Сломанная лодыжка - симптомы и лечение
Перелом лодыжки - это перелом одной или нескольких костей.-кость тот, что на щиколотке. Часто это происходит в результате спортивных травм, растяжений, падений, или опытавария.
Переломы лодыжки различаются по степени тяжести, от трещин, переломов до переломов костей, пронизывающих кожу. Переломы лодыжки могут возникнуть в любом возрасте, но это заболевание чаще встречается у мальчиков от подросткового возраста до 25 лет.
Голеностопный сустав состоит из 3 частей: большеберцовой кости или голени, малоберцовой кости или большеберцовой кости, а также таранной кости в качестве ее основания. Лодыжка также покрыта капсулой и суставной жидкостью, чтобы предотвратить трение между костями.
Симптомы переломов голеностопного сустава
Есть несколько признаков или симптомов, которые можно распознать, если кто-то сломал лодыжку, в том числе:
- На месте происшествия что-то щелкнуло.
- В щиколотке пульсирует боль.
- Ушиб и отек лодыжки.
- Неправильная форма голеностопного сустава из-за вывиха (смещения) кости.
- Боль усиливается при активности и уменьшается при отдыхе.
- Проблемы с перемещением ног или опорой на стопы.
- Сломанный участок становится нежным на ощупь.
- Кровотечение возникает, когда кость проникает в кожу.
Когда идти к врачу
Немедленно обратитесь к врачу-ортопеду, если у вас есть травма. лодыжка или лодыжки, особенно если признаки и симптомы перелома лодыжки возникают, как описано выше.
Пациентов, у которых наблюдается кровотечение из-за травмы, особенно в результате шока, необходимо немедленно доставить в отделение неотложной помощи (IGD). Симптомы шока могут включать:
- Испытывающий головокружение
- Темный вид
- Холодный пот
- Сердцебиение
Диагностика перелома голеностопного сустава
Врачи могут заподозрить у пациента перелом лодыжки, объяснив, что произошло во время травмы, и проведя медицинский осмотр. Во время медицинского осмотра врач увидит и ощупает лодыжку пациента или при необходимости пошевелит ногой пациента.
Чтобы подтвердить подозрение на перелом голеностопного сустава, врач проведет дополнительные обследования в виде:
- Фото рентгеновский снимокРентген может показать состояние и расположение перелома лодыжки. Это сканирование нужно проводить с нескольких сторон, чтобы трещина была четко видна.
- компьютерная томографияВизуализация с помощью компьютерной томографии может показать детали костей и окружающих тканей. Результаты сканирования могут помочь врачам определить наилучшее лечение для пациента.
- МРТЭто сканирование проводится с помощью радиоволн и сильных магнитов, чтобы увидеть состояние суставной ткани.
- РентгенЭто обследование проводится, если есть подозрение, что кость имела аномалии (например, рак) до травмы. В этой процедуре перед сканированием в вену вводят радиоактивное вещество.
Лечение перелома голеностопного сустава
Если вы чувствуете симптомы перелома лодыжки, рекомендуется не сильно двигаться. Ниже приведены первые вспомогательные средства, которые можно сделать перед тем, как отправиться в больницу:
- В случае кровотечения немедленно остановите кровотечение. Кровотечение можно остановить, прижав рану чистой тканью или марлей.
- Оберните травмированное запястье эластичным бинтом, но не настолько плотно, чтобы нога немела (немела).
- Сожмите травмированную лодыжку холодным компрессом, используя кубики льда, завернутые в ткань или полотенце, в течение максимум 20 минут.
- Лягте и поддержите травмированную ногу подушкой так, чтобы она была выше груди, чтобы уменьшить боль и отек в области перелома.
По прибытии в больницу пациент получит дальнейшее лечение. Есть несколько действий, которые врачи предпринимают для лечения перелома лодыжки, а именно:
- Дайте обезболивающее
К лекарствам, которые можно давать, относятся парацетамол или ибупрофен.
- Делаем сокращение
Редукция - это действие по возвращению кости в исходное положение. Перед проведением репозиции врач назначит пациенту успокаивающее или обезболивающее.
- Поддерживайте ноги пациентаНога пациента какое-то время будет поддерживаться гипсом или фиксатором для ноги, чтобы сломанная кость не двигалась.
- Выполнение операции
При невозможности вправления и установки гипса или ножного бандажа проводится операция по прикреплению ручки. После сращивания сломанных костей ручка будет удалена хирургическим путем.
Пациенты в гипсе или ортезе для ног могут ходить с тростью. Время, необходимое для снятия гипса или ортезы для ноги, зависит от тяжести перелома лодыжки, но обычно составляет около 6 недель.
При использовании гипса или ортезы для ног следует учитывать несколько моментов, а именно:
- Избегайте физических нагрузок, таких как поднятие тяжестей и упражнения.
- Не допускайте намокания повязки или ортезы для ноги.
- Регулярно двигайте пальцами ног и сгибайте колени, чтобы уменьшить скованность.
- Позвоните своему врачу, если ваша гипсовая повязка потрескалась, слишком туго натянута или болтается, или если ваша лодыжка или ступня болезненны или неудобны.
Не забудьте снова посоветоваться с врачом через несколько недель после первого сеанса лечения, чтобы узнать состояние лодыжки.
Осложнения переломов голеностопного сустава
В редких случаях перелом лодыжки может привести к таким осложнениям, как:
- костная инфекция (остеомиелит)
Кости могут подвергаться воздействию бактерий, вызывающих инфекцию, когда трещины выступают через кожу.
- Артрит (артрит)Переломы голеностопного сустава, повреждающие сустав, могут вызвать: артрит несколькими годами позже.
- Повреждение нерва или кровеносного сосуда
Травма стопы или перелом лодыжки может повредить близлежащие нервы и кровеносные сосуды. Симптомы, которые обычно проявляются в виде онемения.
- Компартментный синдромСиндром компартмента вызывает мышечную боль, отек и жесткость, делая мышцы неподвижными.
Профилактика перелома лодыжки
Переломы голеностопного сустава можно предотвратить, выполнив следующие действия:
- Правильная обувьУбедитесь, что обувь, которую вы используете, подходящего размера и соответствует вашей деятельности. Не носите обувь на тонкой или скользкой подошве.
- Делаем растяжкуРастяжка важна как для разминки перед тренировкой, так и для охлаждения после тренировки.
- Регулярно не тренируюсь излишнийНе заставляйте себя чрезмерно тренироваться, чтобы избежать травм.
- Поддерживать состояние костей
Употребление напитков и продуктов, богатых кальцием и витамином D, может помочь сохранить плотность костей.
- Поддерживать вес идеальныйПри идеальной массе тела нагрузка на щиколотки не является чрезмерной.