optimusveterinaria.com

Волнистые листья - одно из растений, которые часто используются в народной медицине. Листья, также известные как листья тмина, обладают множеством полезных для здоровья свойств.

Пробуждающиеся листья могут по-прежнему звучать чуждо вашим ушам. Листья с латинским названием Колеус ароматический это происходит из Южной Африки и Восточной Африки. Сейчас листья начинают широко культивировать, в том числе в Индонезии.

Помимо того, что это растение известно как листья тмина, это растение также часто называют листом ацерана, листом кошки, листом козы, листом маджха-неренг или листом ивака.

Содержание питательных веществ в листьях просыпается

Листья классифицируются как травяные растения, которые, как считается, обладают хорошими свойствами для здоровья организма. Это потому, что листья содержат питательные вещества, которые включают:

• Протеин
• Углеводов
• Волокно
• Кальций
• Железо
• Магний
• Люминофор
• Калий
• Натрий
• Цинк
• Витамины, включая витамин A, витамин B и витамин C

Польза пробуждающих листьев для тела

Учитывая множество питательных веществ, содержащихся в листьях, неудивительно, что эти листья могут принести различную пользу для здоровья. Ниже перечислены преимущества листьев, которые вы можете получить:

1. Укрепите иммунную систему.

Листья для пробуждения содержат витамин C, витамин A, различные минералы и хорошие антиоксиданты, которые поддерживают иммунную систему. Кроме того, известно, что содержание антиоксидантов в этой траве предотвращает повреждение клеток из-за воздействия свободных радикалов.

Мало того, в некоторых исследованиях даже упоминается, что содержание антиоксидантов в листьях также может предотвратить рост опухолевых или раковых клеток.

К сожалению, преимущества этих листьев все еще ограничены небольшими лабораторными исследованиями, поэтому их еще предстоит изучить.

Чтобы поддерживать свою иммунную систему, вам также необходимо вести здоровый образ жизни, а именно достаточно отдыхать, снижать стресс, регулярно заниматься спортом и придерживаться сбалансированной питательной диеты.

2. Запуск грудного молока

Кормящие матери должны получать достаточное количество питательных веществ и биологических жидкостей для бесперебойной выработки молока. Кроме того, для облегчения грудного вскармливания кормящие матери также могут попробовать есть несколько видов пищи или травяных растений, включая листья поминки.

Это растение на протяжении поколений использовалось как естественное средство для облегчения грудного молока. Это потому, что листья содержат галактические соединения, которые могут увеличить количество грудного молока.

3. Успокаивает дыхательные пути.

Традиционно листья широко использовались для лечения кашля и очистки дыхательных путей от слизи. Некоторые исследования говорят, что листья розы обладают антибактериальными свойствами и отхаркивающим эффектом, разжижающим мокроту.

Благодаря такому эффекту листья кильки можно употреблять в качестве естественного лекарства от кашля для лечения кашля с мокротой, вызванной гриппом или ОРЗ.

4. Снимает жар.

Это травяное растение, как известно, снимает лихорадку благодаря содержащимся в нем противовоспалительным веществам. Мало того, листья также обладают антибактериальным действием, поэтому они могут побороть бактериальные инфекции, вызывающие лихорадку.

Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования для определения правильной дозы, эффективности и безопасности листьев листьев в качестве средства для снижения температуры.

5. Плавное мочеиспускание.

Листья следа - это травяные растения, которые, как известно, обладают естественным мочегонным действием, поэтому они могут стимулировать образование и выведение мочи. Выделение большего количества мочи позволяет удалить токсичные вещества и лишнюю жидкость из организма.

Этот эффект делает листья полезными для употребления в пищу для поддержания здоровья почек и предотвращения инфекций и образования камней в мочевыводящих путях.

6. Поддерживайте здоровье костей.

Листья содержат полезные жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6, которые полезны для прочности костей и суставов. Исследование показало, что содержание омега-3 и омега-6 полезно для профилактики и облегчения артрита, а также для восстановления повреждений костей и суставов, вызванных старением.

Полезные жирные кислоты в листьях вместе с кальцием и витамином D также помогают предотвратить остеопороз, особенно у пожилых людей.

Вы можете получить некоторые из преимуществ вышеперечисленных листьев, если будете принимать их в качестве добавок или трав. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы гарантировать эффективность и безопасность листьев листьев для здоровья, особенно если они будут использоваться в качестве лекарств.

Поэтому перед употреблением листьев рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы страдаете определенными заболеваниями, например, почечной недостаточностью.