Познакомьтесь с термином «городское сельское хозяйство» и его преимуществами для здоровья

Городское сельское хозяйство является деятельность садоводство посреди города чего сейчас сделано очень много, особенно в больших городах. Эта деятельность не только выгодно с экономической точки зрения, но и для здоровья, тебе известно . Давай, см. Следующее объяснение.

Городское сельское хозяйство - это термин, обозначающий самостоятельное ведение сельского хозяйства или животноводство в городских районах. Обычно для этой деятельности используется ограниченный участок земли, например, двор дома. Результаты этих действий обычно могут обрабатываться сами для дальнейшего использования или распространения в других местах.

Как заниматься городским сельским хозяйством

Городское сельское хозяйство обычно осуществляется путем выращивания часто употребляемых в пищу растений, таких как овощи, грибы, фрукты, клубни, лекарственные или декоративные растения.

Городское земледелие можно осуществить в несколько этапов, а именно:

  • Подготовьте емкости и землю для посадки.
  • Подготовьте подходящую среду для посадки, например садовую землю. Вы также можете использовать другие предметы в качестве смеси посадочных материалов, например, скорлупу арахиса или кокосовую стружку.
  • Обратите внимание на источник воды, если собираетесь выращивать урожай.
  • Приготовьте семена растений, которые вы можете использовать или потреблять, например помидоры, огурцы, капусту и имбирь.

В дополнение к сельскому хозяйству, городское сельское хозяйство также может осуществляться путем выращивания обычно потребляемых животных, таких как домашняя птица, кролики, козы, овцы, коровы и рыба.

Шаги, которые необходимо предпринять, такие же, как при посадке сельскохозяйственных культур. Однако вам необходимо приспособить имеющуюся у вас землю к тому типу домашнего скота, который вы хотите выращивать.

Преимущества городского хозяйства

Городское сельское хозяйство приносит не только удовольствие, но и несколько преимуществ для здоровья, а именно:

1. Соблюдайте питательную ценность

В густонаселенных районах, городское сельское хозяйство быть правильной стратегией, направленной на то, чтобы помочь экономически слабым домохозяйствам поддерживать потребление продуктов питания и питательные вещества в соответствии с рекомендациями по сбалансированному питанию.

Продукты городского сельского хозяйства считаются более свежими и питательными, с конкурентоспособными ценами, потому что они не проходят через процессы упаковки, хранения и распределения, которые занимают несколько дней.

2. Увеличьте потребление свежих фруктов и овощей.

Городское сельское хозяйство также позволяет людям чаще употреблять свежие фрукты и овощи, потому что к ним можно легко и быстро получить доступ. Кроме того, вы также можете следить за ростом посаженных фруктов и овощей, чтобы в них не было химикатов, таких как пестициды.

Имейте в виду, что употребление в пищу свежих овощей и фруктов, не содержащих пестицидов, как известно, обеспечивает различные преимущества для организма, и одна из них - повышение иммунитета.

3. Поддерживать физическое и психическое здоровье.

Городское сельское хозяйство также можно использовать как средство физической подготовки, чтобы стать сильнее и здоровее. Это занятие также помогает нам воссоединиться с природой.

Кроме того, известно, что городское сельское хозяйство снижает стресс и поддерживает общее психическое здоровье.

4. Создайте здоровую и свободную от стресса среду.

Городское сельское хозяйство - это также попытка возродить окружающую среду, создать зеленые земли, уменьшить жару и загрязнение воздуха, а также снизить риск наводнений и оползней.

Кроме того, декоративный дизайн ферм, водоемов и зданий также дает много преимуществ, а именно как средство для снятия стресса, наслаждаясь прекрасными видами и качественным воздухом на открытых пространствах.

Чтобы получить максимальную пользу от овощей и фруктов от городского сельского хозяйства, по возможности избегайте использования почвы или воды, загрязненных вредными элементами, включая использование пестицидов.

Не забывайте всегда носить перчатки и тщательно мыть руки после городских сельскохозяйственных работ. Не стесняйтесь проконсультироваться с врачом, если вы чувствуете какие-либо симптомы отравления, такие как тошнота, рвота, диарея или одышка, особенно из-за загрязнения пестицидами.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found