optimusveterinaria.com

Черный тмин (черное семя), или широко известный народ Индонезии как habbatussauda, издавна широко используется в качестве фитотерапии. Исследования показывают, что это растение полезно для здоровья и способно бороться с различными заболеваниями.

Зерна, которые на латыни называются Чернушка сатива Обычно его обрабатывают для использования в качестве приправы при приготовлении пищи или принимают экстракт. С древних времен черное семя использовалось для лечения различных заболеваний и считается полезным для здоровья.

Черный тмин содержит различные полезные для здоровья питательные вещества, такие как углеводы, белок, полезные жиры, включая олеиновую кислоту и линолевую кислоту, кальций, клетчатку, железо, натрий, калий и антиоксиданты.

Преимущества черного тмина

Были проведены различные исследования, чтобы доказать лечебные свойства черного тмина. Среди них для лечения диабета, гипертонии, высокого холестерина и рака.

Кроме того, черный тмин обладает антибактериальным, мочегонным, противовоспалительным, обезболивающим действием, укрепляет иммунитет и полезен для здоровья почек, желудка и печени. Эти преимущества исходят от тимохинон (TQ) содержится в Black Seed.

Обладая этими многочисленными преимуществами, черный тмин производит впечатление лекарственного средства на травах, которое может лечить различные заболевания. Однако каковы эти преимущества с медицинской точки зрения?

• Лечение повышенного кровяного давления (гипертонии)

  В небольших исследованиях оказалось, что черное семя снижает высокое кровяное давление. В этом исследовании после восьми недель приема экстракта черного тмина у испытуемых наблюдалось снижение артериального давления. Однако клиническая эффективность и безопасность этого растительного лекарственного средства неизвестны.

• Лечение повышенного холестерина

  Холестерин необходим организму. Но если чрезмерное, может увеличить риск различных заболеваний, таких как инсульт и болезни сердца. Несколько исследований показывают, что черный тмин может снизить уровень плохого холестерина (ЛПНП) и триглицеридов, а также повысить уровень хорошего холестерина.

• Поддерживайте уровень сахара в крови

  В одном исследовании было замечено, что потребление черного тмина в течение нескольких недель снижает уровень сахара в крови и резистентность к инсулину. Считается, что эффект Black Seed хорош при диабете, но клинические данные, полученные до сих пор, не могут подтвердить это.

• Обладает противовоспалительным действием.

  Одним из полезных для здоровья свойств черного тмина является его способность уменьшать воспаление. Маломасштабные клинические исследования астматиков в течение 3 месяцев показывают, что Black Seed может уменьшить тяжесть и частоту приступов астмы.

  Другие исследования также показали, что это лечебное средство на травах может помочь в лечении других воспалительных заболеваний, таких как синусит, аллергия и артрит.

• Борьба с инфекцией

  Черное семя обладает антибактериальными и противовирусными свойствами. Об этом свидетельствует исследование, которое показало, что это лекарственное средство на травах способно уничтожить вирусы, вызывающие гепатит С, ВИЧ и грипп. Черное семя также подавляет рост бактерий и грибков, поэтому считается, что оно способно бороться с инфекциями.

• Защити сердце

  Некоторые исследования на животных также показывают, что черный тмин может предотвратить повреждение печени. Это преимущество связано с содержанием антиоксидантов в черном тмине, который обладает противовоспалительной функцией.

• Предотвратить рак

  Тимохинон - активное соединение, содержащееся в семенах черного тмина. Считается, что эти соединения обладают противоопухолевым действием. В нескольких исследованиях на животных, тимохинон может уменьшить размер злокачественных опухолей. Кроме того, лабораторные исследования показывают, что тимохинон может эффективно подавлять рост раковых клеток.

В дополнение к некоторым из перечисленных выше преимуществ, черный тмин также считается продуктом для кормления грудью. Черный тмин также довольно часто встречается в виде добавок. усилитель Грудное вскармливание пажитник и люцерна.

К сожалению, различные исследования, связанные с пользой черного тмина для лечения болезней, до сих пор ограничиваются небольшими исследованиями. Это означает, что необходимы дополнительные клинические исследования на людях, чтобы доказать эффективность черного тмина как лекарственного средства.

Побочные эффекты черного тмина, которых следует остерегаться

Масло черного тмина и экстракт черного тмина могут быть безопасными для употребления в краткосрочной перспективе. В настоящее время недостаточно информации о побочных эффектах черного тмина при его применении в больших дозах или в течение длительного времени. Польза и побочные эффекты для детей и беременных также неизвестны.

У некоторых людей может возникнуть аллергия при нанесении на кожу черного тмина или черного тмина. Кроме того, черный тмин может замедлять свертывание крови, увеличивать риск кровотечения, понижать кровяное давление и понижать уровень сахара в крови у людей, у которых нет проблем со здоровьем.

Поэтому перед употреблением черного тмина лучше сначала проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть определенные заболевания.