optimusveterinaria.com

Некоторые женщины все еще не решаются заниматься сексом после родов. Помимо боязни, что раны после родов снова откроются, чувство усталости при уходе за новорожденным также часто влияет на сексуальное возбуждение. Итак, как это обойти?

Изменения формы тела и нестабильные эмоции также влияют на сексуальное возбуждение женщины после родов. Это может заставить женщин неохотно заниматься сексом и беспокоиться о них, что может повлиять на гармонию между вами и вашим партнером.

Различные вопросы об интимных отношениях после родов

После процесса родов в вашей голове будут возникать различные вопросы о половом акте после родов, например, когда можно снова заниматься сексом или какое влияние роды оказывают на сексуальное возбуждение.

Ниже приведены некоторые часто задаваемые вопросы о половом акте после родов и ответы на них:

Когда мы с мужем снова сможем заниматься сексом?

Врачи обычно советуют отложить половые контакты как минимум на 1–1,5 месяца после родов. Это связано с тем, что организму обычно требуется время, чтобы полностью восстановиться.

Кроме того, прежде чем снова начинать половую жизнь, убедитесь, что послеродовая кровь перестала течь и швы зажили.

Однако, если есть швы после эпизиотомии или кесарева сечения, заживление займет больше времени, и вам придется дольше ждать, чтобы снова заняться сексом.

Это важно отметить, потому что слишком ранний секс после родов может привести к осложнениям, таким как маточное кровотечение и инфекция.

Будет ли по-другому ощущаться секс после родов?

Гормональные изменения после родов могут привести к тому, что влагалище станет более сухим, поэтому женщины склонны испытывать боль во время секса. Это состояние будет более выраженным, особенно если есть швы в промежности или на участке между анусом и влагалищем.

Кроме того, влагалище, как родовые пути ребенка, после родов может ослабнуть. Снижение мышечной массы влагалища также может привести к снижению удовольствия от полового акта.

Что, если я не заинтересован в сексе?

Интимные отношения должны основываться на чувстве комфорта и стремлении к взаимному счастью и взаимному удовлетворению. Поэтому ничего страшного, если вы чувствуете, что еще не заинтересованы в сексе.

Важнее всего то, как вы сообщаете партнеру о своем состоянии и чувствах. Помимо секса, близость можно построить, обнимая, массируя или просто разговаривая чаще, чем обычно.

Вернется ли мое влагалище в нормальное состояние?

Расслабленные после родов мышцы влагалища обычно снова закрываются через несколько дней после рождения ребенка. Однако состояние не обязательно такое же, как до родов.

Это зависит от нескольких факторов, таких как история родов, генетические факторы и регулярные упражнения, особенно упражнения Кегеля.

Советы для занятий сексом после родов

Есть несколько советов, которые вы и ваш партнер можете сделать, если хотите заняться сексом после родов, в том числе:

1. Возобновите близость

Найдите подходящее время, когда ребенок спит и никто из вас не устал. Делайте это медленно и начните с объятий, массирования и поцелуев друг друга.

Вы также можете заниматься другими способами, помимо проникновения в половой член, например оральным сексом или стимуляцией рук (перебирать).

2. Как справиться с болью

Расскажите партнеру о том, какая часть тела болит, и о том, в каком положении вы чувствуете себя комфортно.

Если вы родили путем кесарева сечения, занимайтесь сексом в положении ложка может быть правильным выбором, чтобы не оказывать давления на разрезанную рану.

3. Общение со своим партнером.

Когда вы и ваш партнер снова решите заняться сексом после родов, вы оба можете нервничать. Поговорите со своим партнером о том, что вы чувствуете, хотите, в чем нуждаетесь и о чем беспокоитесь.

Делясь честностью и обидами, вы сможете лучше понять друг друга и почувствовать себя более комфортно.

4. Повышение прелюдия и использовать смазывающий гель

Делать прелюдия перед проникновением, чтобы ваше влагалище произвело естественную смазку. Однако, если ваше влагалище кажется более сухим и вас сильно беспокоит, вы можете попробовать использовать смазывающий гель на водной основе.

Избегайте смазок на масляной основе, потому что они могут раздражать чувствительные ткани влагалища.

5. Выполнение упражнений Кегеля.

После родов наблюдаются различные изменения формы тела, такие как увеличение веса и ослабление мышц влагалища. Упражнения Кегеля можно выполнять, чтобы подтянуть расслабленные мышцы влагалища. Для достижения максимального результата выполняйте это упражнение как минимум 3 раза в день на регулярной основе.

Если через несколько месяцев после родов вы все еще не заинтересованы в сексе, который сопровождается изменениями настроение крайности и потеря аппетита, помните, что эти симптомы могут быть признаком послеродовой депрессии.

Это состояние требует дальнейшего лечения, чтобы не мешать вашим отношениям с партнером и вашим малышом.

Если вы все еще сомневаетесь или у вас есть другие вопросы о сексе после родов, вы можете проконсультироваться с врачом. Врач может дать совет или назначить лечение в соответствии с вашими потребностями и условиями.