optimusveterinaria.com

Польза розеллы для здоровья организма немалая. Считается, что растения, которые часто обрабатывают и употребляют в виде травяных чаев, предотвращают высокое кровяное давление и поддерживают здоровье сердца. Мало того, есть и другие преимущества, которые вы можете получить от розеллы.

Розель (Гибискус сабдариффа) - это вид тропических растений, происходящих из Африки. Однако сейчас розеллу можно легко найти в разных частях света, в том числе в Индонезии.

В самой Индонезии розеллу часто перерабатывают в травяные чаи. Кроме того, розелла также доступна в различных формах, от джема, сиропа до капсул и порошков.

Содержание питательных веществ розеллы

Разнообразие преимуществ, предлагаемых roselle, безусловно, невозможно отделить от содержания в нем питательных веществ. Ниже приведены некоторые питательные вещества, содержащиеся в розеле:

• Углеводов
• Протеин
• Кальций
• Железо
• Магний
• Калий
• Витамин А
• Витамин С

Мало того, розелла также содержит различные типы антиоксидантов, такие как флавоноиды, антоцианы и полифенолы.

Различные преимущества розеллы для здоровья

Есть несколько преимуществ, которые можно получить от употребления розеллы, в том числе:

1. Снижение артериального давления.

Одно из самых популярных свойств розеллы - снижение артериального давления. Это подтверждается несколькими исследованиями, которые доказывают, что регулярное употребление розеллы в течение 2-6 недель может снизить кровяное давление у пациентов с легкой гипертензией.

Фактически, есть также исследования, которые показывают, что розелл более эффективен в снижении артериального давления по сравнению с несколькими типами лекарств, которые часто назначают людям с легкой и умеренной гипертензией.

Тем не менее, по-прежнему необходимы дальнейшие исследования эффективности и безопасности потребления розеллы для лечения высокого кровяного давления.

2. Преодоление высокого холестерина.

Считается, что Roselle снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП), одновременно повышая уровень хорошего холестерина (ЛПВП) в организме. Кроме того, розелла также полезна для поддержания стабильного уровня сахара в крови. Комбинация этих преимуществ делает розеллу пригодной для употребления людьми с диабетом 2 типа.

3. Предотвратить болезни сердца.

Как объяснялось ранее, розелла может снижать кровяное давление, преодолевать высокий уровень холестерина и поддерживать стабильный уровень сахара в крови.

Таким образом, розелла полезна для поддержания здоровья сердца и снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечные заболевания и инсульт.

4. Поддерживайте функцию печени.

Исследование показало, что употребление экстракта розеллы в течение 12 недель может уменьшить накопление жира в печени, что является одной из причин печеночной недостаточности.

Мало того, исследование также утверждает, что потребление розеллы может снизить риск повреждения печени из-за длительного употребления лекарств. Тем не менее, преимущества розеллы для поддержания здоровья печени требуют дальнейшего изучения.

5. Противодействовать воздействию свободных радикалов.

Розель - это растение, богатое антиоксидантами. Это содержимое способно защитить клетки организма от воздействия свободных радикалов, которые могут вызвать различные заболевания, такие как рак.

Мало того, несколько исследований также показали, что содержание антиоксидантов в розеле может предотвратить преждевременное старение и подавить развитие дегенеративных заболеваний, таких как болезнь Паркинсона и болезнь Альцгеймера.

6. Борется с бактериальными инфекциями в организме.

Следующее преимущество розеллы - борьба с бактериальными инфекциями, которые могут вызывать различные заболевания, такие как пневмония, бронхит и инфекции мочевыводящих путей.

Однако пока это исследование пока ограничивается лабораторными испытаниями. Таким образом, эффективность розеллы при лечении заболеваний, вызванных бактериальными инфекциями, требует дальнейшего изучения.

7. Предотвращает риск ожирения.

Не только противодействуют воздействию свободных радикалов, но и антиоксиданты, содержащиеся в розеле, также способны подавлять и уменьшать накопление жировой ткани в организме, тем самым предотвращая ожирение.

Однако не только употребляя розеллу, вам также необходимо регулярно заниматься спортом и соблюдать здоровую диету, чтобы предотвратить ожирение и поддерживать идеальную массу тела.

Помимо перечисленных выше преимуществ, розелла также полезна для снятия лихорадки, лечения симптомов простуды и преодоления запоров. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования, чтобы подтвердить различные утверждения о преимуществах розеллы.

Помимо различных преимуществ, которые могут быть предоставлены, розелл также может вызывать эффекты взаимодействия с лекарствами при употреблении вместе с другими лекарствами или добавками. Например, употребление розеллы вместе с лекарствами от гипертонии может вызвать слишком низкое кровяное давление или гипотонию.

Поэтому на всякий случай рекомендуется проконсультироваться с врачом перед употреблением розеллы, особенно если у вас есть определенные заболевания или медицинские условия.