optimusveterinaria.com

Заболевание костей, безусловно, будет мешать деятельности, связанной с здоровьем тела. Это потому, что кости являются важными органами в организме, выполняющими множество функций., мначиная с поддержки формы тела и осанки, поддержки движений тела, накопления минералов, производства клеток крови до защиты органов в теле.

Поскольку у него много функций, которые важны для жизни, поддержание здоровья костей стало делом, которым необходимо заниматься. Есть несколько причин, которые могут вызвать заболевания костей, от нездорового образа жизни, нехватки питательных веществ, особенно кальция и витамина D, травм или переломов до генетических нарушений.

Какой бы ни была причина, аномалии костей нельзя недооценивать. Следовательно, вам необходимо распознавать различные типы заболеваний костей и их симптомы.

Типы заболеваний костей

Ниже перечислены распространенные типы заболеваний или нарушений костей:

1. Остеопороз

Остеопороз - это состояние, при котором образование новой костной ткани не успевает за разрушением старой поврежденной костной ткани. Это сделает кости слабыми и ломкими. Кости, подверженные повреждению от остеопороза, - это позвоночник, запястья и бедра.

Это заболевание костей чаще встречается у пожилых людей и женщин. Это заболевание может быть вызвано дефицитом кальция, длительным приемом кортикостероидов или гормональными нарушениями.

Остеопороз на ранних стадиях обычно не вызывает никаких симптомов. Однако по мере того, как повреждение костей становится более серьезным, люди с остеопорозом могут испытывать симптомы в виде боли в костях или спине, изменения положения тела, легко ломающихся костей и снижения роста.

2. Рахит а также остеомаляция

Рахит - это заболевание, которое влияет на развитие костей у детей. У взрослых рахит известен как остеомаляция или мягкие кости.

Рахит и остеомаляция Это может привести к тому, что кости станут мягкими и слабыми, что подвергнет больного высокому риску деформации и переломов костей.

Основная причина рахита или остеомаляция недостаток витамина D, который играет важную роль в усвоении кальция, вещества, формирующего костную структуру. Даже в этом случае рахит также может возникнуть из-за наследственности.

Это состояние может вызывать симптомы в виде болей в мышцах, покалывания и боли в костях, особенно после больших физических нагрузок.

3. Костная инфекция (остеомиелит).

Остеомиелит - это воспаление костей, которое обычно вызывается бактериальной инфекцией. Это заболевание костей часто возникает у людей с открытой травмой или переломом, у людей со слабой иммунной системой или у людей, использующих протезы костей или суставов.

Остеомиелит может вызывать симптомы в виде боли и отека в костях, в области вокруг воспаленной кости, которая ощущается теплой на ощупь, лихорадки и ощущения слабости в теле.

Если не лечить должным образом, это состояние может привести к серьезной инфекции и гибели костной ткани. У детей остеомиелит, который не лечится должным образом, может вызвать деформацию костей и стать причиной укорочения тела ребенка.

4. Опухоли костей

Когда клетки в кости бесконтрольно растут, может образоваться скопление ткани, называемое опухолью. Опухоли в кости обычно доброкачественные, но все же могут повредить здоровую костную ткань вокруг них и стать слабыми. Это приводит к тому, что кости становятся хрупкими и легко ломаются.

Есть несколько типов злокачественных опухолей костей. Эти злокачественные опухоли костей могут распространяться и вызывать повреждение других частей тела. Без надлежащего лечения злокачественные опухоли костей могут вызвать серьезные проблемы и даже смерть.

5. Болезнь Педжета.

Болезнь Педжета - хроническое заболевание, при котором кости растут быстрее, но становятся хрупкими. В результате кости легко повреждаются и деформируются.

Точно неизвестно, что вызывает болезнь Педжета, но многие эксперты подозревают, что экологические и генетические факторы вызывают слишком быстрый рост и ослабление костей.

Болезнь Педжета обычно протекает бессимптомно. При появлении симптомов наиболее частыми жалобами, с которыми сталкиваются люди с болезнью Педжета, являются боли в костях или суставах, увеличение костей, головные боли, потеря слуха и трудности при выполнении определенных действий, таких как ходьба или сидение.

6. Несовершенный остеогенез

Несовершенный остеогенез (OI) - это генетическое заболевание, передающееся по наследству от родителей, при котором формирование кости не является идеальным, поэтому она легко ломается. Помимо переломов, ОИ может вызывать слабость мышц, ломкость зубов, искривление позвоночника и потерю слуха. 

Как предотвратить заболевания костей

Заболевания костей могут случиться с кем угодно. Заболевания костей, вызванные наследственностью или генетическими нарушениями, невозможно предотвратить, но заболевания костей, вызванные другими причинами, можно предотвратить следующими способами:

1. Добавить прием кальцийи витамин D

Кальций и витамин D - это питательные вещества, которые играют важную роль в поддержании здоровья и прочности костей. Типы продуктов, которые содержат много этих двух питательных веществ, включают молоко и продукты его переработки, орехи, овощи, мясо, рыбу и яйца.

Помимо еды, два перечисленных выше питательных вещества также можно получить, принимая добавки. В то время как витамин D может вырабатываться в организме с помощью воздействия солнечного света.

2. Регулярно занимайтесь спортом.

Некоторые виды упражнений, например ходьба, бег трусцой, танцы, баскетбол, скалолазание, йога и силовые тренировки могут помочь вам укрепить кости и предотвратить их ломкость.

Однако, если у вас уже было заболевание костей, рекомендуется проконсультироваться с врачом, чтобы определить тип упражнений, который является правильным и безопасным для костей.

3. Поддерживайте идеальную массу тела.

Слишком худой или избыточный вес (ожирение) может увеличить риск развития остеопороза. Чтобы узнать, идеален ли ваш вес, попробуйте рассчитать индекс массы тела.

4. Пройдите проверку плотности костей.

Это обследование проводится с помощью специальных рентгеновских лучей, направленных на оценку плотности и прочности костей. Врачи обычно рекомендуют это обследование пожилым женщинам или женщинам в постменопаузе, а также людям, регулярно принимающим кортикостероидные препараты.

В дополнение к перечисленным выше действиям важно также избегать употребления алкогольных напитков и бросить курить, чтобы предотвратить аномалии костей. посоветуйтесь с врачом.