Причины дрожи тела и способы ее преодоления

Дрожь - это естественная реакция организма, которая часто возникает, когда вам холодно. Однако иногда вы испытываете это состояние, даже если не подвергаетесь воздействию низких температур. В этом случае дрожь может быть признаком заболевания, которым вы, возможно, страдаете.

Тело имеет естественный механизм при воздействии высоких или низких температур. Например, тело потеет, когда жарко, и дрожит, когда холодно.

Однако холод - не единственная причина, по которой тело дрожит. Это состояние также может быть вызвано другими факторами, такими как стресс, инфекция или определенные заболевания. Озноб или озноб также могут возникать с лихорадкой или без нее.

Различные причины дрожи тела

Дрожь возникает, когда мышцы многократно сокращаются для повышения температуры тела. Обычно это происходит при слишком низкой температуре окружающего воздуха.

Однако дрожь согревает тело лишь на короткое время. Через несколько часов мышцы тела будут уставать сокращаться, потому что у них заканчивается сахар в крови как источник энергии.

Кроме того, не все дрожат при одинаковой температуре. Например, детям легче дрожать при температуре, теплой для взрослых. Это потому, что у детей меньше жировой ткани, чем у взрослых.

Помимо низких температур, озноб также может быть вызван следующими причинами:

1. Инфекция

Когда вы дрожите, но не подвергаетесь воздействию низких температур, это может быть признаком того, что ваше тело борется с вирусной или бактериальной инфекцией. Дрожь - это механизм иммунной системы, повышающий температуру тела для борьбы с вирусами или бактериями. Это состояние обычно сопровождается повышением температуры тела.

Что касается некоторых примеров заболеваний или проблем со здоровьем, которые могут вызвать дрожь в теле, включая грипп (грипп), лихорадку денге, боль в горле, инфекцию мочевыводящих путей (ИМП), диарею, менингит и пневмонию.

2. Низкий уровень сахара в крови.

Снижение уровня сахара в крови также может вызвать дрожь. Это состояние может возникнуть, если вы длительное время не едите или соблюдаете диету ненадлежащим образом.

3. Заболевания щитовидной железы.

Чувствительность организма к холоду может измениться с возрастом или из-за проблем со здоровьем, например, заболеваний щитовидной железы. Люди с гипотиреозом, как правило, легче дрожат, чем люди без этого заболевания.

Гипотиреоз - это состояние, при котором щитовидная железа не производит достаточного количества гормонов. Щитовидная железа - это небольшая железа в форме бабочки, расположенная в передней части шеи.

4. Нарушения гипоталамуса головного мозга.

Температура тела регулируется гипоталамусом, расположенным в головном мозге. Когда функция гипоталамуса нарушена, например, из-за опухоли или тяжелой травмы головы, также нарушается регуляция температуры тела. Это увеличивает риск переохлаждения людей с гипоталамическими расстройствами.

Гипотермия - это состояние, при котором температура тела опускается ниже 35 градусов по Цельсию. Тяжелая гипотермия характеризуется ознобом, снижением реакции организма, нарушениями речи и снижением сознания.

5. Побочные эффекты хирургического вмешательства и анестезии.

Неконтролируемая дрожь также может возникать из-за использования общей анестезии (общей анестезии) во время операции. Это связано с тем, что длительное нахождение в холодной операционной может вызвать снижение температуры тела. Кроме того, общая анестезия также может повлиять на способность организма регулировать температуру.

6. Страх

Иногда дрожь не связана с проблемами со здоровьем или воздействием низких температур, это скорее эмоциональная реакция. Когда кто-то боится, происходит всплеск гормона адреналина, который может вызвать дрожь в теле. Если вы когда-либо были так напуганы, что начинали дрожать, это реакция на всплеск уровня адреналина в крови.

Различные способы преодоления жалоб на дрожь по телу

Когда тело дрожит, вот несколько способов преодолеть жалобу на дрожь:

Носить теплую одежду

Если озноб вызван воздействием низких температур, согрейтесь, надев свитер или толстое одеяло. Сядьте в теплое место или включите обогреватель или кондиционер на теплый режим.

Пей много воды

Когда вы обезвожены, ваше тело начинает ограничивать кровоток, что затрудняет регулирование температуры тела. Это заставляет тело замерзать и быстрее дрожать, даже если он не находится в холодной среде. Употребление большого количества воды может предотвратить и вылечить это состояние.

Принять жаропонижающий

Если ваше тело озноб из-за лихорадки, попробуйте облегчить его, приняв жаропонижающие средства, такие как парацетамол и ибупрофен. Кроме того, вы также можете обжать тело и лоб теплой водой, чтобы облегчить симптомы озноба и лихорадки.

Пейте теплый имбирь

Издавна считалось, что теплый имбирный напиток согревает тело. Имбирь обладает ощущением жара и слегка пряным вкусом. Поэтому считается, что имбирь согревает тело и помогает справиться с простудой.

Употребление продуктов с высоким содержанием углеводов

Если вы дрожите и пропускаете приемы пищи или у вас пустой желудок, съешьте закуски с высоким содержанием углеводов, такие как хлеб, рис или бананы, чтобы повысить уровень сахара в крови и уменьшить озноб.

Если ваша дрожь вызвана слишком холодным воздухом, она обычно проходит после того, как вы отойдете от холода и согреете свое тело.

Однако, если ваше тело дрожит, даже если вы не находитесь в холодном месте, вам следует обратиться к врачу. Это связано с тем, что эти жалобы могут быть симптомами определенных заболеваний, таких как инфекции или нарушение способности тела контролировать температуру тела.

Чтобы определить причину, по которой ваше тело дрожит, врач может провести физический осмотр и вспомогательные тесты, такие как анализы крови и мочи или рентген. После этого врач назначит соответствующее лечение в зависимости от вашего заболевания или состояния.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found