optimusveterinaria.com

Витамин B6 - это питательное вещество, необходимое для работы мозга и развития нервной системы. Витамин B6 также играет роль в производстве гормонов серотонина, мелатонина и норадреналина. Витамин B6 также известен по имени пиридоксин.

Натуральный витамин B6 можно получить из овощей, мяса, рыбы, яиц, злаков, бананов и орехов. Помимо упомянутых выше преимуществ, витамин B6 также помогает организму вырабатывать антитела и гемоглобин и поддерживает нормальный уровень сахара в организме.

В редких случаях человек может испытывать дефицит витамина B6, особенно если он страдает определенными заболеваниями, такими как почечная недостаточность, недоедание или алкоголизм. В этих условиях потребление витамина B6 с пищей должно поддерживаться добавками витамина B6.

Марка торговля витамином B6: Витамин B6, Ликонам-10, Пиридоксин

Что это такое Витамин B6

Предупреждение перед приемом витамина B6

Хотя его можно получить бесплатно, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать добавки с витамином B6. Перед приемом добавок витамина B6 необходимо обратить внимание на следующие моменты:

• Не принимайте витамин B6, если у вас аллергия на эту добавку.
• Не принимайте витамин B6, если вы восстанавливаетесь после ангиопластики.
• Избегайте приема витамина B6, если вы диабетик, недавно перенесший инсульт.
• Сообщите врачу свою историю болезни и все лекарства, которые вы принимаете, включая витаминные добавки и лечебные травы.
• Поговорите со своим врачом о приеме добавок витамина B6, если вы беременны, кормите грудью или планируете беременность.
• Немедленно обратитесь к врачу при появлении аллергической реакции на препарат или передозировки после приема витамина B6.

Дозировка и правила применения витамина B6

Доза витамина B6 зависит от предполагаемого использования. Ниже приведены дозы витамина B6 при некоторых состояниях:

• Состояние: недостаток витамина B6

  2,5–25 мг в день в течение 3 недель, затем 1,5–2,5 мг в день. У женщин, принимающих противозачаточные таблетки, доза составляет 25–30 мг в день.

• Состояние: сидеробластная анемия

  200-600 мг, затем постепенно снижают до 30-50 мг в сутки.

• Состояние: лечить симптомы предменструального синдрома (ПМС)

  50–100 мг в день.

• Состояние: камни в почках

  Взрослые: 25–500 мг в день.

  Дети 5 лет и старше: 20 мг / кг в сутки.

• Состояние: поздняя дискинезия

  100–400 мг в день.

• Состояние: морнинг sболезнь

  10-25 мг 3-4 раза в день.

Суточные потребности в витамине B6

Ниже представлена ​​рекомендуемая суточная потребность в витамине B6 в зависимости от возраста и пола. Эти ежедневные потребности можно удовлетворить за счет еды, добавок или их комбинации.

Суточная потребность детей в витамине B6

Суточная потребность в витамине B6 для подростков и взрослых

Метод Правильный прием добавок витамина B6

Витаминные добавки потребляются для удовлетворения потребностей организма в питании, особенно когда потребление витаминов из пищи не может удовлетворить потребности организма. Итак, витаминные добавки нельзя использовать в качестве замены питательных веществ из пищи.

Витаминные добавки принимаются при различных условиях, например, когда вы болеете или принимаете лекарства, которые мешают метаболизму витаминов и минералов.

Принимайте витамин B6 в соответствии с инструкциями по применению, указанными на упаковке, или по совету врача. Не увеличивайте и не уменьшайте рекомендуемую дозу и время использования.

Для эффективных результатов принимайте витамин B6 каждый день в одно и то же время. Витамин B6 можно принимать до или после еды.

Если вы забыли принять витамин B6, сделайте это, как только вспомните, если перерыв в следующем расписании не слишком близок. Когда он близок, игнорируйте и не увеличивайте дозу вдвое.

Взаимодействие витамина B6 с другими лекарствами

Ниже приведены эффекты взаимодействий, которые могут возникнуть, если вы принимаете витамин B6 вместе с другими лекарствами:

• Снижает эффективность витамина B6 при использовании с противозачаточными таблетками, изониазидом и антибиотиками пенициллина
• Повышает чувствительность к солнечному свету при использовании с амиодароном
• Повышенный риск тяжелой гипотензии при использовании с гипотензивными препаратами
• Снижает эффективность препаратов леводопа, фенитоин и фенобарбитал.

Побочные эффекты и опасность витамина B6

Витамин B6 редко вызывает побочные эффекты при приеме в рекомендуемых дозах. Однако у некоторых людей чрезмерное потребление витамина B6 может вызвать следующие побочные эффекты:

• Сонливость
• Тошнотворный
• Кляп
• Боль в животе
• Понос
• Головная боль
• покалывание

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут вышеуказанные симптомы или возникнет аллергическая реакция на препарат в виде зудящей сыпи на коже, отека лица и языка, сильной головной боли или одышки.