Менопауза - симптомы, причины и лечение

Менопауза - это естественное завершение менструального цикла, которое обычно наступает в возрасте от 45 до 55 лет. ДевушкаМенопауза считается менопаузой, если менструация отсутствует в течение как минимум 12 месяцев.

В организме женщины в постменопаузе происходят не только прекращение менструации, но и многие другие изменения, начиная от внешнего вида, психологического состояния, сексуального желания и заканчивая фертильностью. Женщины, пережившие менопаузу, не могут снова забеременеть.

Эти изменения могут происходить постепенно или внезапно и называются симптомами менопаузы. Период возникновения этих изменений называется перименопаузальным периодом, который может длиться несколько лет до наступления менопаузы и обычно начинается в возрасте 40 лет или может быть раньше.

Симптомы менопаузы

Симптомы менопаузы возникают во время перименопаузы, то есть за несколько месяцев или лет до прекращения менструации. Продолжительность и тяжесть симптомов варьируются от человека к человеку. Симптомы или признаки менопаузы могут включать:

Изменения менструального цикла

  • Менструация становится нерегулярной, иногда позже или раньше обычного (0лигоменорея).
  • Крови, которая выходит во время менструации, может быть меньше или даже больше.

Изменения внешнего вида

  • Выпадение волос.
  • Сухая кожа.
  • Обвисшая грудь.
  • Увеличение веса.

Психологические изменения

  • перепады настроения или угрюмый.
  • Тяжело заснуть.
  • Депрессия

Половые изменения

  • Влагалище становится сухим.
  • Снижение либидо (полового влечения).

Физические изменения

  • Ощущение жара или удушья, поэтому легко вспотеть. Это состояние называется приливы.
  • Потливость по ночам.
  • Испытывающий головокружение.
  • Сердцебиение.
  • Рецидивирующие инфекции мочевыводящих путей.

Помимо перечисленных выше изменений, женщины в постменопаузе более подвержены риску развития сердечных заболеваний и остеопороза.

Причины менопаузы

Менопауза - это естественный процесс, который происходит с возрастом женщины. С возрастом яичники вырабатывают все меньше и меньше женских гормонов. В результате яичники больше не выделяют яйцеклетки, и менструация прекращается.

Однако менопауза может наступить и раньше, то есть в возрасте до 40 лет. Ранняя менопауза может возникнуть в результате:

  • Первичная недостаточность яичников

    Это состояние возникает из-за генетического заболевания или аутоиммунного заболевания, из-за которого яичники перестают функционировать.

  • Хирургическое удаление матки (гистерэктомия)

    После гистерэктомии у женщины менопауза наступает не сразу, но, как правило, менопауза наступает раньше. Менопауза может наступить сразу после гистерэктомии, если яичники также удалены.

  • Лечение рака

    Химиотерапия или лучевая терапия для лечения рака матки может повредить яичники, вызывая раннюю менопаузу.

Диагностика менопаузы

Считается, что женщина находится в менопаузе, когда у нее прекратились менструации на 12 месяцев. Менопаузе предшествует появление различных изменений в период перименопаузы, которые называются симптомами менопаузы.

Чтобы быть более уверенным, или если ваш врач подозревает другие причины менопаузы, вы можете сделать:

  • Проверка ФСГ (фолликулостимулирующего гормона) и гормон эстроген

    Менопауза показана при повышении уровня ФСГ при низком уровне эстрогена.

  • Тест ТТГ (тиреотропный гормон) и гормона щитовидной железы

    Эта проверка уровня гормонов предназначена для того, чтобы убедиться, что у пациента нет гипотиреоза или снижения уровня гормона щитовидной железы, которые могут вызывать симптомы, похожие на менопаузу.

Самостоятельное ведение менопаузы

Менопауза не требует специального лечения. Лечение проводится только с целью облегчения симптомов, а именно:

1. Избегайте определенных продуктов / напитков.

Острая пища и горячие, содержащие кофеин или алкогольные напитки могут вызвать симптомы менопаузы, такие как: приливы учащенное сердцебиение.

2. Яв легкой хлопковой одежде

Этот метод может уменьшить приливы пережил во время перименопаузы.

3. Применяйте техники релаксации.

Рассматриваемые техники релаксации включают медитацию, контроль дыхания, йогу и тайцзи. Эти методы могут помочь снизить уровень стресса и предотвратить депрессию.

4. Используйте вагинальную смазку на водной основе.

Цель состоит в том, чтобы уменьшить дискомфорт, вызванный сухостью или атрофией влагалища. Не используйте вагинальные лубриканты, содержащие глицерин, так как это может вызвать раздражение.

Чтобы предотвратить заболевания, которые могут возникнуть из-за климакса, женщине рекомендуется вести здоровый образ жизни. Уловка состоит в том, чтобы выспаться, регулярно заниматься спортом и придерживаться здоровой диеты.

Рекомендуемая диета - есть продукты со сбалансированным питанием и увеличивать потребление клетчатки, например фрукты, овощи или цельнозерновые. Также ограничьте потребление жиров, сахара и масла. При необходимости принимайте добавки с кальцием и витамином D для поддержания здоровья костей. Кроме того, избегайте употребления алкоголя, поскольку он может вызвать проблемы со сном.

Лечение менопаузы врачами

При климаксе симптомы очень беспокоят. Эта терапия эффективна для облегчения симптомов менопаузы. Существует два типа заместительной гормональной терапии климакса, а именно:

  • ПЭ терапияпзаменить гормон эстроген

    Эта терапия назначается женщинам, перенесшим хирургическое удаление матки.

  • Комбинированная терапия (эстроген и прогестерон)

    Эта терапия назначается женщинам, у которых менопауза наступает естественным путем.

Заместительная гормональная терапия может быть назначена в виде таблеток, кремов или гелей. Однако эта терапия не рекомендуется женщинам, страдающим раком груди или подверженным высокому риску развития рака груди.

В дополнение к заместительной гормональной терапии для лечения симптомов менопаузы также можно назначать несколько типов лекарств, в том числе:

  • Антидепрессанты

    Этот препарат назначают для лечения симптомов приливы и расстройства настроения, когда таблетки эстрогена нельзя давать по состоянию здоровья.

  • Габапентин

    Это лекарство от эпилепсии применяется для лечения потоотделения, которое появляется ночью.

  • Клонидин

    Клонидин используется при гипертонии и назначается для облегчения симптомов. приливы.

  • Антибиотики

    Антибиотики назначают при рецидиве инфекции мочевыводящих путей.

  • Миноксидил

    Для лечения выпадения волос можно давать средства по уходу за волосами, содержащие миноксидил.

  • Снотворное

    Снотворное назначают для лечения бессонницы, и их следует принимать под наблюдением врача.

После 3 месяцев лечения пациенту рекомендуется вернуться к врачу для осмотра. После этого повторное обследование можно проводить ежегодно. Это плановое обследование направлено на обеспечение эффективности проводимого лечения, а также на наблюдение за состоянием здоровья пациента.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found