Определите причины и способы преодоления боли в груди во время беременности
Хотя это может вызвать дискомфорт, боль в груди во время беременности на самом деле довольно распространена. Это состояние обычно проявляется на 4-6 неделе беременности и длится в течение первого триместра.
Беременность может вызвать множество изменений в организме. Одно из них - гормональные изменения. Эти изменения могут вызывать болезненные ощущения в груди беременных женщин.
Причины боли в груди при беременности
В течение первого триместра беременности увеличивается выработка гормонов эстрогена и прогестерона. Этот гормон поддерживает рост и развитие ребенка в утробе матери и подготавливает грудь беременных женщин к кормлению ребенка грудью позже.
Из-за действия этих гормонов увеличивается приток крови к груди, увеличивается количество молочных желез, а жировой слой в груди становится толще. Удар не только увеличивает грудь, но также вызывает болезненность и чувствительность груди к прикосновениям.
Однако беременным женщинам не о чем беспокоиться, потому что боль в груди постепенно утихнет, когда беременность войдет во второй триместр.
Как справиться с болью в груди При беременности
Один из способов уменьшить боль беременные женщины - это надеть правильный бюстгальтер. Вот критерии правильного бюстгальтера для беременных:
- По размеру бюста. Не носите слишком узкий или слишком свободный бюстгальтер.
- Не проводной. Бюстгальтеры на косточках создают дискомфорт в груди и не подходят для смены груди во время беременности.
- Изготовлен из хлопка, специально разработан для беременных. Этот тип бюстгальтера может уменьшить боль в груди во время сна.
Помимо правильного бюстгальтера, беременные женщины также могут справиться с болью в груди во время беременности, выпив достаточное количество воды, чтобы помочь вывести метаболические отходы из организма, уменьшить потребление соли и участвовать в медитации или упражнениях йоги.
Главное, что вы не должны забывать, - это BSE или самообследование груди. Делайте это регулярно, как шаг к раннему выявлению рака груди.
Боль в груди во время беременности - обычное явление из-за гормональных изменений, особенно в первом триместре. Однако, если грудь кажется очень болезненной, боль длится непрерывно в течение длительного времени или есть уплотнение в груди, которое вызывает болезненные ощущения, немедленно обратитесь к гинекологу, беременным женщинам.