optimusveterinaria.com

Есть разные способы уменьшить пухлые щеки: от частого жевания резинки, выполнения упражнений для лица до пластической хирургии, например подтяжка лица или липосакция. Хотите узнать больше о том, как уменьшить эти пухлые щеки? Ну давай же, см. следующие обзоры.

Пухлые щеки производят восхитительное впечатление. Но у некоторых людей круглые щеки также могут снизить уверенность в себе, поскольку считается, что они выглядят полными.

Пухлые щеки могут быть вызваны несколькими причинами, такими как генетические факторы, избыточный вес или ожирение, недостаток сна и накопление жидкости в организме (отек) из-за определенных заболеваний.

Как уменьшить пухлые щеки естественным путем

Некоторые женщины предпочитают использовать внешний вид макияж, мириться чтобы замаскировать пухлые щеки. Но кроме этого, уменьшение щек также можно осуществить следующими способами:

1. Упражнения для лица.

Первый способ уменьшить пухлые щеки - это делать упражнения для лица. Считается, что регулярные упражнения для лица подтягивают лицевые мышцы, скрывают признаки старения, укрепляют лицевые мышцы и делают щеки тоньше.

Сделать это довольно просто. Начните с движений ртом, как если бы вы произносили букву «U» или «O» в течение нескольких минут. Кроме того, вы также можете потянуть и опустить два уголка рта. Повторяйте эти движения 20-30 минут.

Однако как уменьшить щеки - это не мгновенный результат. Эффект сокращения щек обычно наблюдается только после регулярного выполнения упражнений для лица в течение как минимум 3-4 недель.

2. Жевательная резинка.

Существуют исследования, подтверждающие утверждения о том, что жевательная резинка помогает уменьшить щеки. Это связано с тем, что привычка жевать резинку может сделать мышцы лица и щек более упругими, и щеки будут выглядеть тоньше.

3. Ограничение потребления сахара и соли.

Диета, потребляющая много сахара и соли, может вызвать увеличение веса и скопление воды на лице, из-за чего оно будет выглядеть жирным. Поэтому важно сократить потребление сладких продуктов, обработанных продуктов из муки, безалкогольных напитков и фаст-фуда. (быстрое питание).

Привыкайте к здоровой пище, чтобы контролировать свой вес, и ваши щеки будут выглядеть меньше.

4. Высыпайтесь.

Исследование показывает, что существует взаимосвязь между количеством часов сна и набором веса.

Сон менее пяти часов в сутки может увеличить риск набора веса, поскольку недостаток сна может вызвать повышение уровня гормонов, стимулирующих аппетит.

Поэтому старайтесь высыпаться каждый день, чтобы можно было хорошо контролировать свой вес, чтобы энергия восстанавливалась, когда вы просыпаетесь утром, и ваше лицо выглядит более свежим.

5. Регулярно занимайтесь спортом.

После сохранения диеты завершите свой образ жизни регулярными упражнениями. По крайней мере, уделяйте время прогулкам не менее 20 минут каждый день, чтобы сжигать лишние калории в организме. Благодаря регулярным упражнениям вы сможете получить более идеальную форму тела, а ваши щеки станут тоньше.

6. Измените прическу.

Прически могут повлиять на внешний вид вашего лица и тела. Нет ничего плохого в том, чтобы обратиться к профессиональному парикмахеру, чтобы сделать прическу, которая скроет форму пухлых щек.

Уменьшение пухлых щек с помощью медицинских процедур

Сократить пухлые щеки можно не только естественным путем, но и с помощью определенных медицинских процедур, таких как:

Подтяжка лица а также липосакция

В процедурах пластической хирургии подтяжка лица, доктор разрежет и удалит кожу и жир, провисающие на щеке. Затем будет нарисована щека, которую нужно переместить. Во время процедуры липосакции (липосакция) врач сделает небольшой разрез на щеке, чтобы вставить небольшую тонкую трубку, подключенную к устройству для липосакции.

Эта процедура может дать постоянный результат, но для восстановления требуется время. Ведь не всем подходит эта пластическая операция.

Посадить нить

Эта процедура широко используется для подтяжки мышц лица и щек. Помимо маскировки морщин на лице, наложение ниток может сделать щеки тоньше. Эта процедура не требует хирургического вмешательства, и анестезию можно вводить локально на лицо.

Однако эффект непостоянен. В исследовании говорится, что форма лица может вернуться к тому, что было до одного года после процедуры имплантации резьбы.

Пухлые щеки на самом деле не проблема, если сохранять уверенность в себе. Но если вас беспокоит это состояние, постарайтесь сделать упор на естественном уменьшении пухлых щек.

Но помните, чтобы уменьшить пухлые щеки, вы должны быть последовательными и терпеливыми в этом, потому что естественный способ уменьшить пухлые щеки дает результаты, только если делать это регулярно в течение нескольких недель.

Если вы хотите сделать медицинскую процедуру для уменьшения пухлых щек, не забудьте сначала проконсультироваться с врачом. Эту медицинскую процедуру по уменьшению пухлых щек должен выполнять пластический хирург, дерматолог или косметолог.