Распознавайте признаки теплового удара и способы его устранения

Те из вас, кто живет в тропических странах, таких как Индонезия, конечно, хорошо знакомы с жаркой погодой. Слишком долгое пребывание на солнце не только вызывает ожог кожи, но и увеличивает риск заболевания. тепловой удар.

Тепловой удар это состояние, при котором температура тела резко повышается до 40 градусов по Цельсию или даже больше. Тепловой удар Обычно это происходит, когда человек подвергается воздействию тепла из окружающей среды, превышающему допустимые для его тела пределы, например, в очень жаркую погоду.

Кроме того, физические нагрузки или чрезмерная физическая активность также могут быть причиной появления этого состояния. Потому что тепловой удар является неотложной ситуацией, требующей немедленного лечения, поэтому вам важно знать признаки этого состояния и способы его лечения.

Знаки Тепловой удар Что тебе нужно знать

Кто-то пострадал тепловой удар Как правило, вы будете испытывать следующие симптомы:

  • Повышение температуры тела до 40 градусов Цельсия и более.
  • Испытывающий головокружение.
  • Головная боль.
  • Кожа красная и сухая.
  • Не потеть даже при высокой температуре тела.
  • Тошнота и рвота.
  • Мышечная слабость и судороги.
  • Биение сердца.
  • Изменения в поведении, такие как растерянность, рассеянность, беспокойство и раздражительность.
  • Судороги.
  • Слабый.

Если у человека появляются признаки тепловой удар выше, немедленно оказать первую помощь, чтобы предотвратить появление серьезных осложнений, которые могут быть опасными для жизни.

Первая медицинская помощь, которую можно сделать Тепловой удар

Вот первая помощь, которая может быть оказана при ударе тепловой удар:

1. Переместитесь в более прохладное место.

При ударе тепловой удар, Первый шаг, который вы можете предпринять, чтобы не допустить ухудшения состояния, - это переехать в более прохладное место, например, под деревья.

Это делается для уменьшения воздействия прямых солнечных лучей, которые могут повысить температуру тела. Если возможно, снимите или переоденьтесь в более удобную одежду.

2. Сожмите все тело.

Если переезда с места на место недостаточно для снижения температуры тела из-за тепловой удар, давать телу холодные компрессы.

Сожмите тело пациента тепловой удар кубиками льда, особенно в области шеи, подмышек и паха. Эти части тела являются горячими точками, которые необходимо немедленно убрать. Кроме того, вы также можете распылить воду на тело больного, чтобы ускорить процесс снижения температуры.

Но если тепловой удар возникает у пожилых людей, детей, пациентов с хроническими заболеваниями или у тех, кто испытал это из-за физических упражнений или физических упражнений, не прикладывайте пакеты со льдом.

Но если тепловой удар возникает у пожилых людей, детей, пациентов с хроническими заболеваниями или у тех, кто испытал это из-за физических упражнений или физических упражнений, не прикладывайте пакеты со льдом.

3. Дайте пить много воды.

Когда пациент тепловой удар знайте, вам также нужно дать ему много воды для питья. Причина в том, что при тепловом ударе тело выделяет тепло, что приводит к уменьшению количества жидкости в организме. Если оставить это условие без внимания, есть опасения, что произойдет острое обезвоживание.

Однако убедитесь, что вы не даете ему слишком холодные напитки, содержащие кофеин или алкоголь, потому что они негативно скажутся на организме.

Советы по предотвращению Тепловой удар

По сути, тепловой удар это предсказуемое и предотвратимое состояние. Выполните следующие действия, чтобы предотвратить тепловой удар при работе в жаркую погоду:

  • Когда вы хотите выйти из дома, надевайте свободную светлую и светлую одежду.
  • Также носите шляпу с широкими полями.
  • Нанесите на кожу солнцезащитный крем. Выберите солнцезащитный крем с SPF не ниже 30.
  • Адекватное потребление жидкости. Это необходимо для предотвращения обезвоживания.
  • С умом выбирайте время для активного отдыха. По возможности отложите интенсивные занятия на свежем воздухе в жаркую погоду. Измените график занятий на утро или вечер.

Тепловой удар необходимо немедленно решить. Итак, если у вас приступ тепловой удар или увидите, что кто-то испытывает это, немедленно окажите первую помощь, чтобы снизить температуру тела. Если эта помощь недостаточно эффективна для быстрого снижения температуры тела, немедленно обратитесь за медицинской помощью, чтобы тепловой удар хуже не становится.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found