Польза цветка иланга для здоровья

Помимо уникальной формы, цветы иланга обладают различными полезными свойствами, полезными для здоровья организма, от снижения стресса до лечения грибковых инфекций. Давайте узнаем больше о различных преимуществах этого цветка иланга.

Цветок иланга - это цветок из дерева иланг (Кананга одората), который активно растет в нескольких странах Азии, в том числе в Индонезии. Большинство преимуществ цветов иланга обычно связаны с содержанием в них эфирных масел.

Различные преимущества цветка иланг

Цветок иланга издавна использовался как сырье для изготовления духов. Теперь цветы иланга часто используются в ароматерапии, поскольку считается, что эфирные масла или эфирные масла и содержащиеся в них биоактивные соединения приносят пользу для здоровья, в том числе:

1. Снизьте уровень стресса и беспокойства.

Исследования показывают, что вдыхание аромата эфирного масла цветка иланга может снизить уровень беспокойства и стресса, а также повысить уверенность в себе. Эфирное масло цветка иланга даже повышает эффективность терапии по предотвращению суицидального риска у пациентов с большой депрессией.

Вы можете почувствовать пользу этого цветка иланга, нанеся его эфирное масло на кожу, чтобы вы могли вдыхать аромат в течение дня.

2. Снижение артериального давления.

Исследование показало, что эфирное масло цветка иланга снижает систолическое и диастолическое артериальное давление и снижает частоту сердечных сокращений. Этот эффект может быть полезным для людей с гипертонией, особенно при регулярном использовании.

3. Улучшение качества сна.

Известно, что эфирное масло цветка иланга содержит соединение линалоола, которое может оказывать седативное (седативное) действие. Это соединение может снизить нервную активность в головном мозге, вызывая сонливость. Неудивительно, что цветок иланга часто используют в ароматерапии, чтобы лучше спать.

4. Предотвратить и облегчить симптомы астмы.

Астма - это респираторное заболевание, тесно связанное со стрессом. Если у вас астма, вы можете использовать эфирное масло цветка иланга, чтобы предотвратить обострения астмы, вызванной стрессом.

Кроме того, вы также можете использовать эфирное масло цветка иланга, чтобы облегчить симптомы астмы. После того, как вы примете лекарство от приступа астмы, вы можете нанести эфирное масло на грудь и вдохнуть его в течение 15-20 минут.

5. Лечение грибковых инфекций.

Цветок иланга считается эффективным для лечения грибковых инфекций, особенно инфекций. грибковые микроорганизмы албиканс. Помимо способности вызывать сонливость, соединение линалоола в цветке воспоминаний также обладает антибактериальными, противогрибковыми и противовоспалительными свойствами.

Польза цветов иланга, которые использовались в традиционной медицине, на самом деле все еще много. В дополнение к упомянутым выше, цветы иланга также использовались для лечения малярии, подагры и в качестве усилителя либидо. Однако эти преимущества все еще требуют дальнейшего изучения.

Эфирное масло цветка иланга, как правило, безопасно в использовании. Чтобы получить преимущества цветка иланга, вы можете создать ароматерапевтический пар из его эфирного масла, используя диффузор.

Как упоминалось выше, эфирное масло цветка иланга также можно наносить непосредственно на кожу, а затем вдыхать аромат. Однако у некоторых людей изоэвгенол в этом масле может вызвать контактный дерматит.

Чтобы предотвратить это, эфирное масло цветка иланга перед нанесением необходимо смешать с маслом-растворителем, таким как кокосовое масло. Обычно используется соотношение: 1 чайная ложка кокосового масла на 1 каплю эфирного масла цветка иланга.

Узнав о различных преимуществах цветов иланга, вы можете начать использовать их в повседневной жизни. Тем не менее, вам все равно нужно быть осторожным, особенно если у вас есть определенные заболевания. Сначала проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, насколько безопасны цветы иланга для вашего состояния.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found