optimusveterinaria.com

NБоль в пятке или пятке часто вызывается: подошвенный фасциит. Подошвенный фасциит воспаление соединительной ткани между костями (связками) подошвы стопы, а именно между пяткой и сводом стопы.

Боль в пятке может варьироваться от легкой до сильной, вплоть до того, что она может мешать движению. Время появления этой боли также варьируется. Пятки могут болеть, когда вы просыпаетесь, гуляете или беременны.

Фактически, ноги могут выдержать вес тела. Но давление на стопу, превышающее предел или вызывающее раздражение чувствительных тканей стопы, особенно пятки и лодыжки, может вызвать боль.

Боль в пятке обычно проходит сама по себе после того, как ступня отдохнет. Однако многие люди игнорируют начальные симптомы боли в пятке, пока боль не станет хуже и не вызовет другие проблемы со стопой.

Симптомы боли в пятках

Боль в пятке - это боль, которая ощущается в подошве стопы. Боль ощущается в основном между сводом стопы и пяткой. Боль в пятке может усиливаться при ходьбе или при поднятии ноги. Помимо пятки, при нахождении на цыпочках боль может появляться в лодыжке или икре.

Боль в пятке также может ощущаться по-разному в зависимости от причины. Например, боль в пятке из-за подошвенный фасциит будет ощущаться как колющая и пульсирующая боль. Обычно эта боль возникает, когда вы делаете первый шаг после того, как встали с постели утром, или когда встаете после долгого сидения. Боль в пятке, такая как жжение или ощущение стянутости, также может возникать в результате: ахиллов тендинит.

Помимо боли, боль в пятке также может сопровождаться:

• Отек пяток
• Пятка кажется жесткой
• Ноги выглядят красными
• Треск при ходьбе
• Трудно ходить

Когда идти к врачу

Люди, страдающие от боли в пятке, могут справиться с болью, проводя лечение дома. Это лечение можно проводить, дав отдых ноге или принимая болеутоляющие, такие как: парацетамол.

Однако лечение у врача необходимо, если:

• Боль в пятке становится все хуже
• Боль в пятке внезапно усиливается
• Боль в пятке не проходит через 2–3 недели лечения.
• Пятка становится красной или опухшей
• Затруднение при ходьбе из-за боли в пятке

Причины боли в пятке

Боль в пятке обычно возникает из-за движения стопы, как повседневных движений, так и во время занятий спортом; или из-за того, что вы носите слишком узкую обувь, так что ткань вокруг пятки может быть повреждена.

Некоторые условия повреждения тканей вокруг пятки, которые могут вызвать болезненность пятки:

1. Подошвенный фасциит.

2. Синяки на толстых пятках.

3. Воспаление пятки.

Подошвенный фасциит повторяющееся и продолжительное действие может привести к кальцификации связки. Это состояние известно как пяточная шпора.

4. Тендинит ахиллова сухожилия.

Ахиллова тендинит воспаление сухожилия Ахиллес, которая представляет собой большую вену на тыльной стороне лодыжки, которая соединяет пяточную кость и икроножные мышцы. Это состояние часто возникает в результате физических упражнений.

5. Бурсит

Диагностика боли в пятке

Сначала врач спросит о симптомах и проведет физический осмотр, чтобы определить состояние стопы или пятки. Пациенту будет предложено пройти или встать, чтобы врач мог определить место и причину боли. Кроме того, врач также проверит состояние ног пациента при ношении обуви.

Для подтверждения диагноза врач также может провести повторное обследование. Это обследование обычно проводится путем сканирования, например, с помощью рентгеновских лучей. Обследование проводится, чтобы увидеть состояние пятки пациента, чтобы врач мог определить правильное лечение.

Лечение боли в пятках

Когда болит пятка, можно заняться самообслуживанием в домашних условиях. Вот некоторые из возможных процедур:

• Дайте отдых ногам и поднимите пятки в положение выше груди в положении лежа.
• Холодным компрессом пятку на 10-15 минут дважды в день.
• Носите не узкую, удобную обувь на низком каблуке. Для большего комфорта используйте в обуви подпяточники.
• Не ходите и не стойте слишком долго. Дайте отдых ногам после долгой ходьбы или стояния.
• Оберните область вокруг пятки и лодыжки повязкой, чтобы поддержать болящую пятку или лодыжку.
• Делайте упражнения на растяжку медленно и регулярно.

Если после лечения в домашних условиях боль не проходит, врач может порекомендовать следующие методы лечения:

Физиотерапия

Физиотерапия направлена ​​на укрепление мышц и других тканей стоп, таких как связки и сухожилия, и предотвращение травм стопы.

Наркотики

Если боль в пятке невыносима, врач может дать болеутоляющие и противовоспалительные препараты перорально или путем инъекции в стопу. Это лекарство предназначено для снятия признаков воспаления, включая боль и отек.

Операция

В редких случаях врачи-ортопеды могут провести операцию по лечению заболеваний пятки. Но имейте в виду, что эта операция на пятке требует длительного периода восстановления и не всегда может облегчить боль в пятке.

Осложнения боли в пятках

Боль в пятке может мешать или мешать движению при ходьбе, ходьбе или повседневной деятельности. Это состояние может изменить то, как больной ходит, поэтому он может потерять равновесие, легко упасть и стать склонным к травмам.

Профилактика боли в пятках

Чтобы предотвратить травмы, которые могут вызвать боль в пятке, можно предпринять следующие шаги:

• Носите обувь подходящего размера.
• Носите обувь, соответствующую вашему виду спорта или деятельности.
• Перед тренировкой растяните мышцы.
• Соблюдайте здоровую диету и поддерживайте идеальную массу тела.
• Отдыхайте, когда чувствуете усталость или когда у вас болят мышцы.