optimusveterinaria.com

Эпидермальная ткань - один из самых внешних слоев кожи. Его функции разнообразны: от защиты организма от микробов и вредных веществ, определения цвета кожи до производства определенных клеток, которые играют важную роль в здоровье тела.

Анатомия кожи человека состоит из трех основных слоев кожи, а именно эпидермиса, дермы и гиподермы или подкожной ткани. Эти три слоя кожи известны как самые большие органы тела, потому что они могут достигать размера около 2 квадратных метров.

Каждый слой кожи имеет разные характеристики и функции. Чтобы узнать, каковы функции эпидермальной ткани и как ее лечить, давайте рассмотрим следующие обзоры.

Функции эпидермальной ткани и клеток в ней

Толщина эпидермальной ткани в некоторых частях тела не всегда одинакова. Например, эпидермальная ткань на подошвах ног и рук имеет гораздо более толстый слой, чем эпидермальная ткань на лице.

Слой эпидермиса кожи выполняет несколько важных функций, а именно:

1. Защитите тело

Основная функция эпидермальной ткани - предотвращать попадание в организм микробов или вредных веществ, которые могут вызвать проблемы со здоровьем. Эпидермальная ткань также предотвращает обезвоживание, уменьшая испарение воды через кожу.

2. Заменить омертвевшие клетки кожи.

Каждую минуту на поверхности вашей кожи появляется около 30 000–400 000 омертвевших клеток. Эпидермальная ткань отвечает за производство новых клеток для замены мертвых клеток кожи.

3. Определите цвет кожи.

Помимо производства новых клеток кожи, эпидермальная ткань также производит меланоциты. Эти клетки содержат пигменты, которые играют роль в определении цвета вашей кожи.

Светлость кожи зависит от количества пигмента, присутствующего в клетках меланоцитов кожи. Если у вас темная кожа, это означает, что количество пигмента в ваших клетках довольно велико. Воздействие солнца и расовая принадлежность - вот некоторые из факторов, которые могут повлиять на количество меланоцитов в коже.

4. Противодействовать воздействию солнца.

Клетки меланоцитов не только влияют на цвет кожи. Эти клетки также полезны для защиты тела от чрезмерного пребывания на солнце. Кожа, которая слишком долго подвергается воздействию солнечного света, может вызвать преждевременное старение кожи, появление морщин и повысить риск развития рака кожи.

5. Выработайте витамин D

Эпидермис кожи содержит клетки, называемые кератиноцитами. Эти клетки производят витамин D, когда кожа подвергается воздействию солнечного света. Витамин D играет важную роль в удовлетворении потребностей организма в кальции.

Кератиновые клетки эпидермиса также играют роль в предотвращении чрезмерного испарения кожи.

Помимо вышеперечисленных функций, эпидермальная ткань также играет роль в производстве пота и кожного кожного сала (кожного сала). Это связано с тем, что сальные и потовые железы находятся в слое эпидермиса кожи. Кроме того, поры кожи, где растут волосы или мех, также находятся в слое эпидермиса.

Лечите эпидермальную ткань прямо сейчас

Учитывая множество функций эпидермальной ткани для здоровья, лучше обрабатывать самый внешний слой кожи с раннего возраста. В противном случае эпидермальная ткань подвержена различным проблемам со здоровьем, включая сыпь, угри, дерматит, псориаз, гиперкератоз и даже рак кожи.

Проблемы с кожей не только вызывают дискомфорт, но и влияют на вашу внешность.

Поддерживать здоровье эпидермальной ткани кожи несложно. Вы можете сделать это, реализовав следующие простые методы:

1. Избегайте пребывания на солнце

Солнечный свет в основном полезен для кожи, потому что он помогает организму вырабатывать витамин D. Однако солнечный свет не всегда полезен для кожи.

Лучшее время для здорового пребывания на солнце - 9 утра. Избегайте пребывания на солнце после 11 часов утра. Потому что в то время интенсивность УФ-В лучей самая высокая.

Воздействие УФ-В лучей может вызвать появление морщин, пигментных и пигментных пятен на коже и повысить риск рака кожи.

Если вы часто выходите на улицу в жаркое время года, защитите свою кожу солнцезащитным кремом, головными уборами, солнцезащитными очками и закрытой одеждой.

2. Следите за чистотой кожи.

При купании используйте теплую воду с мылом, которое безопасно для очистки кожи от прилипшей грязи. Не принимайте ванну слишком долго, так как это может лишить кожу естественных масел.

Когда закончите, высушите кожу, осторожно промокнув ее мягким полотенцем. Затем нанесите увлажняющий крем на все тело, включая лицо.

3. Ешьте полноценную пищу.

Для поддержания здоровья эпидермальной ткани и другим частям кожи необходимы многие типы питательных веществ, одним из которых является витамин С. В коже витамин С действует как антиоксидант, противодействующий свободным радикалам. Витамин С также защищает кожу от воздействия солнечных лучей, которые могут повредить кожу.

Вы можете получить множество полезных свойств витамина С для кожи из фруктов и овощей, таких как апельсины, гуава, брокколи и перец чили.

Помимо витамина С, питательные вещества, которые также играют роль в здоровье кожи, - это цинк, бета-каротин, белок, омега-3, лютеин, витамин Е и витамин D. Некоторые из этих питательных веществ можно получить из оливкового масла, помидоров и т. Д. сладкий картофель, яйца, зеленый чай и рыба.

4. Держитесь подальше от сигарет.

Сигареты содержат множество веществ, которые вредны не только для кожи, но и для вашего здоровья в целом. Одним из негативных последствий курения для кожи является сужение кровеносных сосудов в эпидермальной ткани. Из-за этого кожа выглядит тусклой и легко повреждается.

Еще одно воздействие, которое может произойти на кожу, если вы курите, - это то, что кожа выглядит старой, появляются морщины и снижается ее эластичность. Вы также подвержены повышенному риску рака кожи. Итак, с этого момента бросьте курить и избегайте пассивного курения. Кроме того, не употребляя алкогольные напитки.

В дополнение к нескольким вышеперечисленным способам для поддержания здоровья эпидермальной ткани также необходимо снизить стресс, получить достаточное количество сна, регулярно заниматься спортом и пить много воды.