optimusveterinaria.com

Теннисный локоть воспаление сустава с внешней стороны локтя, вызывающее боль, а иногда и слабость в руке. Это состояние возникает из-за повреждения мышц предплечья, которое обычно вызывается повторяющимися движениями.

Боль и слабость в руке из-за теннисный локоть Это может мешать повседневной деятельности, например письму или удержанию предметов. Эти жалобы могут длиться месяцами. Следовательно, теннисный локоть Его нужно лечить, чтобы не стало хуже.

Теннисный локоть или с медицинской точки зрения известный как боковой эпикондилит Обычно это проходит, если дать больной руке отдохнуть и принять обезболивающие. Однако, если эти методы неэффективны, пациенту потребуется физиотерапия или хирургические процедуры.

Причины и факторы риска теннисного локтя

Теннисный локоть возникает, когда одна мышца (короткий лучевой разгибатель запястья; ECRB) в предплечье ослабляется многократным или чрезмерным использованием. Сухожилие ECRB (ткань, соединяющая мышцу с костью) прикрепляется к локтевой кости, а другой конец прикрепляется к тыльной стороне руки.

Когда мышца ECRB слаба, локтевые сухожилия подвергаются чрезмерной нагрузке, так что со временем они могут порваться и воспаляться. Это то, что вызывает боль в теннисный локоть.

Как следует из названия, теннисный локоть Это может произойти в результате игры в теннис, когда рука движется, чтобы несколько раз ударить по мячу. Помимо тенниса, несколько других видов спорта и занятий связаны с повторяющимися движениями рук и могут спровоцировать теннисный локоть является:

• Такие виды спорта, как бадминтон, плавание или гольф.
• Такие действия, как сокращение или набор текста в течение длительного времени
• Плотницкие работы, такие как молоток и токарные отвертки.

Хотя это может случиться с кем угодно, теннисный локоть большему риску подвержены люди в возрасте 30-50 лет. Люди с определенным типом работы, например художники или скульпторы, также более восприимчивы. теннисный локоть. Это потому, что работа включает в себя повторяющиеся движения руками в течение длительного периода времени.

Симптомы теннисного локтя

Симптомы, которые обычно испытывают пациенты теннисный локоть это боль с внешней стороны локтя, отдающая в предплечье и запястье. Эти симптомы начинаются с легкой боли, которая со временем усиливается и может длиться от 6 месяцев до 2 лет.

Боль в теннисный локоть может возникнуть при выполнении любого из следующих действий:

• Подъем, сгибание или выпрямление рук
• Рукопожатие, письмо или удержание небольших предметов, например карандашей
• Скручивание запястья, например, при повороте дверной ручки или открытии крышки банки.

Помимо этого, теннисный локоть может также вызвать слабость в руках, характеризующуюся затрудненным захватом.

Когда идти к врачу

ТЭннис Локоть редко вызывает серьезные проблемы со здоровьем. Однако, если не лечить, симптомы будут мешать повседневной деятельности. Поэтому немедленно обратитесь к врачу, если симптомы не улучшаются, несмотря на лечение болеутоляющими, или если рука становится слабой и жесткой.

Диагностика теннисного локтя

Чтобы диагностировать теннисный локоть, врач сначала спросит о симптомах пациента. Врач также спросит о работе и занятиях пациента, которые могут быть связаны с появлением этих симптомов.

После этого врач проведет физический осмотр, нажав на пораженный участок. Врач также попросит пациента двигать локтем и рукой в ​​различных направлениях, чтобы определить, когда возникает боль и есть ли мышечная слабость.

При необходимости врач может провести сканирование с помощью рентгена или МРТ в области руки. Цель состоит в том, чтобы исключить возможность того, что симптомы пациента вызваны другим заболеванием, например артритом.

Теннисный локоть

Страдающий теннисный локоть Как правило, рекомендуется дать отдых мышцам и сухожилиям в области локтя и сжать болезненную область пакетом со льдом. При необходимости ваш врач может назначить парацетамол или ибупрофен, чтобы уменьшить боль и отек.

Если вышеперечисленные методы не помогают снять боль, врач порекомендует пациенту пройти следующие методы:

Физиотерапия

Физиотерапия в теннисный локоть Цель состоит в том, чтобы постепенно растянуть и укрепить мышцы предплечья. С помощью физиотерапии пациенты будут обучены выполнять различные движения. Одним из примеров является эксцентрическое упражнение, при котором запястье сгибается вверх и медленно опускается.

Ультразвуковая и ударно-волновая терапия

УЗИ а также ударно-волновая терапия Это делается путем посылки высокочастотных звуковых волн в болезненную область. Цель - уменьшить воспаление и ускорить процесс заживления.

Другие методы лечения

Несколько других методов лечения, которые могут быть применены к пациенту теннисный локоть является:

• Вводить Плазма, обогащенная тромбоцитами (PRP), который представляет собой сыворотку, полученную из собственной крови пациента и прошедшую специальный процесс.
• Инъекция кортикостероидов
• Инъекции ботокса

Операция

Если все вышеперечисленные методы не помогут облегчить симптомы через 6–12 месяцев, врач порекомендует хирургическое вмешательство.

Операция может проводиться артроскопически или открытым способом. Оба хирургических метода направлены на удаление мертвой ткани и воссоединение здоровой мышцы с костью.

После операции пациента попросят носить скобу для руки, чтобы локоть нельзя было двигать в течение некоторого времени. Это делается для восстановления силы и гибкости мышц.

Осложнения теннисного локтя

Теннисный локоть Обычно разрешается в течение 1 года при лечении. С другой стороны, если не лечить, боль может усилиться и серьезно помешать повседневной деятельности. Помимо этого, теннисный локоть Те, кто прошли курс лечения, по-прежнему подвержены риску осложнений, таких как:

• Теннисный локоть рецидив при возвращении к деятельности
• Разрыв сухожилия из-за многократных инъекций стероидов
• Слабость мышц после операции

Профилактика теннисных локтей

Теннисный локоть это состояние, которое трудно предотвратить, потому что локоть - одна из наиболее часто используемых частей тела. Однако есть несколько способов снизить риск возникновения теннисный локоть и не позволяйте симптомам ухудшаться, а именно:

• Прекратите или ограничьте действия, которые вызывают боль в локте или слишком сильно нагружают локоть и запястье.
• Регулярно выполняйте упражнения для мышц, чтобы поддерживать силу и гибкость предплечий. Убедитесь, что техника, используемая в упражнении, верна
• Разогрейте и вытяните руки перед занятиями спортом, предполагающим повторяющиеся движения руками.
• Не поднимайте слишком тяжелые предметы, особенно те, которые давят на руки и запястья.
• Сделайте холодный компресс к локтю после физической нагрузки, которая увеличивает нагрузку на локоть.
• Используйте ракетку или легкий тренажер, чтобы не сильно напрягать мышцы рук.
• В первую очередь отдохните, если вы чувствуете боль при выпрямлении или сгибании руки.