоживания, немедленно выпейте достаточное количество воды и немедленно обратитесь к врачу для лечения. Чем раньше начнется лечение, тем меньше вероятность возникновения осложнений.