optimusveterinaria.com

Хотя готов к употреблению твердой пищи, конечно, питание для 6-месячного малыша отличается от питания для взрослых. Прикорм для грудного молока (MPASI) рекомендуется производить самостоятельно.,так что мог дисприспособиться к потребностям ребенка в питании.

 В возрасте 6 месяцев младенцы способны поддерживать собственную голову и начинают интересоваться едой, которую едят окружающие их люди. Это рекомендуемое время для прикорма или прикорма.

Различный выбор детского питания на 6 месяцев

Сейчас в супермаркетах легко найти различные виды продуктов детского питания быстрого приготовления. Однако из-за слишком длительного процесса обработки детское питание быстрого приготовления не содержит большого количества питательных веществ и витаминов. По этой причине в течение 6 месяцев рекомендуется перерабатывать собственное детское питание, чтобы малыши могли получать полноценное питание и витамины.

Сначала шестимесячный ребенок может съесть только чайную ложку овощей или фруктов за один прием пищи. Затем порция со временем будет постепенно увеличиваться.

В дополнение к фруктам и овощам, шестимесячное детское питание также может быть приготовлено из множества других полезных продуктов. Примерно 6-месячный выбор детского питания, в том числе:

• Крупы желательно выбирать безглютеновые.
• Пюре из фруктов и овощей, таких как авокадо, бананы, груши, картофель, морковь, брокколи, капуста, шпинат, яблоки, клубника, морковь, виноград, помидоры и огурцы.
• Пюре из мяса, например, из курицы или говядины.
• Тофу превратился в кашу.
• Пюре из орехов, таких как эдамаме, фасоль и стручковая фасоль.

Что ж, в качестве первого шага в приготовлении детского питания на 6 месяцев вы можете использовать один материал для приготовления каши. Вот несколько видов каш, которые можно попробовать:

• Банановая каша

  Чтобы сделать это, нужно размять банан вилкой, а затем добавить грудное молоко или смесь, чтобы его разбавить.

• Каша из авокадо

  Авокадо содержит полезные жиры, которые полезны для физического и умственного развития младенцев. Разомните авокадо вилкой, затем добавьте грудное молоко или смесь. Остатки авокадо, которые не использовались, можно положить в контейнер и хранить в холодильнике.

• Каша из коричневого риса

  В качестве основного продукта питания, не вызывающего аллергии, коричневый рис - правильный выбор для шестимесячного детского питания, поскольку он также легко усваивается. Кроме того, каша из коричневого риса также хороша для младенцев, потому что коричневый рис содержит множество питательных веществ, от витаминов группы B, фолиевой кислоты, кальция, натрия и т. Д. цинк, до калия.

Остерегайтесь пищевой аллергии у младенцев

Когда ваш ребенок просто пробует твердую пищу, вам нужно обратить внимание, есть ли у него аллергия на определенные продукты или нет. Подождите до трех дней, прежде чем переходить на другие виды пищи. Обычно аллергическая реакция проявляется в течение трех дней, особенно если у члена семьи в анамнезе есть аллергия.

Яйца, соя, рыба, коровье молоко, моллюски и пшеница - вот некоторые примеры пищевых аллергенов. К некоторым продуктам также следует относиться с осторожностью, поскольку они могут выделять газы в желудке и вызывать у ребенка дискомфорт. К продуктам, содержащим газ, относятся горох, груши, абрикосы, капуста, цветная капуста и брокколи.

Не давайте мед детям в возрасте до одного года, чтобы снизить риск развития ботулизма. Также следует избегать кормления коровьим молоком. Новорожденным можно давать коровье молоко в возрасте от одного года и старше. Тем не менее, давать детям продукты из коровьего молока, такие как сыр, как правило, безопасно.

Представление разнообразных продуктов и вкусов может заставить вашего ребенка полюбить разнообразную пищу и получить много полезных питательных веществ. Если вашему малышу не нравится какая-то еда, попробуйте дать ее снова через несколько дней, потому что вкусы ребенка все еще меняются. Чтобы убедиться, что ваш малыш получает необходимое количество питательных веществ, вы можете проконсультироваться с педиатром или диетологом.