optimusveterinaria.com

Хитозан - это разновидность сахарного вещества, взятого из скелета или панциря морских животных. Это вещество широко используется в качестве ингредиента в медицине и различном медицинском оборудовании, таком как контактные линзы и пластыри для прикрытия ран. Кроме того, хитозан также можно принимать в качестве добавки.

Хитозан или хитозан нельзя найти в пище в естественных условиях, но его получают путем извлечения веществ из панцирей ракообразных, таких как креветки, мидии, крабы и омары.

Хитозан часто используется, чтобы замаскировать горький вкус лекарств и сохранить пищу. Кроме того, считается, что хитозан излечивает, облегчает или предотвращает различные проблемы со здоровьем.

Различные преимущества хитозана для здоровья

Вот некоторые из полезных свойств хитозана, которые вы можете получить:

1. Похудеть

Хитозан сейчас широко употребляется в качестве добавки для похудания. Утверждается, что это содержание уменьшает количество жира, всасываемого в пищеварительном тракте, так что потеря веса также уменьшается.

К сожалению, клиническая эффективность хитозана не доказана. Следовательно, необходимы дальнейшие исследования, чтобы убедиться в эффективности и побочных эффектах хитозана для похудания.

2. Снижает уровень холестерина.

Лабораторные исследования с участием экспериментальных животных показывают, что прием хитозана снижает уровень холестерина, как общего холестерина, так и плохого холестерина (ЛПНП).

Мало того, вам также необходимо вести здоровый образ жизни, увеличивать потребление клетчатки и ограничивать жирную пищу, чтобы снизить уровень холестерина. Если у вас высокий уровень холестерина, также часто необходимо принимать препараты, снижающие уровень холестерина.

3. Снижение артериального давления.

Согласно исследованиям, хитозан также снижает и контролирует кровяное давление. Этот эффект делает хитозан полезным для людей с высоким кровяным давлением или гипертонией.

Однако, помимо употребления хитозана, нужно вести здоровый образ жизни, чтобы избежать гипертонии. Этот шаг можно сделать, ограничив потребление соли с едой и напитками, потребляемыми ежедневно, регулярно занимаясь физическими упражнениями и уменьшив стресс.

Вы также можете увеличить потребление калия (калия), чтобы снизить кровяное давление и сохранить его стабильным.

4. Поддерживает процесс заживления ран.

Несколько исследований показали, что хитозан может помочь процессу заживления ран благодаря своим антибактериальным свойствам. Хитозан также используется для заживления послеоперационных или диабетических ран.

В дополнение к четырем указанным выше преимуществам хитозан, как полагают, способен преодолевать или облегчать симптомы болезни Крона, а также предотвращать и лечить стоматологические и оральные проблемы, такие как кариес и пародонтит.

Однако имейте в виду, что приведенные выше утверждения о преимуществах хитозана все еще ограничиваются небольшими исследованиями. По-прежнему необходимы дальнейшие исследования, чтобы убедиться в эффективности различных преимуществ хитозана.

Побочные эффекты хитозана

Хитозан широко продается в виде добавок, которые считаются безопасными для употребления. Однако хитозан также может вызывать различные побочные эффекты, такие как:

• Запор или затрудненное опорожнение кишечника.
• Раздутый
• Тошнотворный
• Боль в животе

Добавки хитозана не только вызывают вышеуказанные побочные эффекты, но также могут вызывать эффекты взаимодействия с лекарствами при приеме вместе с определенными лекарствами, такими как разжижители крови, противовирусные препараты и лекарства от диабета.

Также известно, что хитозан препятствует всасыванию определенных питательных веществ в организме, таких как магний, витамин A, витамин D, витамин E и витамин K. Добавки с этим содержанием также подвержены риску возникновения аллергических реакций, особенно у людей, которые имеют в анамнезе аллергию на креветки или креветки. морепродукты.

Поэтому, если вы хотите принимать добавки хитозана, вам следует сначала проконсультироваться с врачом, чтобы узнать дозировку, подходящую для вашего состояния здоровья и потребностей.