optimusveterinaria.com

Гистамин - это химическое вещество, вырабатываемое лейкоцитами в организме при аллергической реакции или инфекции. Однако, если это вещество производится в избытке, его воздействие может вызвать проблемы со здоровьем и нарушить некоторые функции организма.

Когда у вас аллергия на определенное вещество, такое как пыль, пыльца, шерсть домашних животных или еда, ваша иммунная система воспринимает это вещество как угрозу.

Чтобы защитить организм, иммунная система реагирует, заставляя некоторые клетки выделять гистамин и другие химические вещества в кровоток. Эти клетки называются базофилами и тучными клетками.

Влияние гистамина на организм

Помимо помощи иммунной системе в борьбе с инфекцией, гистамин также играет роль в поддержке нескольких функций организма, а именно как компонент желудочной кислоты, помогающий процессу пищеварения, а также являясь химическим веществом, выполняющим функции мозга.нейромедиатор).

Хотя его функция важна, производство гистамина не должно быть чрезмерным. Когда ваш организм вырабатывает слишком много гистамина, у вас может возникнуть аллергическая реакция, которая может вызвать различные симптомы, такие как:

• Покраснение кожи, сыпь и зуд
• Опухшие губы
• Красные, опухшие, зудящие и слезящиеся глаза
• Тошнота и рвота
• Заложенный нос или насморк
• Понос
• Головная боль или мигрень

В тяжелых случаях симптомы могут включать спазмы желудка, высокое кровяное давление, головокружение, беспокойство, нерегулярное сердцебиение (аритмию) или даже анафилактическую реакцию.

В некоторых случаях гистамин также может вызвать повторение симптомов определенных заболеваний, таких как астма, атопическая экзема, атопический ринит и псориаз.

Помимо аллергии и инфекций, на повышенный уровень гистамина могут повлиять некоторые продукты и напитки, такие как моллюски, мясные продукты, помидоры, баклажаны, авокадо, семена, орехи и алкогольные напитки.

Типы природных антигистаминных препаратов

Чтобы вернуть уровень гистамина к нормальному уровню, а также облегчить симптомы, возникающие из-за реакций на гистамин, вы можете принимать антигистаминные препараты, отпускаемые без рецепта или по рецепту врача. Этот препарат блокирует действие гистамина и предотвращает его выработку.

Помимо лекарств, вы также можете получить антигистаминные препараты естественным путем из следующих продуктов:

1. Продукты, содержащие витамин С

Витамин С - это природный антигистамин, который легко содержится во многих фруктах и ​​овощах. Витамин С обладает антиоксидантными свойствами и может естественным образом уменьшить воспаление.

2. Ананас.

Ананас содержит бромелайн, который также можно найти в виде добавок. Бромелайн считается эффективным для лечения респираторных заболеваний и воспалений дыхательных путей, связанных с аллергией, например астмой.

3. Лук, яблоко и окра.

Все три содержат кверцетин, который является разновидностью антиоксиданта. Кверцетин может уменьшить последствия одышки из-за аллергии за счет уменьшения воспалительной реакции в дыхательных путях.

4. Куркума.

Куркума содержит соединения куркумина, которые обладают естественным антиоксидантным и противовоспалительным действием. Различные исследования говорят, что это соединение может помочь уменьшить воспаление и предотвратить аллергию, а также подавить высвобождение гистаминовых веществ.

Если вы испытываете симптомы воздействия гистамина, такие как аллергические реакции, астма или экзема, особенно если эти симптомы возникают часто, вам необходимо выяснить, что это за триггеры, и по возможности избегать их.

При необходимости можно принимать антигистаминные препараты, но эти препараты не рекомендуются для длительного приема.

Если вы не знаете, что вызывает аллергию, или если эффекты гистаминовой реакции вызывают сильное беспокойство, вам следует проконсультироваться с врачом, чтобы получить правильное лечение.