optimusveterinaria.com

Польза кардамона хорошо известна в кулинарном мире. Однако считается, что кардамон не только используется в качестве специи в кулинарии, но и может лечить определенные проблемы со здоровьем. Какие есть?

Кардамон - это индийская специя, обладающая пикантным и слегка сладковатым вкусом. Эта пряность часто используется как усилитель вкуса и аромата блюд.

Кардамон содержит много минералов, в том числе марганец, кальций и калий. Кардамон можно использовать не только в виде семян, но и в виде порошка, эфирных масел и даже травяных добавок.

Различные преимущества кардамона

Вот некоторые из полезных свойств кардамона, которые вам необходимо знать:

1. Снижение артериального давления.

Кардамон издавна известен как одно из лечебных трав для людей с гипертонией. Исследования показали, что кардамон богат антиоксидантными соединениями, которые снижают кровяное давление. Кроме того, исследователи также подозревают, что эта специя обладает мочегонным действием, например, снижает кровяное давление.

2. Профилактика хронических заболеваний.

Антиоксиданты кардамона полезны для защиты клеток организма от повреждения свободными радикалами. Мало того, кардамон также содержит противовоспалительные соединения, которые могут бороться с воспалением. Оба эти ингредиента могут снизить риск хронических заболеваний при регулярном употреблении.

3. Преодоление проблем с пищеварением.

В исследовании говорится, что экстракт кардамона, смешанный с другими травами, может помочь преодолеть проблемы с пищеварением, от диспепсии, тошноты и рвоты до язвы желудка. Однако это преимущество должно быть подтверждено дальнейшими исследованиями.

4. Лечение бактериальных инфекций

Исследование показывает, что эфирное масло и экстракт кардамона содержат соединения, которые могут бороться с несколькими типами бактерий, такими как Кишечная палочка,Стафилококк, сальмонелла, а также Campylobacter.

Однако это исследование проводилось только в пробирках, а не на людях. Следовательно, необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить эффективность кардамона как антибактериального средства для человека.

5. Предотвратить неприятный запах изо рта и кариес.

Жевание кардамона поможет избавиться от неприятного запаха изо рта и освежить дыхание. Считается, что это связано с содержащимися в нем антибактериальными соединениями. Считается, что кардамон не только освежает дыхание, но и предотвращает кариес.

6. Борьба с раковыми клетками

Считается, что соединения кардамона активируют ферменты и иммунные клетки, которые полезны для борьбы с раковыми клетками. Пока что эксперименты проводились только на животных или в пробирках, но полученные результаты убедительны.

Помимо упомянутых выше, есть несколько других полезных свойств кардамона для здоровья. Также считается, что кардамон помогает при похудании, снижает уровень сахара в крови и снижает риск ожирения печени.

Хотя все еще необходимы дополнительные исследования, чтобы раскрыть преимущества кардамона, теперь мы знаем, что эта восхитительно ароматная специя имеет большой потенциал для хорошего здоровья. Итак, нет ничего плохого, если вы начнете добавлять кардамон в ежедневный рацион.

Однако, если вы хотите извлечь пользу из добавок кардамона для лечения определенных заболеваний, вам следует сначала проконсультироваться с врачом относительно его эффективности и безопасности для вашего состояния.