Знайте преимущества увлажнителей для здоровья

Использование увлажнителя позволяет поддерживать влажность воздуха. тем не менее, ты долженпобратите внимание на правила использования увлажнитель так что выгодаегона здоровье можно получить.

Увлажнитель - это увлажнитель воздуха, который распыляет в воздух водяной пар. Увлажнитель не только сохраняет воздух влажным, но и помогает справиться с раздражениями, вызванными сухим воздухом, такими как сухость кожи, потрескавшиеся губы, простуда и боль в горле.

Однако имейте в виду, что чрезмерное использование увлажнителя на самом деле может усугубить респираторные проблемы.

Понимание преимуществ увлажнителя

Использование увлажнителя позволяет поддерживать влажность воздуха, что приносит различные преимущества для здоровья, например:

1. Предотвратить боль в горле

Боль в горле может возникнуть при очень низком уровне влажности в помещении. Увлажнитель может облегчить это состояние, увеличивая влажность воздуха в комнате, тем самым ускоряя заживление боли в горле и предотвращая ее повторение.

2. Увлажняет потрескавшуюся кожу и губы.

Увлажнитель воздуха поможет предотвратить сухость кожи и появление трещин на губах, особенно если вы проводите много времени в помещениях с кондиционерами. Причина в том, что длительное использование кондиционера может сделать воздух сухим, тем самым уменьшив влажность кожи и губ.

3. Предотвратить или снизить риск раздражения глаз.

Пыль и инородные частицы могут очень быстро рассеиваться на сухом воздухе, что может вызвать раздражение поверхности глаза. Используя увлажнитель, можно лучше поддерживать влажность воздуха, чтобы уменьшить распространение в воздухе частиц пыли, вызывающих раздражение глаз.

4. Снимает грипп и кашель.

Простуда и кашель могут усилиться, если вы находитесь в сухой среде, поэтому использование увлажнителя воздуха может помочь облегчить простуду и кашель. Мало того, увлажнитель также полезен для облегчения дискомфорта из-за симптомов аллергии, которые часто поражают дыхательные пути.

5. Предотвратите кровотечение из носа и боль в горле.

Слишком сухой воздух также может вызвать кровотечение из носа, поэтому использование увлажнителя может помочь предотвратить и вылечить это состояние. Кроме того, использование этого увлажнителя воздуха также может защитить вас от ангины, вызванной вирусными и бактериальными инфекциями.

6. Предотвратить передачу COVID-19-19

Считается, что использование увлажнителя может помочь предотвратить передачу вируса Короны, потому что передача COVID-19 будет легче в холодную и сухую погоду. Однако эффективность увлажнителя в этом отношении требует дальнейшего изучения.

В идеале влажность воздуха в помещении должна составлять от 30 до 50 процентов. Слишком низкая влажность может вызвать пересыхание кожи и раздражение дыхательных путей.

Однако слишком высокая влажность также нехороша, так как из-за этого воздух в помещении может стать душным и спровоцировать рост плесени, бактерий и клещей.

Недостатки увлажнителя

Некоторые типы увлажнителей не оснащены измерителем влажности, например: гигростат или гигрометр. Это заставляет вас вручную проверять влажность в помещении, чтобы поддерживать влажность.

Если воздух в помещении слишком влажный, рост бактерий и грибков может усилиться и повредить конструкцию здания.

Кроме того, некоторые типы увлажнителей при запуске издают громкий шум. Однако вы можете заменить его на более тихую ультразвуковую модель.

Помимо преимуществ увлажнителя, есть также негативные последствия, о которых вам нужно знать, если этот инструмент не содержится в чистоте, а именно:

Триггер pрост бактерий и грибков

Увлажнитель следует регулярно чистить. Если вам лень его чистить, вы рискуете получить респираторные инфекции, вызванные бактериями и грибками.

Курок рецидив аллергии

Грязный увлажнитель может действительно загрязнить воздух в комнате, что может вызвать повторение симптомов аллергии и астмы. Поэтому регулярно очищайте увлажнитель правильным образом.

Советы по очистке увлажнителя

При очистке увлажнителя необходимо учитывать следующее:

1. Очищайте увлажнитель каждые 3один раз в день

Очистите секцию бака увлажнителя от минеральных отложений с помощью раствора перекиси водорода. Рекомендуется регулярно очищать резервуар увлажнителя каждые 3 дня, чтобы предотвратить рост плесени и бактерий.

2. Всегда промывайте бак после очистки.

Возьмите за привычку ополаскивать бак чистой водой после очистки. Это сделано для того, чтобы в резервуар не попали вредные химические вещества.

3. Регулярно меняйте увлажнитель воздуха.

Перед заменой увлажнителя воздуха необходимо сначала опорожнить резервуар увлажнителя. Затем высушите внутреннюю часть резервуара и наполните его чистой водой. Рекомендуется менять воду увлажнителя каждый день.

4. Используйте дистиллированную или деминерализованную воду.

Рекомендуется заменить увлажнитель на дистиллированную (деминерализованную) воду. Это направлено на уменьшение количества минеральной пыли, которая также попадает в воздух. Кроме того, очистка резервуара с использованием дистиллированной воды также способствует уменьшению минеральных отложений, вызывающих рост бактерий.

Использование увлажнителя воздуха в помещении с низким уровнем влажности очень выгодно. Однако, если у вас в анамнезе есть определенные респираторные заболевания, такие как астма, рекомендуется сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем устанавливать увлажнитель воздуха в своей комнате.


$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found