Это преимущества женьшеня для здоровья тела

Польза женьшеня для здоровья организма была известна с древних времен. Это травяное растение часто используется в народной медицине для снижения уровня сахара в крови, повышения выносливости, для лечения различных состояний, включая эректильную дисфункцию.

Женьшень - это один из видов травяных растений, который широко распространен в азиатских странах, таких как Корея, Япония и Китай. Однако это растение можно встретить и в Северной Америке.

Хороший американский женьшень (Panax quinquefolius) и корейский женьшень (Женьшень обыкновенный), оба содержат активные соединения, называемые гинзенозидами. Это вещество полезно для здоровья, поскольку обладает противовоспалительными, противораковыми и антиоксидантными свойствами.

Чтобы узнать больше о преимуществах американского женьшеня и корейского женьшеня, давайте рассмотрим следующее обсуждение.

Некоторые преимущества американского женьшеня

Женьшень широко культивируется в Америке. Однако вид женьшеня из Америки имеет небольшое отличие от женьшеня из Кореи. Несколько исследований показывают, что американский женьшень имеет различные преимущества для здоровья, в том числе:

1. Предотвратить грипп и простуду.

Одним из хорошо известных преимуществ американского женьшеня является то, что он предотвращает простуду и грипп у взрослых. Эти преимущества связаны с различными ингредиентами женьшеня, которые могут укреплять иммунную систему, чтобы она могла бороться с микробами и вирусами, вызывающими болезни.

Американский женьшень не только предотвращает грипп, но и поддерживает и ускоряет процесс восстановления организма, когда вы больны гриппом.

2. Снижение уровня сахара в крови.

Исследование показало, что американский женьшень может снизить уровень сахара в крови и сохранить его стабильным у людей с диабетом 2 типа.

Кроме того, американский женьшень также полезен для предотвращения инсулинорезистентности у здоровых людей, тем самым снижая риск развития диабета 2 типа.

Считается, что все это связано с содержанием в американском женьшене гинзенозидов, которые могут влиять на уровень инсулина в организме и снижать уровень сахара в крови.

3. Уменьшить воспаление.

Также известно, что гинзенозиды в женьшене обладают противовоспалительным действием. Этот эффект делает американский женьшень полезным для употребления, чтобы уменьшить воспаление и некоторые жалобы, связанные с воспалением, такие как боль и отек в теле.

Польза женьшеня также называется полезной для уменьшения воспаления в желудочно-кишечном тракте. Однако эффективность и безопасность преимуществ американского женьшеня в качестве лечебного средства все еще неясны и требуют дальнейших исследований.

Некоторые преимущества корейского женьшеня

Считается, что в отличие от американского женьшеня, корейский женьшень имеет больше преимуществ. Вот некоторые условия, которые можно преодолеть с помощью корейского женьшеня:

1. Преодоление эректильных расстройств

Исследование показало, что прием добавок или лечебных трав, содержащих экстракт корейского женьшеня до 1000 мг в течение 8 недель, может улучшить проблемы с эректильной дисфункцией у мужчин.

В исследовании говорится, что женьшень может увеличить выработку соединений оксида азота, которые улучшают приток крови к половому члену, тем самым облегчая эрекцию полового члена.

2. Повышение мужской сексуальной выносливости и работоспособности.

Женьшень долгое время использовался не только для лечения эректильной дисфункции, но и для повышения мужской сексуальной выносливости и работоспособности, а также для лечения преждевременной эякуляции.

Корейский женьшень может действовать как стимулятор мужского сексуального здоровья, давая энергию, когда вы устали, и повышая уровень гормона тестостерона. Корейский женьшень также полезен для улучшения качества и производства спермы, поэтому он может повысить мужскую фертильность.

3. Избавьтесь от симптомов менопаузы.

Корейский женьшень также используется в качестве альтернативной терапии для облегчения симптомов менопаузы.

Исследования показывают, что женщины в постменопаузе, принимающие экстракт корейского женьшеня, имеют более низкий риск проблем со здоровьем, связанных с менопаузой, таких как снижение полового влечения, снижение плотности костей и перепады настроения.

4. Поддерживайте функцию мозга.

Пожилые люди более подвержены снижению функции мозга, например старческому слабоумию и проблемам с концентрацией внимания из-за факторов старения. Чтобы снизить риск проблем с мозгом, пожилые люди могут употреблять корейский женьшень.

Исследования показали, что экстракт корейского женьшеня, богатый антиоксидантами и противовоспалительными свойствами, полезен для поддержания функции мозга и здоровья. Эта трава также полезна для употребления, чтобы снизить риск развития проблем с мозгом у пожилых людей, таких как слабоумие, болезнь Паркинсона и инсульт.

Польза женьшеня может быть увеличена в сочетании с добавками гинкго билоба.

5. Лечение заболеваний легких

Корейский женьшень, как известно, обладает противовоспалительным, антиоксидантным и антибактериальным действием. Эти различные эффекты делают это растение хорошим для лечения проблем с легкими, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) и острый бронхит.

Исследования также показывают, что женьшень может уменьшить воспаление в легких и улучшить восстановление тканей легких.

6. Повышайте выносливость.

Как и американский женьшень, корейский женьшень также полезен для повышения выносливости. Польза корейского женьшеня помогает предотвратить простуду или грипп.

В дополнение к различным состояниям, описанным выше, корейский женьшень по-прежнему обладает многими преимуществами, которые считаются полезными для здоровья, например, снижают риск рака и предотвращают диабет 2 типа.

Однако, как и о преимуществах американского женьшеня, различные утверждения, связанные с преимуществами корейского женьшеня, также требуют дальнейшего изучения.  

На что следует обратить внимание перед употреблением женьшеня

Несмотря на то, что употребление натуральных трав, таких как корейский женьшень и американский женьшень, все же необходимо соблюдать осторожность. Если вы хотите использовать женьшень для лечения определенных заболеваний, вам следует сначала проконсультироваться с врачом.

Кроме того, женьшень также небезопасен для употребления всеми, особенно людьми с определенными состояниями или заболеваниями, такими как:

  • Беременные или кормящие женщины
  • Аутоиммунное заболевание
  • Нарушения свертываемости крови
  • Сердечное заболевание
  • Бессонница
  • Гормоночувствительные состояния, такие как рак груди, рак матки, рак яичников, эндометриоз или миома матки.
  • Шизофрения
  • Пациенты, которым предстоит пройти определенные медицинские процедуры, такие как трансплантация органов или хирургическое вмешательство.

Женьшень, будь то американский женьшень или корейский женьшень, также не рекомендуется для младенцев, детей и людей, принимающих определенные лекарства. Есть опасения, что употребление лекарств вместе с женьшенем может вызвать лекарственные взаимодействия.

В общем, женьшень можно принимать в качестве дополнительной добавки для поддержания здоровья. Тем не менее, преимущества женьшеня для лечения или профилактики заболеваний все еще требуют дальнейшего изучения.

Если вы хотите принимать женьшень для лечения определенных заболеваний, вам следует сначала проконсультироваться с врачом. Точно так же, если вы хотите употреблять женьшень во время лечения у врача.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found