Это симптомы низкого холестерина, которые следует распознать
Низкий уровень холестерина может быть заболеванием, о котором вы редко слышите. Симптомы также довольно сложно распознать. Однако есть ли какие-либо жалобы, которые могут возникнуть при низком уровне холестерина? Ознакомьтесь со следующим объяснением.
То, что вы часто слышали, может быть высоким холестерином, причинами и опасностями возникновения этого состояния. Некоторые люди даже избегают жирных и содержащих холестерин продуктов, опасаясь повышения уровня холестерина.
На самом деле холестерин не всегда вреден и оказывает негативное влияние. тебе известно. В достаточных количествах холестерин играет важную роль в содействии выработке витамина D, образованию гормонов и перевариванию некоторых пищевых продуктов.
Симптомы низкого холестерина
Считается, что у человека низкий уровень холестерина, если общий уровень холестерина в крови составляет менее 120 мг / дл или уровень холестерина. липопротеин низкой плотности (ЛПНП) менее 50 мг / дл.
Часто говорят, что низкий холестерин лучше, чем высокий. Однако при слишком низком уровне холестерина могут появиться различные жалобы и симптомы, такие как:
- Чувство нервозности и беспокойства.
- Чувство безнадежности.
- Сложность принятия решений.
- Изменять настроение.
- Изменения в диете.
- Изменения режима сна.
Слишком низкий уровень холестерина также часто связан с депрессией, тревогой и даже раком. Если у беременных женщин слишком низкий уровень холестерина, это может увеличить риск преждевременного рождения детей или детей с низкой массой тела при рождении.
Поэтому, если вы соблюдаете определенную диету или принимаете лекарства, которые могут повлиять на уровень холестерина, проконсультируйтесь с врачом, если вы испытываете упомянутые выше жалобы.
Как побороть низкий холестерин
Чтобы определить уровень холестерина в крови, врач порекомендует сделать анализ крови. Если у вас низкий уровень холестерина, врач оценит ваш образ жизни или лекарства, которые вы принимаете.
Если это вызвано приемом препаратов, снижающих уровень холестерина, врач может оценить назначенную терапию. Что касается диеты и образа жизни, врачи советуют вам вести здоровый образ жизни, в том числе употреблять продукты, содержащие полезные жиры, такие как цельнозерновые, орехи, авокадо, лосось и скумбрия.
Из-за атипичных симптомов низкого холестерина это состояние часто остается незамеченным. Итак, если вы подвержены риску низкого уровня холестерина, например, из-за диеты или приема определенных лекарств, регулярно проходите осмотры у врача.