Проверьте текстуру и цвет стула, чтобы узнать о состоянии здоровья своего тела

Некоторые люди могут не знать, что текстура и цвет фекалий могут отражать состояние организма, особенно пищеварительного тракта. В качестве одного из шагов раннего обнаружения давайте определим различные типы цветов и текстур стула.

Перед тем, как вывести из организма в виде фекалий, пища, которую вы потребляете, в первую очередь проходит через процесс пищеварения. Продолжительность этого процесса варьируется от человека к человеку, но обычно составляет 2–5 дней.

Частота удаления отходов или фекалий также может варьироваться от 3 раз в день до 3 раз в неделю. Как правило, здоровый стул коричневого цвета и по форме напоминает сосиски, с мягкой или твердой консистенцией. Кроме того, кал должен легко выводиться и быть не таким водянистым.

Цвет стула и его значение

Существуют разные цвета стула, и каждый цвет может указывать на разные состояния. Ниже приводится объяснение цвета фекалий и их значения:

1. Зеленый цвет

Зеленый стул можно назвать нормальным явлением. Это состояние возникает из-за того, что вы потребляете слишком много овощей, продуктов и напитков с зеленым цветом или добавок железа.

Кроме того, зеленый стул может быть признаком диареи. Это может произойти из-за того, что пища слишком быстро попадает в толстую кишку, поэтому желчь не успевает ее правильно переварить.

2. Желтый цвет

Помимо потемнения, желтый цвет стула - это нормально. Это связано с наличием билирубина, который вырабатывается печенью и выводится с калом. Бактерии и пищеварительные ферменты в кишечнике также играют роль в придании стулу желтого цвета.

Однако, если желтый стул выглядит жирным и плохо пахнет, это может быть связано с расстройством пищеварения, например глютеновой болезнью. Это состояние вызывает избыток жира в кале. Триггером являются продукты с высоким содержанием глютена, такие как хлеб и крупы.

3. Белый цвет

Если стул белый и выглядит бледным, как глина, это может быть признаком того, что у вас проблемы с печенью или закупорка желчных протоков. Кроме того, использование субсалицилата висмута лекарства от диареи в высоких дозах также может сделать стул белым.

4. Ярко-красный цвет

Красный цвет стула может быть вызван многими факторами, такими как кровотечение в нижних отделах пищеварительного тракта, употребление слишком большого количества помидоров или продуктов, содержащих красный цвет, а также геморрой.

Рак толстой кишки также может вызывать ярко-красный или черный стул. Если красный цвет стула не проходит в течение нескольких дней, желательно сразу обратиться к врачу.

5. Черный цвет

Это состояние вызвано кровотечением в верхних отделах пищеварительного тракта, например в желудке или пищеводе. Еще одна вещь, которая может вызвать черный стул, - это язвы или рак.

Тем не менее, черный стул также может быть частым побочным эффектом при приеме железосодержащих добавок или черной пищи.

Фактура стула и его значение

Помимо наблюдения за цветом фекалий, вы также можете узнать о состоянии здоровья своего тела по его текстуре. Ниже приведены некоторые типы текстур стула и их значения:

Тип 1

Стул типа 1 обычно имеет форму небольших твердых и отдельных комков, похожих на бобы. Этот тип стула является признаком того, что у вас запор.

Тип 2

Форма табурета подобна колбасе, которая длиннее и плотнее. Это указывает на то, что у вас легкий запор.

Тип 3

Табуреты типа 3 выглядят как сосиски и имеют трещины на поверхности. Такая форма стула считается нормальной и свидетельствует о здоровом состоянии организма.

Тип 4

Табуреты похожи на сосиски, но они мягче и длиннее. Этот тип стула также свидетельствует о хорошем здоровье организма.

Тип 5

Стул формируется в виде мягких комков со слегка яркими краями. Это указывает на то, что вашему организму не хватает клетчатки.

Тип 6

Этот вид табурета имеет мягкую и неправильную форму. Это указывает на то, что у вас легкий понос.

Тип 7

Внешний вид фекалий имеет тенденцию быть жидким без твердых частиц. Стул при таком состоянии является признаком сильной диареи.

Чтобы поддерживать стул в нормальном состоянии, увеличивайте потребление волокнистой пищи и восполняйте потребность в жидкости. Кроме того, регулярные занятия спортом также могут увеличить подвижность пищеварительного тракта, чтобы избежать запоров.

Вы должны знать об изменениях текстуры стула от первоначального нормального до жидкого или твердого, которые не улучшаются через несколько дней.

То же самое и с изменениями цвета стула от первоначального коричневого или желтого до белого, черного или свежего красного (кровавая дефекация). Это состояние требует немедленного обследования и лечения у врача.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found