optimusveterinaria.com

Лист готу кола известен как натуральный ингредиент для лечения ран и кожных заболеваний. Однако листья готу колы полезны не только для здоровья кожи, но и для здоровья в целом. Итак, каковы преимущества этого листа?

листья готу кола (Центелла азиатская) - одно из травянистых растений, встречающихся во многих странах Азии, в том числе в Индонезии. Хотя листья готу колы более известны своей пользой для здоровья кожи, их также можно использовать для лечения различных заболеваний.

Несколько исследований показали, что листья готу колы содержат множество полезных для организма питательных веществ, таких как:

• Витамины группы B
• Витамин С
• Протеин
• Минеральная

Кроме того, листья готу колы также содержат несколько типов антиоксидантов, таких как флавоноиды, дубильные вещества и полифенолы.

Польза листьев готу кола для здоровья

Помимо здоровья кожи, листья готу колы также полезны для здоровья тела. Ниже приведены некоторые из преимуществ листьев готу кола, которые важно знать:

1. Содействовать кровообращению

Известно, что травяные добавки, содержащие экстракт листьев готу колы, улучшают кровоток.

Исследование показывает, что готу кола эффективна для предотвращения и лечения тромбов и снижения риска закупорки кровеносных сосудов или атеросклероза.

2. Поддерживайте функцию мозга

Листья готу кола содержат антиоксиданты и обладают противовоспалительным действием, поэтому они полезны для поддержания здоровья тканей тела, в том числе мозга. Исследование также показывает, что прием добавок из листьев готу колы может улучшить память и предотвратить старение или слабоумие.

3. Снимает боль в суставах.

Лист готу кола издавна использовался в народной медицине для лечения воспалений и болей в суставах.

Исследования показывают, что содержание противовоспалительных веществ в листьях готу колы может облегчить жалобы на боли в суставах у людей с артритом или остеоартритом.

4. Преодоление бессонницы.

Проблемы со сном или бессонница могут быть вызваны многими причинами, такими как нездоровый образ жизни, беспокойство или употребление определенных лекарств. Если ее не лечить, бессонница может вызвать у страдающих стресс. Чтобы преодолеть эти нарушения сна, вы можете употреблять экстракт листьев готу колы.

Как правило, листья готу колы не рекомендуется использовать более 6 недель. Кроме того, различные утверждения о преимуществах листьев готу кола, приведенные выше, все еще требуют дальнейших исследований, чтобы убедиться в их эффективности и безопасности.

Поэтому перед применением добавок или препаратов, содержащих экстракт листьев готу кола, вам следует проконсультироваться с врачом.

На что следует обратить внимание перед использованием листьев готу кола

Хотя листья готу колы полезны для здоровья, они также могут вызывать побочные эффекты. Ниже приведены некоторые из возможных побочных эффектов:

• Головная боль
• Боль в животе
• Тошнотворный
• Испытывающий головокружение
• Появляется сонливость
• Болезненность или раздражение кожи
• Аллергическая реакция

Кроме того, до сих пор не проводилось достаточно исследований, которые могли бы гарантировать эффективность и безопасность использования листьев готу кола беременными женщинами и кормящими матерями. Поэтому беременным женщинам и кормящим матерям следует сначала проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать листья готу кола в виде местных лекарств или добавок.

Листья готу колы также не следует употреблять людям с определенными заболеваниями, такими как нарушения функции печени и гепатит, поскольку они могут ухудшить эти состояния. Чтобы быть в безопасности, сначала проконсультируйтесь с врачом, если вы хотите использовать листья готу кола для лечения заболевания, которое вы испытываете.