Вот 5 преимуществ кожуры мангустина и способы ее употребления

Известно, что не только фрукты, кожица мангустина эффективна для лечения различных заболеваний, подавляя рост рака. Это потому, что кожура мангустана является отличным источником антиоксидантов.

Исследование показало, что кожура мангустана содержит антиоксиданты в виде ксантоны обладающий антибактериальным, противовоспалительным и противогрибковым действием. Это то, что делает кожу мангустина полезной для здоровья.

Чтобы получить пользу от кожуры мангустина, вы можете употреблять ее в виде травяного чая, сока или добавки. Однако перед приемом добавок кожуры мангустана вам следует сначала проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в их безопасности.

Различные преимущества кожи с мангустаном для здоровья

Кожура мангустана полезна для здоровья по-разному, в том числе:

1. Уменьшить воспаление.

Считается, что содержание ксантонов и витамина С в кожуре мангустана помогает преодолеть воспаление, вызванное определенными заболеваниями, такими как артрит или аутоиммунные заболевания.

Тем не менее, по-прежнему необходимы дальнейшие исследования эффективности кожуры мангустана для уменьшения воспалительных состояний у людей.

2. Снижает уровень холестерина.

Экстракт кожуры мангустина содержит клетчатку, которая, как считается, полезна для снижения уровня плохого холестерина (ЛПНП) и предотвращения накопления холестерина в кровеносных сосудах. Таким образом снизится риск сердечных заболеваний и инсульта.

3. Подавить рост раковых клеток.

Содержание ксантоны Считается, что кожура мангустана подавляет развитие и распространение раковых клеток, таких как рак груди и рак легких.

Кроме того, в исследовании также упоминается, что противоопухолевый эффект кожуры мангустина может подавлять развитие рака толстой кишки. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы убедиться в эффективности кожуры мангустана в лечении рака.

4. Контролировать уровень сахара в крови.

Преимущества контента ксантоны Что не менее важно для кожуры мангустина, так это контроль уровня сахара в крови. Исследование показало, что экстракт кожуры мангустина может снизить уровень сахара в крови и сохранить его стабильным.

Эти преимущества делают кожуру мангустина одним из лекарственных средств растительного происхождения, которые могут предотвратить инсулинорезистентность и диабет. Однако вам следует сначала проконсультироваться с врачом, если вы хотите использовать кожуру мангустина для лечения диабета.

5. Укрепляет иммунную систему.

Согласно исследованию, прием добавок, содержащих экстракт кожуры мангустана, может уменьшить симптомы воспаления и повысить выносливость. Это преимущество связано с содержанием в нем антиоксидантов и витамина С.

Поэтому, чтобы защитить организм от инфекционных заболеваний, таких как грипп и COVID-19, вам рекомендуется вести здоровый образ жизни, употребляя в пищу питательную пищу и всегда соблюдая протоколы здравоохранения.

Как подавать чай с кожурой мангостина

Один из способов употребления кожуры мангустана - это употребление ее в виде травяного чая. Сделать это довольно просто. Вам просто нужно подготовить материалы и выполнить следующие действия:

Ингредиенты

  • 1 горсть сушеной кожуры мангустана
  • 1 чайный пакетик
  • 1 стебель лимонной травы
  • 1,5 литра воды
  • 2 столовые ложки сахара
  • Имбирь по вкусу

Как обрабатывать

  • Вымойте кожуру мангустана, очищенного имбиря и лемонграсса до полного очищения.
  • Отварите все ингредиенты и добавьте 1 чайный пакетик.
  • Подождите, пока он закипит и вода не уменьшится.
  • Процедить и перелить в стакан.
  • Добавьте немного сахара и подавайте.

Действительно, кожура мангустана имеет различные преимущества для здоровья, но необходимы дальнейшие исследования, чтобы убедиться в ее эффективности и безопасности.

Кроме того, если у вас есть определенные заболевания или вы хотите использовать кожуру мангустина для лечения какого-либо заболевания, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться в его безопасности.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found